今天讀簡友“曉云感恩每一天”分享的文章《生命的所有都是為你而來》,里面的一段話讓我感觸特別深:“接納是心靈最好的自我防御。你將不再需要任何自我保護(hù)声搁,并能夠欣然接受每一個(gè)當(dāng)下,對一切都沒有異議捕发∈柚迹”“就最終結(jié)果來看,發(fā)生在我們身上的一切扎酷,都是最有利于我們的檐涝。這是人類最大的秘密之一》òぃ”(鏈接:http://www.reibang.com/p/554763f97fa2)
我們總在害怕谁榜,我們一生中有多少恐懼的事情。我們總是先預(yù)設(shè)凡纳,不是萬無一失的事情就能夠引起我們的憂慮窃植。我們會(huì)分別、評判荐糜、猜測巷怜、擔(dān)憂,然后盡自己所能來采取行動(dòng)暴氏,防范一切于未然延塑。我們將生命中很大一部分能量用來預(yù)防未知,來給內(nèi)心架設(shè)重重防御答渔,我們生活在忐忑不安中关带,惶恐榨取了我們的大部分能量。
接納是最好的靈藥沼撕,解放僵滯的身心宋雏,卸下沉重的防備。當(dāng)我們不再試圖抵擋端朵、抗拒好芭、評判、攻擊冲呢,當(dāng)我們不再杞人憂天、作繭自縛招狸,當(dāng)我們敞開心胸敬拓,坦然接受生命中的一切來臨邻薯,當(dāng)我們不再害怕蚁孔,勇敢而堅(jiān)定地去擁抱自己內(nèi)心情緒昌粤,我們就能找回自己的力量网梢。我們可能時(shí)常會(huì)不由自主地微笑谓晌,內(nèi)心不再有沖突人就會(huì)散發(fā)出溫暖祥和的氣息欠气。曾經(jīng)千瘡百孔的心靈會(huì)得到撫慰療愈蜡镶,曾經(jīng)因痛苦煩躁而扭曲變形的表情也會(huì)回歸平和恬適锋华。
讓我們適當(dāng)跳離自身去看看宇宙萬物氛驮,生物有多樣性(非生物同樣多種多樣)葛作,人在其中當(dāng)然也千人千面寿羞。接受差異與不同,不強(qiáng)求也不妄加評斷赂蠢。學(xué)著去欣賞不同绪穆,去接受多樣,去看到正是這些不同組成了豐富多彩的世界虱岂。而我們也是這其中獨(dú)一無二的一員玖院,也在貢獻(xiàn)著專屬于自己的獨(dú)特魅力。
生命是神奇而又珍貴的存在第岖,有有形难菌,有無形;有局限束縛蔑滓,也有無限廣闊扔傅。長長而又短短的不到三萬個(gè)日子里,我們能看到多少烫饼、感受到多少猎塞,完全取決于我們的心敞開了多少。人生在世杠纵,看開看淡荠耽,去留隨緣。不要把自己的生命耗費(fèi)在苦情戲中比藻,打破“受害者”的心理設(shè)定铝量,做一個(gè)可以為自己生命負(fù)責(zé)的人,卸下枷鎖包袱银亲,才能輕快上場慢叨。人生如旅,你我皆是游客务蝠,珍惜這一程難得的游歷拍谐,看看世界,看看自己,看看宇宙中還有多少神秘與美好轩拨。
從今以后我不打算再輕踐自己践瓷,也不打算再依賴別人。我不想再回憶過去亡蓉,也不再想象未來晕翠,我想好好一步步走好現(xiàn)在。我漸漸開始重新感到我的美好砍濒,我在坎坷磨難中慢慢體會(huì)到生命的恩賜淋肾,它打破定義,給了我打開世界的可能爸邢。我想跳出自設(shè)的牢籠樊卓,去看看新的天地。接納生命的給予甲棍,放下盾牌简识,我將不再需要任何自我保護(hù)。宇宙愛我感猛,生命的一切都是美好的七扰!