2017.11.20? ? 我們的領(lǐng)書儀式，敏子留言：
? ? ? ? ? ? ? ? 緣起兩通電話
敏子：德容蔼夜，南遷是我送給自己四十歲的生日禮物尘喝、對于新的生活我很期待。
德容：敏子送滞，那我們一起領(lǐng)讀下一本書《給40歲的嶄新開始》吧侠草！
德容：敏子我約了小暖加入我們的領(lǐng)讀。
敏子：太好了累澡、很期待梦抢！
現(xiàn)在德容般贼、小暖愧哟、敏子真誠的邀請美媽們在未來的一個月里加入到讀書中來、開啟嶄新的生活哼蛆、希望在這個過程中大家能碰撞出奇妙的火花蕊梧，照亮他人，美麗自己腮介！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2017.11.21
昨天晚上肥矢，最后幾位美女媽媽的小畫是在這里出生的。
因為只有這里是亮著燈的，再次感謝小暖接受我們的邀請甘改，參加這次的領(lǐng)讀[擁抱][擁抱][擁抱]
我只是陪著旅东，把小桌子搬進醫(yī)院的熱水間，有人進來打水十艾，我讓讓路[陰險]
@ 敏子 “我只是陪著抵代，把小桌子搬進醫(yī)院的熱水間，有人進來打水忘嫉，我讓讓路荤牍！”看到你描述這段，很為你倆的真性情感動庆冕！需要朋友的時候有一個人在身邊康吵，足矣[愛心][愛心][太陽][太陽]? ? ? ——春光
春光說得極是，朋友就是需要的時候能出現(xiàn)在身邊的那份溫暖访递，所謂“陪伴是最長情的告白”晦嵌，敏子做得真夠朋友!你知道嗎?其實我們羨慕你呢!
2017.11.26
《給四十歲的嶄新開始》西西媽打卡1：
寫在前面：四十歲視為新的起點耍铜、人生的巔峰在七十歲！如果想在此之間持續(xù)對社會有所貢獻跌前，需要我們每天更用心地照顧好自己棕兼，克服身體與心里的衰老。期待在本書中學(xué)會用心活在當(dāng)下的智慧與用心迎向人生終點的處事之道抵乓。
聽敏子能量朗讀伴挚，重重的鼻音，感冒的動靜灾炭，知道她去了大慶應(yīng)該今天回來茎芋，打電話說去接她，算我們臨別前的一次約會蜈出。
@ 敏子天冷田弥，還感冒了，我去接你[微笑]
@袁德容? 不用噢铡原，我打車就回了偷厦，車站不好停車噢[擁抱][擁抱][擁抱]
2017.11.29
《給四十歲的嶄新開始》西西媽打卡2：
昨夜邊翻日記邊制作二十歲到四十歲年表燕刻。有些忘記了只泼，有些仍記得！好像自己又重新經(jīng)歷了一次卵洗。帶著接納的心情请唱，不做評論，只是一個旁邊者的心態(tài)！未來的生活也漸漸清晰了起來十绑！
計劃寫完就把日記處理掉聚至，西爸不同意[擦汗]
@敏子? 過去是你的寶貝 ——小暖
@敏子得留著呀，多么珍貴的寶貝——繼紅
想要一個嶄新的開始本橙，與過去做一次徹底的告別晚岭。
2017.12.6
敏子?給40歲的嶄新開始?打卡3：
忘掉四十歲之前的自己
這幾天把所有的日記和信件找出來讀了一遍，有的就像發(fā)生在昨天勋功，有的已經(jīng)想不起來了坦报。那些都是四十歲之前的自己，需要做一個告別了狂鞋。這次搬家片择，很多朋友都覺得很突然，其實我內(nèi)心很清楚骚揍，這是我送給自己的四十歲禮物字管。我太渴望改變了，改變前四十年的生活信不。感謝大家的陪伴嘲叔，我們一起期待嶄新的生活。[擁抱][擁抱][擁抱]
陪伴你抽活，你懂的硫戈。——仙仙
我這些在大學(xué)畢業(yè)的最后一個月都撕了[偷笑]@ 敏子? ? ——雪峰
@ 敏子 嶄新的開始下硕，你執(zhí)行得好徹底[強][強]? ? ——繼紅
@ 敏子 因忘而愛丁逝。——小暖
2017.12.7
“大雪”至梭姓，送上防寒保暖攻略
7日將迎來大雪節(jié)氣霜幼，古人云：“大者，盛也誉尖，至此而雪盛也罪既。” 標(biāo)志著仲冬時節(jié)的正式開始铡恕。寒風(fēng)蕭蕭琢感，氣溫驟降，給大家準備一些冬季防寒保暖小竅門：
多走多泡暖好腳没咙。每天睡前以40°左右熱水泡腳猩谊，使陽氣上升，暢通全身氣血祭刚，有利睡眠。
多吃含鐵、鈣的食物涡驮。血液中缺鐵暗甥，會導(dǎo)致熱量少、體溫低捉捅。因此撤防，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。
堅持冬季運動棒口。冬季運動可選擇慢跑寄月、騎自行車、打太極拳等无牵，也可選擇室內(nèi)健身如跳操漾肮、打乒乓球、保齡球等茎毁。
捏鼻呼氣防干燥克懊。在冬季，外出時戴好圍巾口罩七蜘，平時要多喝溫開水谭溉，防止呼吸道過于干燥。
2017.12.8
剛陪爸爸看了電影橡卤。
@ 敏子? 爸爸好帥氣!? ——小暖
@? ? 敏子 幸福!? ——德容
@ 敏子 真孝順[擁抱][擁抱]? ——繼紅
2017.12.9
分享兒歌《讓世界因我而美麗》
http://i.y.qq.com/v8/playsong.html?songmid=001cnfQF3up36X&songtype=0&songid=102337810&from=groupmessage#wechat_redirec
@ 敏子[擁抱][擁抱]你最有童心童趣啦!——繼紅
2017.12.10
100天能量朗讀
? ? 第81天
我很健康扮念，
我很快樂，
我很富足碧库，
我是圓滿喜悅的扔亥，
我是因徒探，世界是果埃碱，
我是這個世界上最智慧的人！
我有資格擁有這個世界上最美好的一切笼吟！
每天都有好事在我身上發(fā)生伞鲫！
我對一切的發(fā)生負100%的責(zé)任粘茄。
我敞開自己，接受世界上所有的財富和幸運秕脓！
我愿意改變柒瓣，我愿意丟棄過去所有的限制性信念系統(tǒng)！
對不起吠架！請原諒芙贫！謝謝你！我愛你傍药！ 2017.12.10[太陽][太陽][太陽][太陽]
在參加一位摯友母親的葬禮磺平。馬上就去送她了魂仍，讀一讀給我力量。
2017.12.11
和姐姐約定讀100天給對方聽拣挪。
把這份力量傳播給更多的人擦酌。
2017.12.12
? ? ? ? 敏子，給你寫下這些文字菠劝，你已經(jīng)回到溫暖的南方里赊舶。今天你說佩服我能在北方呆這么久，我就想說不呆這么久能遇見你們嗎?不遇見你們會發(fā)生這一切嗎?
? ? ? 敏子赶诊，是你帶我進入愛你如是這個溫暖的大集體笼平，你是我一輩子值得感恩的朋友。這次我們因一通電話舔痪、一個約定寓调，夢想成真完成了這次領(lǐng)讀，對于你辙喂、對于我都是一個圓滿捶牢，我也很高興以這樣的方式和你暫時道別。時光不老巍耗，我們不散秋麸，無論相隔多遠，記得我們的約定:友誼是一輩子的事情!永遠祝福你炬太！
