不知不覺中從早起運(yùn)動踐行打卡一百天，到現(xiàn)在要倒數(shù)30天了。
我現(xiàn)在匯報下上周我踐行了哪些事叔遂。上周提前完成了方格筆記本第15次的作業(yè)，于昨晚順利畢業(yè)争剿。完成后特別的輕松已艰。每天依然5:30前起床，自己先站樁30分鐘蚕苇。晨間日記又開始寫起來哩掺，雖然花的時間比較多，還是有點(diǎn)不適應(yīng)的這樣記錄方式涩笤，但我相信只要堅持以后的時間會花得越來越少嚼吞，爛開始好結(jié)果。依然堅持給女兒做營養(yǎng)早餐蹬碧。接下來每天中午午覺后冥想舱禽。計劃把冥想加入每日必做的，并且做記錄恩沽。最后想說說上周聽了參加黃埔軍校的學(xué)員的發(fā)言誊稚，特別是在張興亮大哥的發(fā)言，那滿滿的正能量觸動著我罗心，激起了我也想像他們一樣活出自己想要的樣子里伯，幫助我從一地雞毛里去追尋我的夢想和遠(yuǎn)方，所以當(dāng)晚就毫不猶豫的預(yù)報了一階班和親子班协屡，這是我上周做的最重要也是最正確的一個決定俏脊。
