在易效能G175踐行的日子，找回了當(dāng)年小學(xué)到高中一群人學(xué)習(xí)的感覺，不能說每天很上進(jìn)式撼，至少過得有個(gè)盼頭，比如早起不能偷懶求厕，懶了就要樂捐著隆。各種樂捐機(jī)制讓我這個(gè)窮屌絲找到一個(gè)約束自己的規(guī)則和組織，于是自己就好好利用這種約束呀癣。還有一群天天充滿雞血的小伙伴美浦，熱愛學(xué)習(xí)到時(shí)不時(shí)產(chǎn)生焦慮感，終于自己也有了這種感覺项栏，發(fā)現(xiàn)自己還是正常的浦辨。第三個(gè)90天的結(jié)束（3.0），決定一改悶騷的心態(tài)沼沈，寫下自己的踐行心得流酬，給自己一次明騷的體驗(yàn)，文筆很差列另，看懂即可芽腾。
2.0畢業(yè)典禮
2.0畢業(yè)典禮大家跑步燒烤，燒烤完后一起坐在談?wù)勛约?.0目標(biāo)页衙，牛逼哄哄的大頭教練總是能一針見血看出大家的踐行問題摊滔，我的毛病是目標(biāo)模糊，要用smart原則去衡量目標(biāo)店乐，似懂非懂后艰躺，開始了自己的3.0。
3.0踐行心得和收獲
3.0的開始于5月20日眨八，有特殊意義的日子腺兴，結(jié)果部分小伙伴以跑5.20公里記錄了3.0的開始，悶騷的自己也去跑了廉侧，把足球場(chǎng)給玩壞了页响，拼出各種圖案篓足，以表示對(duì)175的熱愛。
3.0的踐行加入了專注力組拘泞，因?yàn)樽约涸谶@方面很欠缺也很需要，而且踐行起來比較好進(jìn)行枕扫，因?yàn)橐猿苑丫毩?xí)陪腌，不用刻意抽取時(shí)間踐行，只需放到自己工作和學(xué)習(xí)中烟瞧，記錄和反饋吃番茄的情況即可诗鸭。
每個(gè)90天自己還是認(rèn)為比較認(rèn)真踐行的，因?yàn)閯?dòng)力之一是上一階的3800還沒有還給女朋友参滴，窮得響叮當(dāng)强岸。為了安慰自己，一定要好好學(xué)習(xí)砾赔，學(xué)成歸來蝌箍，感覺自己賺了3萬8一樣。
90天的踐行暴心，不斷調(diào)整自己的番茄工作法模板妓盲，《番茄工作法圖解》讀了兩次，做了兩輪讀書筆記专普，每周組會(huì)只針對(duì)踐行心得分享（除了壓力巨大的時(shí)期）悯衬，在其他小組和班會(huì)分享（親子組，思維力組檀夹，天使班筋粗，3.0班會(huì)），連續(xù)四周分享炸渡，感覺被掏空娜亿，但是每一次準(zhǔn)備分享都會(huì)讓自己反思和改進(jìn)。
從5月7號(hào)開始統(tǒng)計(jì)蚌堵，已經(jīng)吃了527個(gè)番茄暇唾，很正經(jīng)的番茄喔。現(xiàn)在基本將番茄工作法啃懂辰斋，并根據(jù)不同情況調(diào)整吃番茄策州，一切為了專注干活，高能要事宫仗，把剩下的時(shí)間提升自己够挂，陪家人或者放松。
刻意練習(xí)番茄工作法后藕夫，對(duì)目標(biāo)的更有感覺了孽糖，因?yàn)槊看慰锌莞裕鸵捞崆白约嚎惺裁磧?nèi)容，啃的內(nèi)容又是要事办悟，什么是要事尘奏，一連串的思考，非常有意思病蛉。
最近一直在想時(shí)間管理自己踐行到什么程度了炫加，然后重新梳理和效能的時(shí)間管理內(nèi)容，其實(shí)自己每方面都有涉獵铺然，但是只是皮毛俗孝，估計(jì)僅僅是僵化階段，固化和優(yōu)化階段都沒有達(dá)到魄健，所以赋铝，自己把每一個(gè)內(nèi)容都會(huì)可能會(huì)用90天去踐行，比如反思沽瘦，八大關(guān)注革骨，項(xiàng)目等等。
在上完7月24的一階復(fù)訓(xùn)后析恋，某天吃番茄的時(shí)候苛蒲，突然奇想，準(zhǔn)備用5年時(shí)間踐行好時(shí)間管理绿满，精力管理臂外，知識(shí)管理。5年20個(gè)90天喇颁，每個(gè)90天像3.0這樣漏健，每次一個(gè)目標(biāo)，需要規(guī)劃橘霎，從下一個(gè)90天開始蔫浆，努力讓自己在時(shí)間管理的每一個(gè)內(nèi)容或者習(xí)慣養(yǎng)成像早起刷牙一樣，不用掙扎姐叁，不用思考瓦盛。
1.0、2.0和3.0都做班委外潜，收獲更深厚的友誼原环，也得到小伙伴的信任。小伙伴無私的分享其他課程的資料給我处窥，真心感謝他們嘱吗。在壓力巨大的時(shí)候，有一群小伙伴愿意聽自己宣泄滔驾，并把解壓的方法分享給我谒麦，備感溫暖俄讹。所以，不管小伙伴踐行過程有什么問題绕德，需要我去哪分享患膛，只要時(shí)間和能力允許，都會(huì)答應(yīng)耻蛇，因?yàn)槟銈儗?duì)我太好了踪蹬。感恩遇見大家，踐行繼續(xù)..........城丧，4.0見
