又一次坐在電腦面前不知道寫什么。
拿起手機刷了一趟朋友圈前翎,幾秒鐘就刷到上次看過的那一條稚配,又打開美團要不點個外賣,先吃完飯再說?
我終于還是把手機放遠了兩寸,沒開音樂女蜈,沒有點外賣澎办,也沒有泡杯茶調(diào)整坐姿什么的,終于直接打開了文檔。
外面車聲喧囂好像又起了雨,我聽了一耳朵,正是下班的高峰期車鳴聲里滿是焦躁宦言,可是既然決定下班后必須寫完一篇文章再回家,此刻外面的天色就與我無關(guān)了商模。
敲了這一百多字依然沒有主題奠旺,剛又無意識的準備拿手機蜘澜,等我意識到的時候,還沒來得及開鎖趕緊把手機翻過來再放遠了兩寸响疚。
“外面的環(huán)境很重要鄙信。如果環(huán)境中充滿讓人分心、不安定的事物忿晕,你就很可能在一些不該做的事情上花費大量時間装诡,前進的道路也會受阻〖危”
——《最重要的事只有一件》
敲到這里鸦采,總算靈臺清明出現(xiàn)了這些字這些提示,我想我知道要寫什么了咕幻。
成人以后渔伯,工作以后,沒有形式上的任何約束以后肄程,我們很容易陷在了自己筑建的環(huán)境里锣吼,稍不注意就泥沼深陷。
晚上熬夜吧蓝厌,一遍遍刷朋友圈吐限,微博,公眾號褂始,追劇,淘寶描函,游戲崎苗,網(wǎng)文,總之越夜越?jīng)]有束縛舀寓,真正有種肆無忌憚的放縱胆数,不知不覺熬了一個又一個夜,入睡前卻并沒有多少安穩(wěn)且充實的感覺互墓。
說好的要運動吧必尼,今天下雨,明天心情不好篡撵,后天決心下周真的開始判莉,一日復(fù)一日未來還遙遙無期,似乎到了未來一切就皆有可能了育谬,可此一刻或已經(jīng)在悄悄長胖券盅,幾年后不知是不是中年人那種油膩肥胖的姿態(tài),再沒有勇氣蹦達起來膛檀。
說好的要長進一點吧锰镀,想看的書太晦澀娘侍,以后有時間再看吧。想考的證太難泳炉,沒有那個決心再沉下心去學(xué)憾筏。也不知道什么才叫長進,長進成什么樣才能到達那個理想的樣子花鹅,且再迷惘氧腰,再徘徊一陣吧。
于是翠胰,又過一日容贝,于是,又過一年之景,于是斤富,很快就二十歲,三十歲锻狗,或者四十歲满力,五十歲……
外面又有雨聲淅瀝,我有些不寒而栗轻纪,因為我知道我想要的狀態(tài)不是以上這些油额,而如果不掙脫出來,未來的未來只會比這陷得更深刻帚,甚至開始麻木且不再覺知了潦嘶。
“成年后,我們凡事都得動動腦筋崇众,事事都要由自己選擇掂僵,人生每一步都是選擇題。于是顷歌,最重要的人生命題便是如何‘做出正確的選擇’锰蓬。”
“如果你缺乏清晰的策略眯漩,就容易按習(xí)慣行事芹扭,接著退回熟悉、放松的狀態(tài)赦抖。隨意的決策會導(dǎo)致失敗舱卡。”
——《最重要的事只有一件》
所以队萤,這本書的標題似乎在跟我們講明一個很簡單的道理灼狰,理出最重要的那一件事,把時間和精力優(yōu)先放到那上面去浮禾。
所以交胚,敲了一千字以后我終于知道了今天的主題份汗,我們今天要談?wù)摰氖沁@本書——《最重要的事只有一件》。
越是成功的人目標越明確蝴簇,或者是目標越明確才越能成功杯活,這應(yīng)該是一個正相關(guān)。
我們的生活似乎很尋常熬词,挺用力的經(jīng)營著自己的一畝三分地旁钧,想守一場豐收碩果累累,卻又不那么容易如愿互拾。
書里提到的大咖看起來真的太遙遠了歪今,包括年幼被診出患有注意力缺失癥的奧運冠軍邁克爾.菲爾普斯。
“菲爾普斯自14年到參加2008年的北京奧運會颜矿,他堅持每周訓(xùn)練7天寄猩,每年訓(xùn)練365天,從未間斷骑疆。此外田篇,他每天在水下長達6個小時。鮑曼說:‘懂得分配精力是他的優(yōu)勢箍铭〔醇恚’我并不是在刻意簡化,但不夸張地說诈火,菲爾普斯將所有的精力都分配給了每日必須進行的一個習(xí)慣——游泳兽赁。”
這幾天正在看《刻意練習(xí)》冷守,從科學(xué)的理論上來說闸氮,這樣的程度這樣的刻意練習(xí)是可以造就一個行業(yè)精英的。
可同時書里提到的有些事又似乎有些尋常教沾,我們未必做不到。
“我40歲才開始學(xué)吉他译断,而且每天只練習(xí)20分鐘授翻。由于20分鐘的時間太短,于是我不得不減少學(xué)習(xí)的內(nèi)容孙咪。我向埃里克.約翰遜(史上最優(yōu)秀的吉他樂手之一)請教堪唐。埃里克說,如果我只有時間練習(xí)一個技巧翎蹈,那就練音階吧淮菠。小調(diào)布魯斯音階就是我學(xué)吉他時的唯一目標,它為我敲開了搖滾樂的大門荤堪『狭辏“
讀完這幾章我隱約有些快要茅塞頓開的歡欣了枢赔。
每天晚上無意識的熬夜拥知,無意識的忙忙碌碌卻又并沒有什么長進踏拜,這些不太如意的狀態(tài)未必那樣難以拯救,如果有一件最重要的事擺在那里低剔,我們把時間毫不猶疑地用在那上面位隶,一定不會白白糟蹋時間了,晚上也能安穩(wěn)的入睡了糠睡。
我們每天過得隨心所欲嫁赏,又惶恐這樣的無所事事,或者那樣的手忙腳亂惋鹅,念著自律兩個字椭微,卻似乎要足夠的毅力來提醒才能做到計劃中的幾分之幾刽沾,且成績還遙遙無期纵揍。
我們回避額外的學(xué)習(xí),回避學(xué)習(xí)工作以外的勤奮雄卷,或者學(xué)習(xí)工作時也并不太勤奮记靡,我們一方面懶散拖延谈竿,一方面又覺得人生不該如此团驱,想讀書,想運動空凸,想自律嚎花,想做點什么,想活成一個什么牛逼的理想模樣呀洲。
可是紊选,我們這樣想那樣想指向的是什么呢,只是更好一點道逗,那好成什么樣呢兵罢?什么才是好呢?
有那個清晰的目標在那里沒有滓窍?!
想收入更多一些卖词,那這個更多一些可否目標成半年內(nèi)收入增加百分之五十?
想系統(tǒng)的讀點書吏夯,可否調(diào)整為每禮拜讀兩本心理學(xué)類的書籍此蜈,在我感興趣的心理學(xué)專業(yè)先有一個系統(tǒng)的閱讀。
想更好一些噪生,可否調(diào)整為今年11月通過心理咨詢師二級的考試裆赵。
或者,兩年內(nèi)出某種類型的書杠园。
或者顾瞪,幾年時間事業(yè)達到一個什么程度。
當我們實現(xiàn)了當下的這一個小成功抛蚁,哪怕今天多讀了一本書陈醒,思維上都會有一些新的改善,認知上也會有一些新的突破瞧甩,而這些長進都會以一個復(fù)利的形式指向最后的成功钉跷,這些長進也會不斷修正我們認知和抉擇。
最重要的事只有一件肚逸,那就要很清晰的看到那一件事究竟是什么爷辙,把問題提出來,把答案寫下去朦促,透透徹徹的搞清楚那個所謂的理想是什么膝晾,五年以后自己要站的那個位置在哪里,那個自己是什么姿態(tài)务冕,然后把時間和精力優(yōu)先放在這方面血当。
“成功是一場短跑比賽——長期靠自律積攢的能量抵不過習(xí)慣的力量。”
“成功的訣竅是選準一個正確的習(xí)慣臊旭,訓(xùn)練自己落恼,養(yǎng)成這個習(xí)慣±胙“
——《最重要的事只有一件》
我以前是有些抵觸“成功”這兩個字的佳谦,覺得有種功利的市儈,后來卻覺得“成功”應(yīng)該是一種狀態(tài)滋戳,是達成一個目標钻蔑,是實現(xiàn)一件心愿,是做成一件什么事 胧瓜。
成功還真不是什么雞湯學(xué)矢棚,也不是什么勵志口號,還真就實實在在是一種狀態(tài)府喳。
成功就是竭力跑過一程又一程的短跑蒲肋,如此累加人生這場馬拉松也不會落得很遠,距離自己的目的地就不會有偏離钝满。 當然前提是請一定有一個明確的目的地兜粘,不然跑得越快,偏得越離譜弯蚜。
“你不要畏懼志存高遠孔轴,而是要恐懼平庸、恐懼浪費碎捺、恐懼沒有全力以赴地活過路鹰。“
“當我們不能夠志存高遠收厨,我們就會有意無意地抗拒遠大的理想晋柱,我們會朝著較小的目標前進,或者錯過更大的機遇诵叁⊙憔海“
——《最重要的事只有一件》
所以,究竟要成為一個什么樣的人拧额,究竟要將一件事做成什么樣碑诉,當我們清晰的知道最最重要的那一件事是什么時,這件事會決定我們每一天怎樣來安排時間侥锦,也會決定我們整個人生的質(zhì)量进栽!
而我終于在夜色漸濃的時候完成了今天的文章,如果等到我有強烈的寫作欲望再寫恭垦,或者有所謂的靈感再寫快毛,那就不會有這篇文章了盲厌。
而不管這篇文章最后會有多少人看到,有多少人喜歡祸泪,價值幾何,對我而言完成了也就是一種成功了建芙。
一個人幾乎可以在任何他懷有無限熱忱的事情上成功没隘。
——查爾斯·史考伯 ?
一輩子總是還得讓一些善意執(zhí)念推著往前,專注做點東西禁荸,去交付給光陰與歲月右蒲。
——《匠人匠心》 ?