今天我讀的是第四章归形，把握當(dāng)下：你期待的正在向你大步奔來 人們企圖把各種煩惱都提前解決掉猜煮，以便將來過的更好忧便、更自在鲫骗，活得無憂無慮，實(shí)際上很...

今天我讀的是本書的第九章江锨，選擇淡定戏锹，學(xué)會(huì)過一種不糾結(jié)的人生。 人生之難拄氯，莫過于有一顆平常心躲查。做一個(gè)快樂的人，最重要的是保持一顆平常心坤邪，無...

今天我讀的是本書的第八章熙含，生而為人，請(qǐng)學(xué)會(huì)原諒自己的失敗艇纺。 歲月不饒人怎静，我亦未曾饒過歲月。機(jī)會(huì)總是伴隨著一定風(fēng)險(xiǎn)或困難交領(lǐng)導(dǎo)黔衡，如果你總是...

今天我讀的是本書的六章蚓聘，靜心：有煩心事時(shí)先多往好處想一想，還有第七章盟劫，釋放情緒夜牡，情緒釋放能讓其學(xué)術(shù)放自如，便讓生活得心應(yīng)手。 重新開始...

今天我讀的是本書的最后一章塘装，也是19章急迂，作為一家人，一起成長(zhǎng)蹦肴，找到支持資源和心智健康僚碎。 如何能做到如此呢？ 一阴幌、從他人的智慧中學(xué)習(xí)...

今天我讀的是本書第18章勺阐，當(dāng)孩子需要特殊幫助時(shí)。 對(duì)于有些孩子來說矛双，生活就是顯得會(huì)更難渊抽，他們學(xué)習(xí)起來很難，他們交朋友很難议忽，他們似乎掌握不...

今天我讀的是本書的第五章懒闷，用耐心磨練自己，熬過最難熬的日子徙瓶，便是陽光滿地毛雇。 一個(gè)人耐心能力越強(qiáng)，心理素質(zhì)就越好侦镇，成功的幾率也就越大灵疮，我們...

今天我讀的是本書的第四章，心情太沉:凡事慢慢來壳繁，別給自己施加壓力震捣。 其實(shí)淡泊是在遭受挫折時(shí)仍有與花悅的從容，淡泊是別人都忙于趨本逐利時(shí)闹炉，...

今天我讀了本書的第三章蒿赢，正確認(rèn)識(shí)自己超越自卑，才會(huì)內(nèi)心澄凈渣触。 我們之所以活得很累羡棵，是因?yàn)槲覀兲^注重別人的感受，而忽略了自己的感受了嗅钻！有...