? ? 今天我讀的是本書的第五章此衅，用耐心磨練自己，熬過最難熬的日子阔挠，便是陽光滿地飘庄。
? ? 一個人耐心能力越強，心理素質(zhì)就越好购撼，成功的幾率也就越大跪削，我們千萬不能讓自己因為微不足道的小事而擾亂了心智谴仙，用耐心培養(yǎng)自己，磨練自己碾盐，磨練人情商學(xué)會樂觀晃跺，學(xué)會幽默，學(xué)會營造快樂毫玖，學(xué)會輕松生活掀虎，吃得下，睡得香付枫，想得開烹玉，遠離憂愁，悲傷和煩惱阐滩，別讓自己的本性受到損害二打，這樣才會收獲有意義的人生。狀態(tài)不好的時候掂榔，換個事情來做继效，換種心情，也許眼前就會豁然開朗装获。
? ? 生命在于你歷練了什么瑞信。生命的歷練，實際上就是經(jīng)受鍛煉的過程穴豫。生命中無時無刻不充滿著歷練凡简，這需要我們擺正心態(tài)，勇于接受绩郎，樂于挑戰(zhàn)潘鲫，這樣的人生才能精彩無限翁逞，不斷積累經(jīng)驗肋杖，豐富知識，這樣的人生才能成功挖函。其實我們走過的路状植，我們吃過的虧，這一切都將成為我們未來前進道路上的基石怨喘，只要是自己走的路津畸，每一步都算數(shù)。
? 從心理層面來講必怜，一旦內(nèi)心深處無力感肉拓，主觀能動性就會大大折扣竿拆，行動積極性也會隨之大大降低坷剧，沒有行動的有力支撐，任何目標和理想都會變成“鏡中花”“水中月”。一個人想要成功敬鬓，必須愛惜自己，能成功并戰(zhàn)勝內(nèi)心的無力感介评，那么究竟怎樣才能祛除內(nèi)心的這種無力感呢看政？
? ? 第一，直面現(xiàn)狀欺栗，人們之所以會有無力感毫痕，很大程度上是由于對現(xiàn)狀不滿，比如窮人對貧窮的現(xiàn)狀迟几，越是不滿就越想一夜暴富消请，幻想中的與現(xiàn)實中的貧窮，兩者巨大的差異會讓人更加消極挫敗类腮，從而產(chǎn)生無力改變現(xiàn)狀質(zhì)感梯啤，要想趕走內(nèi)心的無力感，首先必須要坦然面對現(xiàn)狀存哲，接受現(xiàn)實中的自己因宇。? ? ? 第二，適度期待祟偷。人們常說“心比天高察滑，命比紙薄”，越是妄想一步登天的人修肠，其命運越是曲折悲涼贺辰，這種說法并非沒有道理，從心理學(xué)角度來講嵌施，當(dāng)我們所制定的目標遠遠超出自的能力時饲化，就會產(chǎn)生嚴重的挫敗感，而變得消極吗伤，最終只會一事無成吃靠，因此，置地目標一定要合理足淆，對未來期待要適度巢块。此外，也不要過于看中結(jié)果巧号，人生本就是一場旅行族奢，前方的目標固然重要，但也不要忘了欣賞沿途的風(fēng)景丹鸿。
? ? 一個人的能力可以靠后天努力和學(xué)習(xí)越走，提高內(nèi)心的無力感并不可怕，只要不斷提升自身的能力靠欢，總有一天會戰(zhàn)勝它廊敌。
? ? 與人無爭南片，就能親近與人。有時候當(dāng)我們在前進的時候庭敦，卻忘了還有后退可言疼进！關(guān)鍵時刻的進退可以決定一個人事業(yè)的成敗，適時的妥協(xié)和退讓是明智的選擇秧廉，是成大事必備的素養(yǎng)伞广，許多時候必要的妥協(xié)和退讓會讓你的生活煥然一新。（大部分內(nèi)容摘自本書疼电。）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021—07—30
