我是某個(gè)小縣城的中學(xué)老師肩钠，在大部分人眼里，這都是一個(gè)體面又穩(wěn)定的工作暂殖，在家門口上班价匠，父母家人彼此照應(yīng)方便；但是呛每，我很怕這種波瀾不驚踩窖、一眼就望到頭的生活，不甘心一輩子窩在這個(gè)小縣城里晨横。我想去大城市生活洋腮，但又怕找不到合適的工作；我想要考研手形，但又怕考不上怎么辦啥供？我年紀(jì)也不小了，父母都催我趕緊談戀愛(ài)結(jié)婚库糠，但如果真的結(jié)婚了伙狐，是不是永遠(yuǎn)都走不出去了？我不知道我該怎么辦┉┉
在古典老師的書里看到這個(gè)案例瞬欧，仿佛看到十年前的自己：擰巴贷屎，想要突破，又被自己的恐懼困住艘虎。
即便現(xiàn)在唉侄，身邊仍然會(huì)有許許多多這樣的案例：世界很大，但我卻沒(méi)有力量去任何地方野建，好像被各種各樣的限制困住了属划。這個(gè)時(shí)候，真的很希望有人跟我們說(shuō)：“去吧贬墩，你一定可以的榴嗅！”暫且不說(shuō)有沒(méi)有這樣的人存在，即使真的有陶舞，這樣說(shuō)了嗽测，你會(huì)不會(huì)接上一句：“但是┉┉”
這種被自己的安全感囚禁在看不見(jiàn)的牢籠中的人，古典老師稱之為“yesbuter”。這個(gè)詞實(shí)在是太精妙了唠粥！習(xí)慣的語(yǔ)言表達(dá)方式疏魏，看似表達(dá)了自己的想法，實(shí)際在為潛意識(shí)的思維方式發(fā)聲晤愧。
安全感從何而來(lái)大莫？
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，可能每個(gè)人都會(huì)有不同的答案官份。
如果你的安全感來(lái)自財(cái)富只厘，那萬(wàn)一生意失敗，傾家蕩產(chǎn)舅巷，你會(huì)怎么辦羔味？
如果你的安全感來(lái)自工作，那萬(wàn)一行業(yè)不景氣钠右，企業(yè)破產(chǎn)赋元、失業(yè)，你會(huì)怎么辦飒房？
如果你的安全感來(lái)自愛(ài)情搁凸，萬(wàn)一戀人背叛，你會(huì)怎么辦狠毯？
一個(gè)人的安全感的來(lái)源和基礎(chǔ)越是外在护糖，就越不受自身控制，也就越無(wú)法讓你感覺(jué)安全垃你。
如果你的安全感能完全基于你自身的思維和認(rèn)知椅文，那外在的動(dòng)蕩就很難波及到你。
在漫長(zhǎng)的歲月中累積下來(lái)的不安全感惜颇，很難一下子打破它皆刺。但我們還是可以做一點(diǎn)點(diǎn)嘗試，看看能不能拆掉這一道無(wú)形的墻凌摄。
怎樣才能獲得安全感羡蛾？
1）小范圍的冒險(xiǎn)。
在安全的環(huán)境下锨亏，小范圍的冒一次險(xiǎn)吧痴怨！比如，在一兩個(gè)你之后永遠(yuǎn)不去也不可惜的小群體里器予，試試看你一直想做但不敢做的嘗試浪藻；或者給那些可去可不去的崗位打個(gè)電話，推銷一下自己乾翔。
2）遠(yuǎn)離那些太容易獲得的安全感爱葵。
那些已經(jīng)熟透了施戴、永不會(huì)犯錯(cuò)的任務(wù)、一份如同養(yǎng)老般的工作萌丈，這些事情會(huì)馴化你成為安全感的奴隸赞哗！
3）珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離恐懼
接近那些簡(jiǎn)單快樂(lè)的人辆雾，看看那些干凈明亮的電影和圖書肪笋，做一些無(wú)緣無(wú)故就可以讓你快樂(lè)的事。走在陽(yáng)光里度迂，你會(huì)慢慢趕走黑暗藤乙。
4）做一個(gè)恐懼保險(xiǎn)箱
當(dāng)你特別擔(dān)憂時(shí)，不妨把那些擔(dān)心全部寫在一張紙上惭墓，然后把它藏在別人看不到的角落湾盒。告訴它們：我暫時(shí)先把你們寄存在這，等我做完想做的事诅妹，再回來(lái)取走你們。然后毅人，放心大膽的去吧吭狡！做完再回來(lái)看看，那些可怕的事丈莺，到底有沒(méi)有發(fā)生划煮？
5）做一個(gè)自己的“成功日記”
還記得每天的打卡小日記嗎？每天記得寫下來(lái)缔俄，自己今天是有多么棒弛秋！它們可以是：
我今天肯為自己花費(fèi)時(shí)間，化了一個(gè)美美的妝俐载；
今天陪伴小朋友度過(guò)了一整天的快樂(lè)時(shí)光蟹略；
我終于階段性克服了惰性，趕在deadline前完成了每周的小作業(yè)┉┉
6）面對(duì)恐懼遏佣，觸底反彈
這是消除恐懼的最后一招挖炬，也是最有效的一招。
恐懼有三個(gè)層次：
第一個(gè)層次是恐懼事情的本身状婶；
第二個(gè)層次是害怕失去背后的價(jià)值意敛；
第三個(gè)層次，也是真正的恐懼膛虫，是你覺(jué)得自己沒(méi)有能力去應(yīng)對(duì)這個(gè)失去草姻。
如果最壞的結(jié)果是這樣的，如果它一定會(huì)發(fā)生稍刀，那就做好準(zhǔn)備跟它大干一場(chǎng)吧撩独！去經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨九九八十一難外加各種妖魔鬼怪，然后把神經(jīng)練粗一點(diǎn)，從細(xì)皮嫩肉的唐僧練成銅皮鐵骨的孫悟空跌榔。勇敢不是毫不恐懼异雁，而是一個(gè)人盡管心懷恐懼，但仍然能克服恐懼向前走僧须。
這世上并沒(méi)有什么能給到我們安全感纲刀，我們也不需要那些安全感，我們只需要去經(jīng)歷担平，去成長(zhǎng)示绊，把那些恐懼和懷疑都踩在腳下。這也許是雞湯暂论，也許是真相面褐，不重要。
繼續(xù)前進(jìn)取胎。
