01時間管理的三大殺手:信息不夠,拖延类垦,預(yù)期結(jié)果不明確狈邑。
02工作四步法
第一步坦弟,將所有的工放入工作籃,無論是誰在什么時候交給我的任務(wù)通通放進(jìn)工作籃里官地。
第二步酿傍,將可以置之不理的任務(wù)清除掉,將必須馬上處理或者必須轉(zhuǎn)交給別人處理的任務(wù)難度拿出來驱入,將那些可以在兩分鐘之內(nèi)完成的任務(wù)立即完成赤炒。
第三步,將需要在特定日期處理的事情寫進(jìn)日程表亏较,將需要別人處理的事情立即轉(zhuǎn)交并且設(shè)置到期提醒莺褒,將需要現(xiàn)在處理的事情擺在辦公桌上。
第四步雪情,在自己最高效的時段做最重要的事情其他的事情也合理安排遵岩。
03時間管理四象限處理法則
1.重要而且緊急,立即去做巡通。
2.重要不緊急尘执,有計(jì)劃去做。
3.不重要但是緊急宴凉,交給別人去做誊锭。
4.不重要而且不緊急,盡量別去做弥锄。
第二象限工作法丧靡,是四象限的核心和最終目的。我們要緊緊圍繞第二象限展開我們的工作籽暇。
04衣柜整理法(GTD方法)
做事靠系統(tǒng)温治,不是靠感覺。
1.捕捉戒悠。一切引起我們注意的事情熬荆,都收進(jìn)收集籃,放到頭腦以外的地方救崔。比如寫作業(yè)的時候突然意識還沒交電費(fèi)惶看,先把這件事情記下來捏顺,但待會再行動六孵。
2.明確意義,清空收集籃幅骄,從最上面的一項(xiàng)開始處理劫窒。一次只處理一件事情,永遠(yuǎn)不要再放回收集籃拆座。
3.組織整理,執(zhí)行收集籃里面的任務(wù)。
4.深思夜惭。定期進(jìn)行回顧错邦。
05如何養(yǎng)成一個好習(xí)慣
1.找到你的驅(qū)動力,也就是你想培養(yǎng)這個習(xí)慣的核心目的蘑志。
2.再微不足道的成就,也要慶祝。比如堅(jiān)持一天給自己什么獎勵散怖,堅(jiān)持3天給自己什么獎勵,堅(jiān)持30天肄渗,100天之類的镇眷。
3.與小伙伴相互支持監(jiān)督。
06如何讓想法落地翎嫡?
1.用S.M.A.R.T法則理清目標(biāo)欠动。
s——specific,目標(biāo)要明確
m——measurable,目標(biāo)的可衡量性惑申,是否有一個實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)
a——attainable具伍,一個目標(biāo),必須是可以實(shí)現(xiàn)的圈驼,或者說經(jīng)過努力可以實(shí)現(xiàn)沿猜。
r——relevant,目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性碗脊,完成這個目標(biāo)對其他目標(biāo)有何幫助啼肩?
t——time,目標(biāo)必須具有明確的截止日期。
2.用思維導(dǎo)圖梳理計(jì)劃衙伶。
3.用甘特圖掌控進(jìn)度祈坠。
4.用九宮格平衡人生。詳情參見《晨間日記的奇跡》
零零碎碎接觸時間管理也有很久了矢劲,《小強(qiáng)升職記》真的是一本干貨滿滿的時間管理書籍赦拘。值得入手。
對于時間管理芬沉,最重要的還是在進(jìn)行時間管理之前躺同,明白我們?yōu)槭裁匆鰰r間管理,簡單來說丸逸,就是你會知道蹋艺,你使用時間管理之后你的人生應(yīng)該是怎樣的。
我的目標(biāo)很簡單黄刚,學(xué)習(xí)時間管理捎谨,就是:
1.不被最后期限追著跑,不喜歡匆匆忙忙,因因?yàn)槠谙藿刂固尉龋笱芰耸峦瓿扇蝿?wù)這種狀態(tài)畏邢。
2.能有時間做自己喜歡的事情,培養(yǎng)自己喜歡的愛好检吆。
3.不會覺得自己無所事事舒萎,因荒廢光陰而懊惱。
對于書里面所列舉到的方法蹭沛,要靈活處理逆甜,不一定要百分百一樣,而且最重要的是執(zhí)行致板,如果你有改變現(xiàn)狀的交煞,決心。
時間管理從來不是看看書研究理論方法而是行動行動再行動斟或。
當(dāng)你踏踏實(shí)實(shí)的在工作的時候素征,你就會感覺,時間過得如此的充實(shí)萝挤,你是多么幸福御毅。最可怕的就是無所事事百無聊賴。
這本書讀完之后怜珍,我養(yǎng)成了每次只做一件事情的習(xí)慣端蛆,前提是這件事情可以在有限的時間內(nèi)完成。舉個例子酥泛,如果你要完成一篇論文今豆,有兩種完成方式,第一種是你每天抽出兩個個小時來寫柔袁,堅(jiān)持一個星期呆躲,第二種是一直寫直到它完成,即使你中間被迫叫出去逛街捶索,回來了插掂,你也要繼續(xù)接著完成論文。我選擇第二種腥例。
有時候無聊不知道自己要做什么辅甥,我就會做一件對我來說比較難的事情,定個時間限制燎竖。比如說閱讀璃弄,做題,在控制自己專注的過程中底瓣,腦中會冒出很多想法谢揪。我就依靠這樣做來搜集靈感,立刻就不感到無聊捐凭,知道自己要做什么事情拨扶。