羽毛球鐵桿兒
（封面圖片來自同事巍举，版權(quán)歸其所有）
?# 教練對學(xué)員的反饋
1. 體力好筷频，手臂有力量
對于高球有一拍致命的能力张肾。
2. 有較好的技戰(zhàn)術(shù)意識
比如拉吊和放網(wǎng)管宵，殺斜線等截珍。
3. 平抽擋反應(yīng)速度快且穩(wěn)定，具備多拍僵持的能力
4. 高遠(yuǎn)球不穩(wěn)定
原因在于兩點箩朴，一是手臂未伸直岗喉，二是找不穩(wěn)最佳擊球點。
解決方案：主動去爭取高點炸庞，同時又要保證球落在眉毛上方的位置擊球钱床，而不是頭頂區(qū)。
5. 平抽擋缺乏是對來球力量的預(yù)判
解決方案：來球速度快時埠居，拍面向后仰的角度大查牌，手腕放松事期。來球速度慢時，拍面近垂直纸颜，手腕力量加大兽泣。
6. 回球應(yīng)向下走
回球應(yīng)注意讓球頭向下走，給對手造成難受感懂衩。
無論是單雙打都應(yīng)記住回球過網(wǎng)就應(yīng)向下走撞叨。即使自己被動回球也應(yīng)如此。
7. 其他
目前還發(fā)現(xiàn)搓小球和下手發(fā)球質(zhì)量不高浊洞。
學(xué)員對教練的反饋
今天組合練習(xí)比較好：體力消耗大的（如高遠(yuǎn)球）+ 需要手腕技巧的（如平抽擋）組合牵敷，最后再加一個實戰(zhàn)。
這樣有利于鞏固練習(xí)效果法希，學(xué)以致用枷餐。
之后也可以按這個模式來，我自己也多思考苫亦，希望能做個好學(xué)生～
