一腿准、本周回顧，包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析弟跑，做得好的和需要改善的，自己的滿意度打分(說明為什么)
滿意度7.5分烧给，本周主要的精力都在第二象限了指么，少部分在第一象限，第三四象限好像沒有。滿意度扣分項在于感受到自己的無力悍及，在兒子需要支持的時候，發(fā)現(xiàn)自己無力支持到他。對自己產(chǎn)生了評判弯汰，陷入到了無力和混亂的狀態(tài)。
二、成長感悟据某，包括生活感悟筷狼、讀書學(xué)習(xí)和群里共修收獲以及小組互動和靈魂伴侶互相支持的收獲。
最近一周，感受到兒子內(nèi)心的糾結(jié)竖独，看到他每天會獨(dú)自一個人去小區(qū)散步，有時還會到小區(qū)樓下的小酒館喝酒劈彪，我知道他遇到了問題，也感受到他幾次想要跟我聊，但都控制住了，我不知道發(fā)生了什么冬骚，幾次跟他聊天喜德，他都欲言又止睡雇，我不知道他在擔(dān)心什么，也不知道他為什么不像從前一樣能夠跟我敞開心扉了蜘腌。唯一能做的就是在當(dāng)下，允許他的狀態(tài)勺届，靜靜陪伴他榕酒，等待他愿意說的哪一刻紊婉，自己人在心在的傾聽、陪伴和支持。
開始讀《共創(chuàng)式教練》和《內(nèi)在父母的覺醒》路召。
跟靈魂伴侶對生命藍(lán)圖落地的教練唯灵，是失敗的，看到愛麗很疲憊，卻又積極認(rèn)真的對待老師留下的作業(yè)贪惹，我知道了教練要先看到人撑瞧，感受到愛麗有情緒，也有表達(dá)的意愿神郊，于是拋開作業(yè)宛乃，真正看到人，去陪伴和支持擂仍，過程中明明已經(jīng)看到愛麗有情緒，但就是憋著不肯表達(dá)，也不想放下哀蘑。特別難受绘迁，生命的鮮活就這樣被卡住了缀台，在允許依疼、接納的狀態(tài)下误辑，愛麗開始關(guān)注到自己的身體，并且在交流的過程中，感受到身體的疲憊员串，我慢慢引導(dǎo)愛麗帶著對身體的感受躺在床上勇哗，關(guān)注自己的呼吸，感受自己的無力昵济，如果有想表達(dá)的就表達(dá)智绸，我就在這里陪著她。如果感受到想要休息访忿，就休息瞧栗，跟身體的感受在一起。剛剛好這時候海铆，郭總教練上線迹恐，愛麗很明顯的坐了起來，興奮的與郭總聊了起來卧斟，看到觸到情緒的愛麗殴边，依然不想去面對，我只能靜靜的陪著她珍语，接納這就是她的狀態(tài)锤岸。
郭總出差，時間不允許板乙，所以安排這周我?guī)ьI(lǐng)助教小組共修是偷，共修中感受到官官和何娜變化特別大，何娜真實(shí)募逞，感受她是從心里在表達(dá)蛋铆。官官通透，看見模式但不被控制放接，溫曖自己愛自己刺啦，能夠同理到夭夭，支持溫暖到她纠脾。這次的共修完全可以用“真實(shí)玛瘸、敞開蜕青、接納、支持”來形容捧韵。特別給何娜和官官點(diǎn)贊市咆，不再認(rèn)同受害，站起來再来，快速成長。
這周參加了企業(yè)體驗(yàn)課磷瘤，過程中感受很多芒篷，觸動也很多，但依然要清晰的是自己的內(nèi)心的熱情究竟在哪里采缚。
