? ? ? ?
? ? ? ? 相信之前有關注我的簡書的你們，都有看過我寫下的關于張德芬的斷舍離那本書的想法拘荡，與《斷舍離》不同的是臼节，《極簡》是來自于美國的極簡生活主張。在前后不到一年的時間里珊皿，日本网缝、美國等傳統(tǒng)經濟發(fā)達國家紛紛傳來了相似的生活觀點。之前剛看到一則新聞：美國一對夫妻崇尚極簡主義生活蟋定，決定一年不購置新衣服粉臊，結果? ? 卻比渾身名牌都要酷。在一年時間里驶兜，這家人不僅實現(xiàn)了不買衣服的目標扼仲，成功扔掉家中堆積的物品，還添了第二個娃抄淑，不得不說是極簡主義生活的成功案例屠凶。人類社會進入到21世紀，在社會經濟的快速發(fā)展肆资、過載的信息和瘋狂的消費中獲得了大量的物質矗愧，而物質并沒有帶來應有的滿足，似乎是像飲鳩止渴一般郑原，始終無法滿足卻又深陷其中唉韭，消耗了大量的時間、精力和金錢颤专，而人們依然感到無所適從纽哥∧品Γ《極簡》就是這樣一本倡導“極簡主義生活”的勵志佳作栖秕。通過作者的親身實踐和體驗，提出正是由于現(xiàn)代人積累了太多不需要的物品晓避，反而使得很多人在盲目的物的積聚過程中迷失了自己真正的生活目標簇捍。提出在多余的物品上投入的過多精力、金錢俏拱，不僅浪費了大量的社會資源暑塑，也導致真正需要人們關注的更豐富的人生追求的匱乏。同時锅必，作者也重點提出個人化的自主的實施極簡生活的實用方法事格√柩蓿可以看出，作者不僅是在倡導一種生活方式驹愚，更是在引導你過上一種更豐富远搪、更有意義、更有滿足感的人生逢捺。同時谁鳍，讓你認識到，實際上劫瞳，越簡單的往往才是最美好倘潜、最適合自己的≈居冢“我們每天平均看到5000個廣告涮因，喋喋不休地鼓動我們購買更多的東西。我希望伺绽，自己能成為那個鼓勵人們少買東西的聲音蕊退。因為，當極簡主義轉變了成百上千憔恳、成千上萬瓤荔、乃至上百萬人生活的時候，為我們這個世界帶來的潛在益處是不可估量的钥组∈湎酰”作者提倡的極簡主義，就是我們一直在探索的“更好生活”的關鍵所在程梦。
這本書給我的思想帶來哪方面的更新：
1点把、書里提到的兩個誤區(qū)
--極簡主義就是“扔東西”
? ? ? 咱們暫且不說常人能否“痛下決心”地全部舍棄∮旄剑“極簡主義”本身倡導的是逃離對物品的過度積累郎逃，而真心不是讓你從“買買買”變?yōu)椤叭尤尤印薄Ｎ覀兩钤谑澜缟暇妥⒍ㄒ耐Ψ荩侠碛袃r值的物品是必須也是一定要存在的褒翰。而走極端的結果只會使你以最快的速度放棄掉“極簡”。
--極簡主義就是“收拾屋子”
? ? ? 基本過一段時間匀泊，我們都會收拾屋子优训，整理房間來保證生活工作環(huán)境的整潔和有序。但這不是“極簡”各聘。因為如果達到了“極簡”狀態(tài)揣非，收拾整理的次數(shù)和時間就會大大得降低，甚至歸零躲因。極簡讓我們養(yǎng)成了隨時舍棄掉無價值早敬、多余的資源忌傻，因而就不會存在需要收拾的東西了。
2搞监、想要做到“極簡”芯勘，可以從這一點出發(fā)：發(fā)現(xiàn)真正的自己
過多的東西不僅僅是令我們不快樂，更糟糕的事腺逛，它們將我們帶離了那些真正讓我們開心的事情荷愕。一旦我們放棄了那些不重要的事物，就可以自由的追求真正重要的東西了棍矛。作者提出的極簡主義安疗，表達的是自由、和平與喜樂够委，講述的是為了全新的可能性而開辟出的空間荐类。它能夠幫我們甩掉包袱，清除障礙茁帽，讓我們過上自己想要的生活玉罐。其實，我們每個人都可以從極簡主義中獲得更為私人化的好處——丟棄那些不需要的東西潘拨，正是邁向你真正向往生活的第一步吊输。
書中提出，奉行極簡主義铁追，可以在各個方面獲得豐厚回報：
1季蚂、更多的時間和精力
2、更多的金錢
3琅束、更為慷慨
4扭屁、更多自由
5、更少壓力
6涩禀、更少焦慮
7料滥、擁有更高品質的東西
8、為我們的孩子樹立更好的榜樣
9艾船、留給他人的工作量更少
10葵腹、更少比較
11、更多滿足感
? ? ? 在當今這個“擁有更多物品”理念的激勵下丽声，我們有機會擁有更多物品礁蔗。但是，擁有更多物品并沒有滿足我們內心的空虛雁社，無法獲得安全感、接受感和滿足感晒骇。在推崇消費的時代霉撵，你擁有大房子磺浙、大汽車、名牌衣服和手表等奢侈品徒坡，就代表你是成功的撕氧。但是，迷戀過度的購物喇完、擁有更多的東西伦泥，并沒有換來你內心的滿足和自由。如果我們想要從更少的物質中獲得豐盛的生命體驗锦溪，就要向心靈內觀不脯，來審視我們做出購買的動機是什么，從而發(fā)現(xiàn)真正的自己刻诊。不應該成為物質的奴隸防楷。我們可以在充滿愛的人際關系中找到安全感；我們可以在適當合理的消費觀念下则涯，購買得體的衣服和首飾复局，已獲得他人的接納；我們不是在過度擁有的欲望中得到滿足感粟判，而是在你幫助他人亿昏，分享你的時間或金錢時，你獲得了滿足感档礁。而以上的安全感龙优、接納感和滿足感，正是極簡生活能夠賦予你的事秀。極簡的生活可以給你更多的時間和精力彤断，可以為你節(jié)省更多的金錢，可以讓你成為更為慷慨的人易迹，擁有更多自由的人宰衙，以及擁有更高品質生活的人。同時睹欲，極簡生活會減少你的壓力和焦慮供炼，會為孩子樹立更好的榜樣，也會對環(huán)境和他人減少負擔窘疮。這樣袋哼，滿足了你最大的熱情，促進了更好的人際關系闸衫，活出了真實的自己涛贯。例如，你減少家里不必要家具的購買蔚出，你就會減少時間和精力去打理弟翘。你減少不必要東西的購買虫腋，你就會節(jié)省很多錢。你如果把家里多余或不用的東西捐給慈善部門稀余，或贈送他人悦冀，你就會是個慷慨的人，并成為擁有良好人際關系的人睛琳。
3盒蟆、極簡生活的開始
? ? ? 在了解了什么是極簡生活和極簡生活的意義后，我們如何能成為極簡生活的人呢师骗？書中提到了以下幾點：
第一步历等，從簡單的小件物品開始。其實丧凤，無論從哪兒開始募闲，只要做就是好的。例如愿待，從抽屜浩螺、書桌、茶幾等小地方仍侥，小物件開始要出。
第二步，從家中活動最頻繁的地方開始农渊。比如患蹂，客廳、臥室和浴室砸紊，看看這些地方有沒有不用的廢紙等東西传于。
第三步，有所選擇的家庭大清理醉顽。清理時把東西分好類：
1.需要保留的東西沼溜。
2.需要放在其他地方的東西。
3.需要處理掉的東西游添。
第四步系草，與朋友分享自己的“斷舍離”經歷，從而保持自己的積極性唆涝，同時也可以把精簡生活的理念推薦給他們找都。
第五步，當你過上極簡生活后廊酣，接下來的工作就是養(yǎng)成極簡生活的習慣能耻。每天保持家里干凈整潔，及時清理和整理各種雜物；不要讓過度消費或消費廣告影響到你嚎京，做到理性消費嗡贺；在結婚紀念日隐解、春節(jié)等重大節(jié)日鞍帝，互送禮物要明智等。
? ? ? 總之煞茫，當你走上極簡之旅帕涌，過上極簡生活后，你會發(fā)現(xiàn)续徽，你會變得更加慷慨蚓曼，更加樂善好施，因為你把處理掉的東西贈送給他人钦扭，或捐贈慈善機構纫版，它們的價值猶在；你會擁有更加充實的人際關系客情，因為你在奉獻和給予他人所需其弊，不會把時間浪費在無益的人際關系中；你會享受更多的思考空間膀斋，因為你知道如何在一天中找到合適的思考空間梭伐；你會擁有更多的自由，因為你不會被過多的東西所吸引仰担，繁瑣的事情所羈絆糊识，你知道你的注意力和專注力應該放在哪里，知道什么事才是最重要的摔蓝；你會合理安排自己的休息時間赂苗，并能保持身心健康。因此贮尉，簡單的生活實質是不簡單拌滋，它能讓我們找到對自己更重要的事情和人生的意義。
? ? ? 我是夢婷绘盟，如果你喜歡我的文字鸠真，期待你與我分享。
