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今天今天惭婿,我們一起來開始學(xué)習(xí)中國武術(shù)散手實戰(zhàn)系列課程里的第一部分內(nèi)容——太極傳統(tǒng)推手技法不恭。
今天下面,我們就開始來學(xué)習(xí)第一式——小鬼推磨财饥。首先换吧,兩人在劃圈過程中,利用對方上步的時候钥星,將對方的左手接住沾瓦,腰繼續(xù)左轉(zhuǎn),然后右手看住對方的右肩下側(cè),用左腿封住對方的右腿贯莺,這時候左膝要靠在對方的右腿外側(cè)风喇,兩手打挒勁,上下形成一個扭勁乖篷,最后發(fā)力將對方摔倒响驴。
今天接下來,我們來學(xué)習(xí)第二式——順手牽羊撕蔼。當(dāng)對方向己方身上擠按的時候豁鲤,腰向右轉(zhuǎn),將對方的手臂引出來鲸沮,同時己方繼續(xù)松右胯琳骡,身體向右轉(zhuǎn),利用捋對方的勁讼溺,下采楣号,同時結(jié)合轉(zhuǎn)身,把對方順勢推出怒坯。
今天接著炫狱,我們來學(xué)習(xí)第三式——背折靠。當(dāng)對方將己方的右臂捋出來的時候剔猿,我方身體這時候應(yīng)下沉视译,腰向左轉(zhuǎn),把這個右手向外領(lǐng)归敬,讓己方與對方拉開一定的距離后,整個身體向右轉(zhuǎn)汪茧,同時用背擊靠對方的胸部,通過整體動作向?qū)Ψ桨l(fā)出舱污。