上班媽媽要比一般上班族具備更強(qiáng)的管理能力，她們在規(guī)劃工作艘狭、家事挎扰、孩子、自我等各方面累積的生活智慧巢音，讓她們成為名副其實(shí)的生活藝術(shù)家遵倦。
下班后要做飯、打發(fā)孩子吃飯官撼、洗澡梧躺、哄孩子睡覺……每一天她們都筋疲力盡，所以不禁會長吁短嘆“唉傲绣，實(shí)在太累了……”
如何在有限的時間內(nèi)處理好工作掠哥、家務(wù)和帶孩子呢？
“想到什么做什么”肯定不行斜筐，一味埋頭苦干還是會手忙腳亂龙致，應(yīng)該怎樣帶孩子沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，要把工作全部完成也沒有足夠的時間——“這種窘?jīng)r”到底應(yīng)該怎么做才能擺脫呢顷链？
這個時候目代，就很需要“媽媽的生活管理術(shù)”了。
最近在看的這本一田憲子的《上班媽媽的生活管理術(shù)》很有借鑒意義嗤练，它教媽媽們在覺得自己不堪重負(fù)時榛了，要學(xué)會暫且從自己的“情緒”中抽身，使用“管理術(shù)”這個工具煞抬，以理論視角應(yīng)對日常生活霜大，也許可以打開一扇新的大門。
書中主要通過采訪8位將家庭生活打理得井井有條職場媽媽分享的一些切實(shí)可行并有效的工作生活管理方法革答，讓人們get到一些技能战坤，很有意義曙强，比如：
有認(rèn)為可以同時兼顧帶孩子和工作的方法，就是盡量減少物品的保手濱歌織女士途茫；
也有主張與其勉強(qiáng)自己笑臉迎人碟嘴，不如讓自己發(fā)自內(nèi)心地快樂起來的江口惠子女士；
有雖因?yàn)楣ぷ骱蛶Ш⒆用β挡煌Ｄ也罚珪浞掷迷缟系臅r光讓大腦開始工作娜扇，迅速處理問題的藤田由美女士；
還有認(rèn)為我是我栅组，丈夫是丈夫雀瓢，孩子是孩子，每個人都有自己的生存和生活方式的石渡深里女士玉掸。
她們每個人雖有不同的工作刃麸，在各自的職業(yè)生涯中表現(xiàn)都很突出，但都有個共同的身份司浪，那就是媽媽嫌蚤，看到每位女士在工作的同時都將自己的家庭生活打理得那么好，真是很讓人羨慕断傲，這更引起了我對她們?nèi)绾纹胶饴殘雠c家庭方面的興趣。
到底有什么秘訣和方法呢智政？看完本書后认罩，我做了如下總結(jié)，希望可以幫助到同樣有此困惑的職場媽媽們续捂。
一 ? 合理安排好自己的時間
都說時間很重要垦垂，要珍惜，可是說歸說牙瓢，真正能利用好自己時間的人并不多劫拗，更別說是職場媽媽了。
在《上班媽媽的生活管理術(shù)》中看到一位媽媽石渡深里女士矾克，雖育有兩個孩子页慷，7歲的女兒和5歲的兒子，但還是在生育第二個孩子后重新取得產(chǎn)業(yè)醫(yī)師資格再次開始工作胁附。
她現(xiàn)在每周在簽訂了合同的企業(yè)工作2-3次酒繁，負(fù)責(zé)員工的身心健康工作，丈夫譽(yù)郎是病理醫(yī)生控妻，一家四口過得忙碌而充實(shí)州袒。
她能很好地安排好一切得益于從小就培養(yǎng)她的孩子做飯做家務(wù)的能力，這樣弓候，即使媽媽很忙郎哭，孩子們也不會餓著他匪，現(xiàn)在不用專門提醒，女兒做飯時也知道注意火候和菜的程度夸研。
石渡深里女士只用安排好自己的時間就行邦蜜，她在應(yīng)該看書時看書，應(yīng)該考試就考試陈惰，專心投入畦徘，而不讓精力投入到其他地方。
在孩子有些不能獨(dú)自完成的方面抬闯，要找個合作的人手幫忙井辆，這個人選丈夫最合適。
比如搬運(yùn)大件物品溶握，做難度較高的菜杯缺，接送小朋友上下學(xué)等，這些都可以放心交給爸爸來做睡榆。
不要小瞧這些零零散散的時間萍肆，把它們充分利用好，將受益非常多胀屿。
二 ? 讓別人做就不要有什么怨言
這條其實(shí)非常有用塘揣。
我以前讓人做事時，比如讓先生幫忙宿崭，我就會覺得他做得不是很好亲铡，總是和我做的不一樣，可能也不太滿意葡兑。
但《上班媽媽的生活管理術(shù)》中奖蔓，很多女士都會建議既然讓別人幫忙，不管別人做得怎么樣讹堤，都不要有怨言吆鹤，因?yàn)槟闶悄悖麄兪撬麄冎奘兀煌娜藢?biāo)準(zhǔn)的理解是不一樣的疑务。
不應(yīng)該一定要用自己的標(biāo)準(zhǔn)去評判別人，更不要輕易指責(zé)梗醇，這樣只會落得別人不會再幫你的下場暑始，真是得不償失。
只要有人幫忙婴削，就是一件好事廊镜，如果你覺得不滿意，可以自己重新做唉俗，不想做嗤朴，就不要有怨言配椭。
三 ? 家里干凈整潔
這些優(yōu)秀的女士，家里都高度一致雹姊，就是都非常干凈整潔股缸。
她們家中的物品都比較少，簡單實(shí)用又美觀大方吱雏。
無論客廳還是廚房敦姻，都收拾得整潔明亮，當(dāng)然日本太太們大多都有這個好習(xí)慣歧杏，我們更需要向她們多多學(xué)習(xí)镰惦。
如保手濱歌織女士就認(rèn)為：可以同時兼顧帶孩子和工作的方法，就是盡量減少物品犬绒。
當(dāng)今社會越來越流行這種極簡主義旺入，東西太多，反而比較混亂凯力，因此還是少一些為好茵瘾。
東西少了，思緒也不用浪費(fèi)太多咐鹤，效率也隨之提升拗秘，這是多么好的一件事。
關(guān)注外在的物質(zhì)東西越多祈惶，關(guān)注自己內(nèi)在的精神世界就會越少聘殖。
所以，家里要保持簡單干凈行瑞。
讀完本書自己的感受是：
要學(xué)會利用自己的黃金時間多做有益的事；
放手讓孩子學(xué)會多做家務(wù)事餐禁；
多放權(quán)給先生讓他幫忙血久；
別人幫忙時不管做得好不好不要抱怨；
永遠(yuǎn)不要放棄學(xué)習(xí)帮非，即使當(dāng)了媽媽也一樣氧吐。
我是簡書推薦作者Sunny，成長中的兩娃辣媽末盔，我會將我在閱讀筑舅、學(xué)習(xí)中所見所聞的收獲與你分享，感謝你的閱讀與喜歡~~
