這兩天弃鸦，陰霾籠罩绞吁、雨雪欲來，連續(xù)兩天的失眠讓我疲乏不堪唬格。老公的假期即將結(jié)束要離家復(fù)工家破，孩子們也即將開學(xué)颜说，想到這些，我覺得壓力感如大山般撲面而來汰聋。
尤其是看到老大的狀態(tài)门粪，我的內(nèi)心更是焦慮不已。他的狀態(tài)似乎還是無法適應(yīng)學(xué)校的生活烹困，每當(dāng)想到這我就感到無比的擔(dān)憂玄妈。這種擔(dān)憂像是一團(tuán)火，在我心中熊熊燃燒髓梅，讓我無法平靜拟蜻。她未來會(huì)怎樣不敢想、不愿去想枯饿。
中午時(shí)分酝锅，廚房里傳來老公和老大忙碌的聲音。進(jìn)廚房看到老大的一些行為奢方，我的情緒瞬間失控搔扁。他的某些固執(zhí)的行為讓我火冒三丈，我無法理解她為何無法改變無法進(jìn)步蟋字。這種無力感讓我更加絕望阁谆。
老公嘗試給二寶做酥肉，結(jié)果并不如意愉老，二寶一直喊餓场绿，晚做的飯菜讓我心中的怒火更加旺盛。我指責(zé)老公的做的不對(duì)嫉入，做飯?zhí)硌娴粒霓q解在我的怒火中顯得蒼白無力。我知道這樣的我讓人難以接近咒林，但我卻無法控制自己的情緒熬拒。
下午上班時(shí)，我意識(shí)到自己情緒很焦慮垫竞。心煩意亂的我看什么都不順眼澎粟，仿佛整個(gè)世界都在與我作對(duì)。我突然想起那句“風(fēng)動(dòng)帆動(dòng)還是心動(dòng)欢瞪！”其實(shí)并沒有糟糕的事情發(fā)生活烙，只是我心中有了糟糕的情緒。
或許遣鼓，晚上需要做個(gè)冥想平復(fù)一下啸盏，也需要提醒自己和頭腦中的想法拉開一些距離，想法不是事實(shí)骑祟，做個(gè)靜觀吧回懦。
