慢點俱樂部二組陳華第六周周檢視

2017.12.2-12.8

嘉許自己的每一天的努力

一俏橘、好習慣養(yǎng)成:

每天運動? ? ? ? ? ? 4/7

10:30前睡覺? ? 5/7

寫晨間日記? ? ? ? 3/7

每天看書? ? ? ? ? ? 0/7

每天吃青蛙? ? ? ? 3/7

二末贾、上周目標達成情況

1.恢復晨間鍛煉

2.新的工作孕蝉,新的規(guī)劃

5.完成每天的學習任務(wù)

三夕土、八大關(guān)注檢視

學習

每天堅持晨會,強化學習產(chǎn)品知識湿镀,聽錄音憔四。

學習新行業(yè)的相關(guān)知識。

驚喜:自己超強的學習力讓我在面對新的行業(yè)和挑戰(zhàn)時信心十足措拇。

反饰壹汀:把路上和碎片時間利用起來,制定詳細的學習計劃。

??? ?家庭

本周跟父母的電話鏈接4次宣羊。

在接到兒子的求助電話時璧诵,能在第一時間給他幫助。

驚喜:二寶在口語方面有很大進步仇冯,得到獎狀之宿。

?身體健康

堅持早睡,每天5:40前起床苛坚,每天堅持拉伸比被,有機會就騎車,步行泼舱。馬甲線恢復訓練等缀。

本周可能在適應(yīng)新的環(huán)境,感覺精力有些不足娇昙。

?個人成長

1.遇事主動想辦法解決尺迂,主動思考,不計較冒掌,不抱怨噪裕。

2.情緒穩(wěn)定,心態(tài)平和股毫。

驚喜:發(fā)現(xiàn)學習力累積到一定的時候會變成一種強大的內(nèi)在力量和自信的源泉膳音。

事業(yè)

有了互聯(lián)網(wǎng)效率提高了很多,開始新的行業(yè)的工作也是為新的領(lǐng)域發(fā)展的累積铃诬?

反省:訂下目標就要全力以赴去達成祭陷,只要想完成就一定有辦法!目標需要再清晰趣席,再具體一些兵志。

財富

合理規(guī)劃開支,在對待大寶網(wǎng)球報名上選擇了解真實想法吩坝,并拿到承諾后再決定是否投入毒姨?

反恃颇琛:同樣需要計劃钉寝。

社交

周四朋友聚會,利用生命密碼跟媽媽們溝通闸迷,現(xiàn)場給她演示給孩子貼標簽是不對的嵌纲,獲得了兩個小寶貝的喜愛,得到了寶媽的認同腥沽。

驚喜:平時的小積累逮走,關(guān)鍵時刻會派上大用場?

?效能/自我實現(xiàn)

1.早晨的時間利用得比較好今阳,提高了效率师溅,從而會讓一整天的工作變得高效茅信。

2.情緒管理上有很大進步。

3.學習效率提高墓臭。

反收壕ā:每天的計劃還要再細化。列清單的工作要持續(xù)做窿锉。明確每天的青蛙酌摇。

優(yōu)點:早睡早起,堅持鍛煉嗡载,每天保持良好心態(tài)窑多。

缺點:計劃不夠細,時間的利用還有提升空間洼滚?

【下周計劃】

1.繼續(xù)早睡早起埂息,堅持鍛煉。

2.制定詳細的學習計劃遥巴,新的行業(yè)知識補漏夫啊。

3.重新制定家庭獎懲制度。

4做好個人線上板塊的產(chǎn)品講解計劃鬼贱。

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