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??凡拿藥當(dāng)食療者，必受其禍勃刨。
??對于生命的細(xì)胞波材，無論善惡，不可能完全剔除干凈身隐。有的廷区，只是自清、自凈贾铝。所以隙轻，與其殺伐埠帕，不如對話，不如不理他玖绿。心識變敛瓷，情志變，肉身變斑匪。至于共業(yè)除承擔(dān)外呐籽，別無他法。
??就生命的多樣性和精致而言蚀瘸，醫(yī)學(xué)都是低級的绝淡、粗糙的，它若不能上升到哲學(xué)和宗教的層面苍姜，將永遠(yuǎn)無法解決人的終極問題牢酵。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —曲黎敏
??一切都應(yīng)從對生命的認(rèn)知開始，而且一切當(dāng)服務(wù)于生命衙猪。人身雖為漁笩馍乙，但無此，亦不可得度垫释∷扛瘢—曲黎敏
??哲學(xué)應(yīng)該從醫(yī)學(xué)開始，醫(yī)學(xué)最終要?dú)w于哲學(xué)棵譬∠则颍—亞里士多德
??養(yǎng)生并不局限于吃吃喝喝，而是打開肉體的桎梏订咸，與萬物謀求和諧的靈性成長曼尊。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一曲黎敏
??經(jīng)濟(jì)學(xué)家有一個(gè)共識：健康等于1，而其他例如事業(yè)脏嚷、成功骆撇、金錢等，都只是0父叙，有了1神郊，后面的那些0才有意義。
??海恩法則：每一起嚴(yán)重事故的背后趾唱，必然有29次輕微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隱患涌乳。
??人類所能犯的最大錯(cuò)誤就是拿健康來換取其他身外之物√瘃——叔本華
??身體是每個(gè)人的神殿夕晓，不管里面供奉的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌带欢、美麗和清潔运授。——村上春樹
??一個(gè)人年輕的時(shí)候乔煞，總以為疾病和死神只會(huì)光顧別人吁朦。——茨威格
??養(yǎng)生不能馬上讓你年輕10歲渡贾，而是10年后逗宜，你周圍的人都老了10歲，而你還是今天的樣子空骚。養(yǎng)生不能馬上讓你的病痊愈纺讲，而是10年后，你身邊的人或許都已離去囤屹，而你還是今天的樣子熬甚。
??炎虹：每個(gè)人都希望能自然安寧往生， 但那是幾生才修來之福氣肋坚。人的生命一旦已失去存在的尊嚴(yán)和價(jià)值的時(shí)候乡括，就盡量少折騰，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段病人的意念會(huì)影響他往生的去向（即下一世會(huì)往六道的哪一道輪回）智厌。所以讓病人保持僅存無多的意念和元?dú)饣迕冢胶桶矊幍嘏c自己對話、遐思铣鹏，靜靜等待天神來接引就好了敷扫。只愿以養(yǎng)生換得閑時(shí)之安寧，待生命未段時(shí)诚卸，少些折騰多存能量葵第，守住最后的正知正念，扶渡靈魂往生六道之上三道合溺。
??炎虹：先弄清楚人體是由什么基本元素組成羹幸，就知道應(yīng)該用什么去喂養(yǎng)她了。然后在此基礎(chǔ)上才能生出每一個(gè)生命體驗(yàn)所需要的精辫愉、氣栅受、神。
??炎虹：人體是與宇宙遙相呼應(yīng)恭朗、高度吻合的一個(gè)小宇宙屏镊，其自身擁有一套無與倫比、最為精密的覺知力和自愈修復(fù)機(jī)制痰腮。只要有足夠均衡的營養(yǎng)而芥，她便能長袖善舞，一出一入收放自如膀值。藥物的攝入就等于環(huán)境污染棍丐，其導(dǎo)致的惡果環(huán)環(huán)相扣误辑，難以收拾。
??炎虹：?高度認(rèn)同“抵消”這個(gè)字眼歌逢，就象我喜歡冷飲巾钉，但我也會(huì)堅(jiān)持飲紅糖姜茶；我不太喜歡運(yùn)動(dòng)秘案，但我會(huì)多走路或找一些自然療法或生物儀器作為被動(dòng)運(yùn)動(dòng)砰苍，總之是要保持自身陽氣足夠和氣血暢通。類似于這些對于自己身體平衡和“度”的把握及調(diào)節(jié)阱高，其實(shí)也是涉及到一個(gè)人生存智慧層面的自我覺知赚导，一旦擁有，終生受益赤惊。
??炎虹：營養(yǎng)不僅僅是兩個(gè)部隊(duì)交戰(zhàn)時(shí)所提供的糧食吼旧，更是精良武器的供給。還有一個(gè)概念就是：人在吃著他所相信的營養(yǎng)食品時(shí)未舟，心情一定是愉悅和充滿希望的黍少，換言之可以改變?nèi)说幕虮磉_(dá)（這方面有臨床依據(jù)），在這個(gè)層面上理解处面，也就是簡接在“養(yǎng)心”厂置。
??炎虹：其實(shí)，當(dāng)一個(gè)人身心靈高度合一并能讓小我臣服于宇宙大同時(shí)魂角，其每一個(gè)動(dòng)作只需依心而行就是了昵济，因?yàn)槟蔷褪亲约红`性和能量的指引，也就是符合“道”之所為野揪。
??炎虹：當(dāng)一個(gè)人的心智還不夠強(qiáng)大到足可以療愈自身的健康問題時(shí)访忿，即精神層面不能自我支撐時(shí)，就需要有一些外物加持其能量斯稳，如營養(yǎng)食品海铆、如自然保健手法等等。如果在這個(gè)階段都得不到自愈的話那就該到醫(yī)生出現(xiàn)了挣惰，再進(jìn)一步醫(yī)療手段都幫不了自己時(shí)卧斟，其結(jié)果就不言而喻了。這就是每個(gè)人對身體不同層面需求的自我感知和對話憎茂。好像很深?yuàn)W珍语，但一旦悟通，福報(bào)無窮竖幔。
??炎虹：完整的養(yǎng)生觀是：三養(yǎng)：營養(yǎng)+保養(yǎng)+修養(yǎng)板乙；三信：信自己+信自然+信科學(xué)。全息與多維的養(yǎng)生觀念拳氢，足以靠覺知引領(lǐng)自己募逞，對應(yīng)身體不同層面和不同狀況找到對應(yīng)的解決方案蛋铆。這是一種智慧+智能的原生態(tài)回歸，也是每個(gè)人愛自己的最高表達(dá)放接。
??一個(gè)健康的人可以有100個(gè)夢想刺啦，一個(gè)失去健康的人只有一個(gè)夢想，就是：健康透乾。
??晨子：今生能渡你的人，都是『你信』的人磕秤！今生你能渡的人乳乌，都是『信你』的人！ 正確的篤信市咆，心中有信仰汉操，有誠信，有信任蒙兰。選擇相信就徹底相信磷瘤，因?yàn)椤靶拧?到極致是奇跡。
??晨子：養(yǎng)生是在生活中科學(xué)搜变，醫(yī)學(xué)是在疾病中科學(xué)采缚。
??2019.08.17
? ? ? 人靜時(shí)，躺下來仔細(xì)想想挠他，人活著真不容易扳抽。明知以后會(huì)死，還要努力地活著殖侵。人活一輩子到底是為什么贸呢？復(fù)雜的社會(huì)，看不透的人心拢军，放不下的牽掛楞陷，經(jīng)歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷茉唉，越不過的無奈固蛾，忘不了的昨天，忙不完的今天度陆，想不到的明天魏铅，最后不知道會(huì)消失在哪一天。這坚芜，就是人生览芳。所以，再忙再累別忘了心疼自己鸿竖，一定要記得好好照顧自己沧竟！
? ? ? 七老八十時(shí)铸敏，你保持了健康的體魄，還能到處會(huì)友悟泵、旅游杈笔、唱歌、跳舞......您的孩子會(huì)說：人到中年萬事憂糕非，幸好我的老爸老媽身體爭氣蒙具，讓我省了不少心。
? ? ? ? 生命朽肥，是上天給予你與孩子的饋贈(zèng)树酪。而你身心的健康妆丘，就是你給予孩子最好的饋贈(zèng)。其實(shí)人生首要做好的只有兩件事:一是，照顧好孩子徙邻，讓孩子好好成長逻住；二是照顧好自己梭冠，和孩子一起成長呕寝。這兩者，才是每個(gè)人一生中最起碼要積的功德浪箭。[愛心][愛心][愛心]
??用頭腦思考的人是智者穗椅，那個(gè)用心靈思考的人是詩人，那個(gè)用行動(dòng)思考的人是圣徒奶栖。倘若一個(gè)人同時(shí)用頭腦房待、心靈、行動(dòng)思考驼抹，他很可能是一位先知桑孩。
??出生前你的氣是母親給的，出生后為了對抗大氣壓力吸了第一口氣框冀，整個(gè)血液循環(huán)開始啟動(dòng)流椒，朝向大腦的神經(jīng)元也開始搭建。這瞬間明也，所有的星球宣虾，所有朝向變化，所有的天氣變化温数，它都會(huì)在這霎那間形成一個(gè)共同的磁場绣硝。這磁場決定了你的神經(jīng)元如何搭建，也就決定了你的思維方式撑刺，所以八字也有一些道理鹉胖。
??我個(gè)人信奉以“覺知”保養(yǎng)身體，對于身體不同的表達(dá)，會(huì)用不同的方式去響應(yīng)甫菠，所以艾炙挠铲、針灸、推拿寂诱、拍打拂苹、生物電等等......只要是感覺身體有需求我就會(huì)去滿足。但是這些手段都著重于“排”和“通”上痰洒。后續(xù)如何維繼瓢棒？“養(yǎng)”，很重要丘喻！缺少了營養(yǎng)脯宿，所有的手段都是空中樓閣，短期的效果也會(huì)隨著時(shí)間推移變得無助仓犬。唯有營養(yǎng)嗅绰，以其修復(fù)與再生的天職舍肠，讓健康與生命共存搀继。
??營養(yǎng)素不是花拳繡腿，而是胡蘿卜+大棒翠语。它既可以潤物細(xì)無聲叽躯，也可以殺敵于無形。你的頭腦可能不知肌括，但你的細(xì)胞知点骑。
