坐標(biāo)：贛州
起床：5.23
昨日就寢：22.30
天氣：雨轉(zhuǎn)晴
溫度：20~31°C
睡眠：早10睡早5起連續(xù)第32天【每天獎勵10元】
冥想：正念溝通壕鹉，不評判地聽
??今日要事完成：
1、周會記錄：完成
2角撞、周檢視：未完成。因為周會記錄花了挺多時間烁试。突然加入6班也多了很多事要做。
??跨時2天才整理完周六會議紀(jì)要俯树。完成后發(fā)簡書闰歪、投稿會議專題榛泛、發(fā)班級大群蝌蹂。。曹锨。
整理的過程也收獲良多：
聽李立薇老師分享：
1.中年人接受易效能賦能孤个，走出困境，重塑下半生艘希。不評判硼身、去感知，開放的心態(tài)覆享，積極的行動佳遂！
2.帶著兒子去上易效能。同有青春期兒女撒顿，可否借鑒丑罪？
3.分享的習(xí)慣，不管是跑步凤壁，還是其它吩屹。踐行，一定要打開門拧抖、推開窗煤搜。
4.永遠(yuǎn)下一步思維
聽江燕老師分享：
1.“先相信、再看到”唧席。對我也是一樣擦盾，相信自己嘲驾，才能實現(xiàn)自己。
2.用科學(xué)家的客觀迹卢、探索辽故、好奇精神來研究踐行的方法，知道成敗背后的客觀原因腐碱。如適合自己的早睡早起的時間段誊垢。
3.面對誘惑，捫心自問症见，是否愿意為了眼前的利益放棄長遠(yuǎn)的利益喂走。
4.做出屏保夢想版，形象地激勵自己筒饰。
聽張娜分享：
1.學(xué)易效能不是學(xué)工具缴啡，而是學(xué)工具后面的思維。
2.把易效能融入生活瓷们，首先養(yǎng)成線上生活的習(xí)慣：早起、運動加冥想秒咐。
聽魚兒分享：
1.把所做的每一件事都想成是為自己的進步谬晕，為改變自己，結(jié)果就會利己也利他携取。
2.學(xué)那位月薪1000多的人攒钳，有勇氣打破固有的天花板，走入線下課雷滋。
3.RPA系統(tǒng)不撑。去搜了一下，是易效能的知識晤斩，我還沒學(xué)到焕檬，暫不展開。
4.積極主動的定位自己澳泵，做自己人生舞臺的主角实愚！
??轉(zhuǎn)戰(zhàn)6班第一天打卡：
