題目是一本書的名字，作者是奇葩說里面我最喜歡的選手之一艾力，今天這篇文章主要想寫一下我看過這本書的感受和我對時間管理的一些想法吧膀懈。說來慚愧仅仆，這本書是本年讀的第二本書器赞，第一本書是《中國式離婚》，兩本書都是在出差路上的高鐵上看的墓拜。
聽名字就知道這是一本時間管理的書港柜，有點小散文的性質(zhì)。說說我自己的幾點感受咳榜。第一是講艾力自創(chuàng)的34枚金幣管理法夏醉。看這本書之前就聽說過這個時間管理方法涌韩，也適用了一段時間畔柔，感覺確實有些效果。34枚金幣管理法的核心是記錄你的時間贸辈，減少一些無意義的時間浪費释树。金幣管理法將時間分成五類，盡情娛樂擎淤、休息時間奢啥、強迫工作、高效工作和拖延時間嘴拢。作用的機制是利用你的潛意識桩盲，在你有意識的要記錄時間時，會無形中盡量減少你的拖延時間（毫無意義的在網(wǎng)上閑逛席吴，刷微博刷知乎）赌结，這有點類似于很多理財帖中說的捞蛋，理財小白第一個要做的就是記賬一個道理。以前斷斷續(xù)續(xù)的記錄過一段時間柬姚，但是始終堅持不下來拟杉，主要動因是每天無意義的拖延時間太多，感覺最后報表會不好看量承，所以拒絕去記錄啦搬设，完全是自欺欺人，哈哈哈哈撕捍。自我管理本身就是需要跨越自身的舒適區(qū)域拿穴，道理誰都懂，但是執(zhí)行起來總會有打折的時候忧风。實際上默色，對任何人來說，意志力就像精力一樣狮腿，都是有限的腿宰，“堅持就是勝利”的實現(xiàn)，除了意志力蚤霞，更要配合一定的方法和技巧酗失，掌握了這些方法，我們才能成為10%的人昧绣。
34枚金幣更多的是從記錄時間的角度去時間管理，而計劃時間也比較重要捶闸。之前也一直探索了一些計劃時間的方法夜畴，文中推薦了一種，叫“逆向思維一周歸納法”删壮。第一步贪绘，先記錄必須參加的活動，例如會議央碟、上課的時間税灌。第二步，規(guī)劃工作之前先把娛樂以及跟朋友聚會的時間記錄好亿虽。第三步菱涤，自己讀書，進修的時間安排洛勉。第四粘秆，把自己可以掌控的時間安排在其余的時間里。這樣的時間表更能激發(fā)你充分利用時間工作的動力收毫。要想獲得充分的時間娛樂攻走，就要高效的殷勘，保質(zhì)保量的完成工作和學(xué)習(xí)。
除了34枚金幣管理法昔搂，還有一個練習(xí)-反饋-練習(xí)的循環(huán)訓(xùn)練玲销，比較值得關(guān)注。艾力在當(dāng)英語老師之初摘符，在練習(xí)演講的時候痒玩，用這個方法進行訓(xùn)練，也慢慢有些進步议慰〈拦牛刻意練習(xí)，是以錯誤為中心别凹，練習(xí)者必須建立起對錯誤的極度敏感草讶，一旦發(fā)現(xiàn)自己錯了會感覺非常不舒服，一直練習(xí)到改正為止炉菲。在練習(xí)之初堕战，將自己練習(xí)的錄像錄下來，反復(fù)觀看反復(fù)練習(xí)拍霜，看自己的習(xí)慣動作和口頭禪嘱丢，慢慢的改正，直到流暢自然祠饺。
第三個感受越驻，是艾力作為面試官的視角，說怎樣做一個受歡迎的職場人道偷。第一個是執(zhí)行力缀旁，100%的執(zhí)行力是獲得競爭力和話語權(quán)的資本。第二個職場必備素質(zhì)是溝通能力勺鸦。職場新人在沒有思路時并巍，完全可以和同事溝通，向上級請教换途，閉門造車只會費時費力還不討好懊渡。第三個能力是自省力，這其實是一種學(xué)習(xí)能力军拟，一個人只有看到自己的不足剃执，才能去學(xué)習(xí)去成長。小TIP:推薦了一個尋找自己核心競爭力的方法“蓋洛普優(yōu)勢識別器”吻谋。推薦書籍：《戰(zhàn)勝拖拉》
整本書是一篇篇散文組成忠蝗，雞湯占大部分，不過不可否認(rèn)漓拾，艾力本人就是勵志男神的存在阁最，43天從一個大胖子練出八塊腹肌戒祠。對于一個常年減肥又不成功的我，這其中需要付出的艱辛完全能想象速种，光這一點就讓我佩服的五體投地姜盈，更不要說他每天六點起床辦各種艾力學(xué)英語之類的節(jié)目了。整本書推薦：兩星配阵。推薦閱讀次數(shù)：一次（哈哈哈馏颂，確實不值得再讀，雞湯較多棋傍，容易齁到）
