2020-12-01 設(shè)定一些小目標(biāo) 成為更好的自己

? ? ? ? 正如我觀察到的那樣玖姑,人在總是由內(nèi)而外的愕秫,心底的陽光和內(nèi)心的溫度總是會透過我們自己表現(xiàn)出來,頌歌里寫道“萬物皆有裂痕焰络,那是光照進來的地方”戴甩,那么倘若一個人心底是明媚的,即便有著裂痕闪彼,那也是映射出陽光的地方甜孤。我有幸在人生中遇見過這樣的人,他是那么普通畏腕,但又是那么完美缴川。16歲的他,眼睛細(xì)小描馅,個子不高把夸,學(xué)習(xí)中等,但性格卻非常完好铭污,他熱愛籃球恋日,不論對什么樣的人都友好而陽光,仿佛世界上就不存在煩惱嘹狞,就算有岂膳,發(fā)一個脾氣,吵一個架刁绒,明天就一切又好了闷营。周圍的人烤黍,高的知市,矮的,胖的速蕊,瘦的嫂丙,外向的,內(nèi)向的规哲,有錢的跟啤,窮的,學(xué)習(xí)好的唉锌,學(xué)習(xí)差的隅肥,似乎大家跟他在一起都能歡顏笑語。那時候的我一心只有學(xué)習(xí)袄简,也只能有學(xué)習(xí)腥放,我以為成績就是一切,一個漂亮的成績绿语,等于你會擁有美好的未來秃症,得到別人的愛候址。是的,學(xué)習(xí)很重要种柑,但我過度強調(diào)了它岗仑。小野洋子曾說,“人生就是專注和平衡聚请。假如你專注而失去平衡荠雕,你會跌倒∈簧停”舞虱,正是這種極度的偏執(zhí),造就了最后的結(jié)局母市。臨考時我壓力大的不行矾兜,甚至因此大病一場,只記得當(dāng)時我崩潰地哭著不停地跟我媽說患久,“我不完整”椅寺,而她自然,不停地問我蒋失,“什么意思”返帕。只是那會兒的我也不懂到底怎么解釋,再回想過來也已經(jīng)過去了篙挽。所以當(dāng)我遇見那樣陽光的人荆萤,我不得不感嘆,不知道是怎樣幸福美滿的家庭铣卡,造就了這樣的人链韭。雖然他各方面很普通平常,但十分地陽光耀眼和完美煮落,我感到驚奇敞峭,然后逐漸發(fā)現(xiàn)他有個較為富裕的家庭,他的人際關(guān)系蝉仇,上至一些學(xué)校中的風(fēng)流人物旋讹,有錢人家子女,藝術(shù)生之類轿衔,下至一些平平無奇沉迹,幾乎沒有存在感的人,這是他特別的地方害驹,似乎所有人的喜歡他鞭呕,喜歡和他相處。他讓我看到了一個人應(yīng)該有的樣子裙秋,生活應(yīng)該是的樣子琅拌,和世界的美好的面貌缨伊。

? ? ? ? 既定的現(xiàn)實我們無法改變,我的家里稱不上窘迫进宝,但也并不富有刻坊,剛好可以維持一個小康的水平,那么物質(zhì)和經(jīng)濟就是我不得不去著手的首要問題党晋,但同時我要注意自己的身體健康谭胚,健康是一種大美,我無法去選擇我的出身未玻,但我得感謝世界然我擁有這副身體灾而,也有責(zé)任和義務(wù)去珍惜她,寶貴她扳剿,因為沒有這副身體旁趟,我都無法去感受這個世界的任何一種美。所以

? ? ? ? (1)戒掉沒有意義的熬夜庇绽。相信自己有能力管理自己的思想和情緒锡搜,熬夜帶來的內(nèi)分泌失調(diào),不僅會讓痘痘爬滿全身瞧掺,更會將自己的情緒毀的一塌糊涂耕餐。

? ? ? ? (2)不要再迫害你自己,不要再扣臉辟狈,抓頭皮肠缔,用被子捂著臉?biāo)X。你的雙手屬于你哼转,不要在學(xué)習(xí)的時候扣臉明未,抓頭皮,這會使你的皮膚感染释簿,痘痘更多亚隅,并發(fā)炎硼莽;你的時間屬于你庶溶,不要為了與自己無關(guān)的人和他們的言論負(fù)責(zé);你的眼睛屬于你懂鸵,減少看手機和電腦的時間偏螺,睡前轉(zhuǎn)動眼睛,保護好你的視力匆光。

? ? ? ? (3)塑造一個健康的體態(tài)套像。晚上睡覺時不墊枕頭,嘗試著平躺睡覺终息,舒展頸部背部夺巩,學(xué)習(xí)時贞让、走路時,記得時刻提醒自己體態(tài)問題柳譬。

? ? ? ? (4)皮膚管理提上日程喳张,每天晚上面部清潔后,管理皮膚美澳,堅持堅持销部。考研結(jié)束后到三甲醫(yī)院就診治療

? ? ? ? (5)戒掉游戲制跟。不值得舅桩。

? ? ? ? (6)認(rèn)真地完成每一件小事,給予自己正向的反饋雨膨,每個一小步擂涛,能匯聚成讓自己變得更好的一大步。

? ? ? ? (6)牙齒整形聊记,必須拔牙歼指。

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