一.今年除夕沒加班
今年春節(jié)計(jì)劃給自己放了15天長(zhǎng)假稍走，從1月31日休到2月14日哗总。從事母乳指導(dǎo)工作6年以來舔涎，第一次年三十沒加班，2 月14日接到兩位急性乳腺炎發(fā)燒的媽媽获列，一直到16日谷市，每天連續(xù)加班接待了8位媽媽（其中有5位是哺乳期發(fā)燒）。
二.每逢佳節(jié)急診多击孩！
寶寶們的口糧也如此迫悠，寶媽們出現(xiàn)扎堆堵奶。
A寶媽主訴：二胎巩梢，剖腹產(chǎn)创泄，寶寶出生體重3700g，前3天混合喂養(yǎng)括蝠，第4天已純母乳喂養(yǎng)鞠抑，第9天右側(cè)乳房疼痛且體溫至39度。
B寶媽主訴：二胎忌警，寶寶4月齡搁拙，純母乳喂養(yǎng)，抱寶寶時(shí)壓到左側(cè)乳房致淤積有硬塊48小時(shí)內(nèi)體溫反復(fù)在37.5到38.4度之間法绵。
C.寶媽主訴：一胎箕速，順產(chǎn)后7天，純母乳朋譬，因尿路感染發(fā)燒服用退燒藥停母乳盐茎，無及時(shí)移出乳汁，右側(cè)乳房出現(xiàn)乳汁淤積乳房漲痛此熬，體溫38.8度庭呜。
D.寶媽主訴：一胎，剖腹產(chǎn)后22天犀忱，純母乳募谎，哺乳時(shí)乳頭刺痛，發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳頭有白點(diǎn)阴汇，體溫近72小時(shí)38度数冬。
E.寶媽主訴：二胎，剖腹產(chǎn)后45天搀庶，混合喂養(yǎng)拐纱，春節(jié)外出2天，期間奶粉喂養(yǎng)有增加哥倔，母乳次數(shù)有減少秸架。右側(cè)乳房外側(cè)有硬塊，近24小時(shí)體溫持續(xù)38.5度咆蒿。
沒有評(píng)估就沒有指導(dǎo)方案
經(jīng)過線下評(píng)估媽媽乳房情況东抹、喂養(yǎng)頻次及習(xí)慣蚂子、媽媽飲食結(jié)構(gòu)、衣物穿著缭黔、監(jiān)測(cè)體溫等食茎，給出指導(dǎo)或轉(zhuǎn)診建議，協(xié)助媽媽移出淤積乳汁馏谨，后續(xù)持續(xù)跟進(jìn)康復(fù)情況别渔。
三.預(yù)防大于治療
Why為什么節(jié)假日急性乳腺炎高發(fā)？
1.聚會(huì)密集,飲食偏油膩,飲水不及時(shí)惧互。
2.生活作息不規(guī)律,疲勞晚睡哎媚。
3.職場(chǎng)媽媽假期整天跟娃在一起,驟然打破平時(shí)喂奶頻率,易堵奶。
4.抱寶寶時(shí)被擠壓或踢到乳房壹哺。
How一旦堵奶了抄伍，你該怎么辦?
1.用搟軟的卷心菜或用削皮器削打出來的黃瓜/土豆薄片兒，也可用退熱貼來冷敷乳房,一天3-4次,每次30分鐘管宵。
2.親喂并嘗試更多的哺乳姿勢(shì)，寶寶下巴對(duì)硬塊處攀甚。不要采取熱敷,大力按揉,盲目加大吸奶器吸力等方式,這些可能給乳房造成更嚴(yán)重的傷害箩朴。
3.監(jiān)測(cè)體溫并做記錄，超過38.5可服用退燒藥并親喂或及時(shí)移出乳汁秋度，同時(shí)注意補(bǔ)水炸庞。
如果超過24小時(shí)仍沒有緩解,或感覺到有乳腺炎癥狀并且在加重時(shí),請(qǐng)盡快尋求專業(yè)人士的幫助 。
What節(jié)日期間如何預(yù)防堵奶和乳腺炎?
如果你有類似流感的癥狀,或者感覺異常的疲勞和疼痛,忍不住打寒戰(zhàn),頭痛或發(fā)燒一定要先排查是否患上乳腺炎荚斯。
1.再忙也要保持規(guī)律的哺乳和排奶埠居，莫要錯(cuò)過喂奶時(shí)間，容易導(dǎo)致乳汁淤積事期。從而增加乳管堵塞,甚至患上乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)滥壕。
2.充足的休息和睡眠。休息會(huì)增強(qiáng)你身體的抵抗力兽泣，如果很難找到時(shí)間休息的話,向家人尋求幫助绎橘。不要所有事情和壓力都自己扛，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗唠倦。
3.避免穿限制性的衣服和帶鋼圈的內(nèi)衣壓迫乳房称鳞，穿寬松的衣服,舒服的哺乳內(nèi)衣。
4.調(diào)整更合理的飲食方案 稠鼻。
母乳路上
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