第一個(gè)表現(xiàn)是特別黏滯叼旋。在成年人的依戀關(guān)系中仇哆，有一種人表現(xiàn)得特別黏人，天天要黏著你夫植。
第二個(gè)表現(xiàn)是內(nèi)在小孩特別害怕分離讹剔。有這種內(nèi)在小孩的成年人還表現(xiàn)為戀家。
第三個(gè)表現(xiàn)是對(duì)皮膚接觸的渴求详民。因?yàn)槟赣H的早期陪伴往往是擁抱和撫摸辟拷，所以有的人會(huì)有特別強(qiáng)烈的皮膚饑渴，比如一定要和愛人抱在一起睡覺阐斜，枕著老公的手臂衫冻。
內(nèi)在小孩缺乏陪伴的另外一種類型的表現(xiàn)，就是特別“作”谒出。其實(shí)這也是依戀人格的一種隅俘，這類人其實(shí)非常希望跟人在一起，但他不直接表達(dá)這種愿望笤喳，而是總想以各種不合情理的言行舉止引起對(duì)方注意，像一個(gè)孩子一樣杀狡，用這種方式表達(dá)“我想你陪我蒙畴，我想跟你在一起”∥叵螅可最后的結(jié)果往往是把關(guān)系破壞掉膳凝。——《療愈你的內(nèi)在小孩》
讀懂自己的內(nèi)心恭陡，明白自己想要什么蹬音，向更好的自己出發(fā)！
