日期：2019.5.25-26
地點(diǎn)：奧體中心體育場(chǎng)
第一節(jié)課0809提高班主要內(nèi)容：貼墻式二打一
熱身活動(dòng)：三人自由傳球? 技術(shù)部分：傳完回傳拉開接球練習(xí) 要求控制球的力量 傳球的準(zhǔn)確性 傳完球后主動(dòng)再接球 技能部分：3V3四球門對(duì)抗練習(xí)? 常規(guī)比賽
第二節(jié)小班
熱身活動(dòng)：顛球 技術(shù)部分：在20*20區(qū)域內(nèi)自由帶球 聽到哨聲后將球踩停? 技能部分：抓捕人小游戲 兩名隊(duì)員穿分隊(duì)服 其它隊(duì)員一半帶球 一半不拿球在區(qū)域內(nèi)跑 穿分隊(duì)服的隊(duì)員抓不帶球的隊(duì)員 抓住后蹲下 帶球的球員將球給蹲下的隊(duì)員即可獲救 2v2比賽
