很多父母在育兒過(guò)程中都遇到過(guò)這種情況：孩子明明沒(méi)有任何生理病因問(wèn)題驹针，卻會(huì)出現(xiàn)便秘烘挫、尿床、厭食柬甥、沒(méi)有原因的疼痛等現(xiàn)象饮六，給日常生活帶來(lái)極大的困擾。通常出現(xiàn)這種現(xiàn)象的家庭里苛蒲，父母在育兒過(guò)程中都有一些情緒上的困擾卤橄，這種困擾無(wú)意中影響到了孩子身上。

孩子是父母的影子臂外，他們以特有的方式感知著父母的喜怒哀樂(lè)窟扑。焦慮的父母會(huì)給孩子的內(nèi)心帶來(lái)各種沖突喇颁，陷在這種沖突里的孩子，他們處理不了這種情緒上的矛盾嚎货，于是用各種軀體癥狀來(lái)向父母表達(dá)自己的苦惱橘霎。

對(duì)于這些只有軀體癥狀卻沒(méi)有生理病因的問(wèn)題，英國(guó)國(guó)家健康中心的心理咨詢師布拉夫曼博士告訴各位父母殖属，只需要好好地和孩子聊聊內(nèi)心的沖突姐叁，了解清楚孩子內(nèi)心里真正的感受是什么后，問(wèn)題自然迎刃而解忱辅。

《看見(jiàn)孩子七蜘，看見(jiàn)自己：與不開(kāi)心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》是布拉夫曼博士從事兒童與青少年心理咨詢五十年之久的經(jīng)驗(yàn)之作，他在書(shū)中羅列了24個(gè)案例墙懂，生動(dòng)地說(shuō)明了如果孩子真正的情緒沒(méi)有得到父母的理解，那么他們可能就會(huì)用身體語(yǔ)言去表達(dá)自己的焦慮扮念。先處理孩子的感受损搬，再去處理問(wèn)題，這才是正確的步驟柜与，不然問(wèn)題永遠(yuǎn)得不到解決巧勤。

父母的焦慮會(huì)給孩子帶來(lái)生理上的影響

所謂母子連心，當(dāng)父母焦慮的時(shí)候弄匕，孩子也可以感受到颅悉。孩子還小，甚至不懂焦慮為何物迁匠，但是父母的這份情緒在不知不覺(jué)中會(huì)感染到孩子身上剩瓶。焦慮是一份讓孩子困惑的情緒，他知道這是不好的東西城丧，卻不知如何去消化延曙，于是會(huì)通過(guò)生理上的異常來(lái)反應(yīng)。

三歲半的杰里米便秘亡哄，這個(gè)問(wèn)題持續(xù)了一年半枝缔，因?yàn)樗幻靼鬃约旱捏w內(nèi)發(fā)生了什么，所以拒絕上廁所蚊惯。杰里米的媽媽J女士卻將便秘這件事復(fù)雜化愿卸，認(rèn)為兒子是因?yàn)楦橙朔謩e產(chǎn)生的焦慮導(dǎo)致了便秘，并虛構(gòu)出了一種被棄感截型。杰里米本來(lái)就害怕有怪獸在他體內(nèi)干了什么事趴荸，如今媽媽過(guò)于焦慮的反應(yīng)，讓他進(jìn)一步確認(rèn)自己體內(nèi)確實(shí)有不好的東西菠劝，于是更加拒絕上廁所赊舶。

后來(lái)睁搭，杰里米和J女士在兒童心理醫(yī)生布拉夫曼博士的疏導(dǎo)下，終于解決了便秘問(wèn)題笼平。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并不復(fù)雜园骆，只要J女士改變對(duì)兒子便秘問(wèn)題的態(tài)度，用一種“自然”的方式對(duì)待就可以了寓调。當(dāng)杰里米再次出現(xiàn)便秘的問(wèn)題時(shí)锌唾，J女士只需將這件事看成是身體的某種特殊運(yùn)作方式，而不是一次特殊的痛苦夺英。只有媽媽輕松對(duì)待這件事晌涕，兒子才不會(huì)覺(jué)得自己正在遭受某種可怕的事情，讓孩子情緒放松下來(lái)痛悯，身體上的特殊反應(yīng)自然就消失了余黎。

積極的回應(yīng)方式，是解決孩子生理疼痛的良方

孩子對(duì)自己身體出現(xiàn)的狀況载萌，常常處于困惑的狀態(tài)惧财，于是他們會(huì)通過(guò)父母的反應(yīng)來(lái)判斷問(wèn)題是否嚴(yán)重。如果父母總是處于焦慮的狀態(tài)扭仁，每當(dāng)自己身體不適時(shí)垮衷，立馬嚴(yán)陣以待，孩子就覺(jué)得乖坠，自己的身體一定感覺(jué)很痛搀突，不然爸爸媽媽為什么這么緊張呢？

曼迪三歲時(shí)開(kāi)始感覺(jué)到自己的髖部關(guān)節(jié)疼痛熊泵，十二歲的時(shí)候仰迁，這種疼痛已經(jīng)持續(xù)了九年。但是經(jīng)過(guò)詳細(xì)的身體檢查戈次，曼迪的髖部是正常的轩勘，醫(yī)生們都說(shuō)并沒(méi)有什么問(wèn)題。即使如此怯邪，曼迪仍會(huì)感覺(jué)自己的髖部很痛绊寻，而她的父母對(duì)于曼迪的健康也存在某種焦慮，只要曼迪感覺(jué)到不舒服悬秉，他們就急忙帶她去看醫(yī)生澄步。尤其是曼迪的媽媽M女士曾經(jīng)是一名護(hù)士，對(duì)家人的健康總是高度關(guān)注和泌，一旦身體有不適村缸，M女士就會(huì)進(jìn)行初步診斷，懷疑是什么原因引起的武氓。

身體不舒服卻查找不到原因梯皿，于是他們來(lái)求助心理醫(yī)生布拉夫曼博士仇箱。在與這家人進(jìn)行接觸以后，布拉夫曼認(rèn)為曼迪感到疼痛并且走路困難东羹，這是真實(shí)存在的剂桥，但并不是因?yàn)樗捏y關(guān)節(jié)存在問(wèn)題，而是因?yàn)樗ε伦约旱捏y關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生問(wèn)題属提。M女士為了保險(xiǎn)起見(jiàn)帶曼迪去檢查身體的行為权逗，反而讓曼迪覺(jué)得自己的髖關(guān)節(jié)有問(wèn)題，正是父母對(duì)自己健康的焦慮冤议，讓曼迪有了一個(gè)“敏感的髖部”斟薇。

于是布拉夫曼給曼迪父母提了一個(gè)建議，既然曼迪經(jīng)過(guò)一再的檢查都證明身體沒(méi)有問(wèn)題恕酸，那么他們就要堅(jiān)信這一點(diǎn)堪滨，并用不同的方式去回應(yīng)曼迪的疼痛。當(dāng)曼迪再次抱怨自己的髖關(guān)節(jié)不舒服時(shí)蕊温，M女士忍住了帶她去看醫(yī)生的沖動(dòng)椿猎，開(kāi)始安慰曼迪再等等看可能疼痛就會(huì)自動(dòng)減輕，在這種積極的回應(yīng)下寿弱，曼迪髖關(guān)節(jié)疼痛的間歇期越來(lái)越長(zhǎng)，直到消失按灶。后來(lái)症革，曼迪不再覺(jué)得自己有一個(gè)敏感的髖部，充滿力量的她還加入了學(xué)校的足球隊(duì)鸯旁。

正如書(shū)中所言：

“這些孩子的父母都對(duì)孩子的行為進(jìn)行了解讀噪矛，但這種解讀受到了他們自身因素的限制，因此他們沒(méi)能理解孩子真正的焦慮铺罢。事實(shí)上艇挨，父母試圖幫助孩子的這些無(wú)效努力反而加重了孩子的癥狀，因?yàn)楹⒆痈杏X(jué)自己沒(méi)有得到理解和保護(hù)韭赘。”

錯(cuò)誤的解讀會(huì)將孩子推得更遠(yuǎn)缩滨，只著眼于孩子出現(xiàn)的問(wèn)題而忽略他們的感受，可能會(huì)讓孩子的癥狀變得更嚴(yán)重泉瞻÷雎《看見(jiàn)孩子，看見(jiàn)自己》用24個(gè)實(shí)例告訴大家袖牙，父母的理解是孩子快樂(lè)成長(zhǎng)的重要因素侧巨。從孩子的內(nèi)心感受出發(fā)，幫助孩子解除情緒上的困擾鞭达，身體上的問(wèn)題才能得到解決司忱，而這也能幫助父母與孩子達(dá)成某種意義上的和解皇忿。