時間總是過的很快，四十天轉(zhuǎn)眼而逝萎庭，從一開始的朦朧，到現(xiàn)在的有意識驳规。
五周感悟：在來學習之前，覺得瑜伽教練僅僅把體式做好就足夠了吗购，后來了解之后才明白，要想做一個瑜伽教練并不容易捻勉，做好體式并不足夠，首先你要了解會員適合什么踱启，制定出合理的方案研底，來幫助會員解決問題透罢，要去了解身體構(gòu)造，知道做體式時琐凭，哪塊肌肉拉伸了，收縮了统屈，讓身體充滿覺知牙躺，而不是刻意的練習，這樣只會讓自己受傷孽拷，就比如現(xiàn)在我的肌肉受傷了，那是當時只有身體去做了脓恕，而大腦沒有，注意力并沒有在容易受傷那里炼幔，導致后來肌肉拉傷，有因就有果乃秀，因果循環(huán)。所以現(xiàn)在做體式時跺讯，會格外注意自己易受傷的地方，不單純的去練習刀脏，用身體去體會。
團課感悟：團課考試成績不理想愈污，首先有些時候語速過快，比如靜心時钙畔，祈禱時，我覺得可以速度再慢一點擎析，帶點情感挥下，會更好，做體式時棚瘟，有些動作展示給會員看的時候，并不標準偎蘸，因為有點緊張，反而忽略了這一點兒-細節(jié)瞬内，老師說過的專業(yè)，在這次團課中虫蝶，自己并沒有展示好，無論是語言還是動作能真，都需要有很大的改進，整堂課上完下來粉铐，才后知后覺，自己的感覺是有點太過平靜蝙泼，沒有太多波瀾，只是完整的上完了一趟課踱承，沒有活躍的氣氛，這點很致命茎活，我想很多人都不喜歡沉悶的氣氛吧，所以老師說的表演極為重要载荔，表演很難，要在那一個點上懒熙，恰到好處，我要試著去改變工扎，做一個有特點的老師，而不是平凡肢娘。
