孕期不避開這5個雷區(qū) 做再多的胎教都是白費力氣

各位孕媽,想要生一個健康聰明的寶寶在孕期一定要多多注意蝠咆。為了避免出現(xiàn)意外悦冀,大家一定要警惕日常生活著5大危險源向抢,否則使胎寶寶的智力發(fā)育受到損傷鲸湃。

1.遺傳

如果夫妻雙方是近親結(jié)婚跷乐,那么寶寶先天不足莫辨、身體有缺陷的幾率會大大增加刃唤,比正常情況高4—5倍。另外坎缭,如果夫妻一方有遺傳性疾病,那么也會影響胎兒健康签钩、智力的正常發(fā)展掏呼。

2.環(huán)境污染

現(xiàn)在城市環(huán)境污染比較嚴重,汽車尾氣铅檩、工業(yè)廢氣尾氣等都對胎兒智力發(fā)育有很大傷害憎夷,所以孕媽最好能遠離、隔絕這些環(huán)境昧旨,以免對胎兒造成不利影響拾给。情況允許的話,建議多去郊外走走兔沃,在大自然中呼吸新鮮空氣蒋得,這樣對自身以及胎兒都大有好處。

3.營養(yǎng)不良

孕早期是胎兒腦細胞發(fā)育的一個高峰期乒疏,如果孕媽這時候能攝取足夠營養(yǎng)供給給胎兒额衙,那么將有利于胎兒的腦部發(fā)育。但很多孕媽在這個階段很容易出現(xiàn)早孕反應怕吴,可能會使營養(yǎng)的攝入量不足窍侧,影響胎兒大腦發(fā)育的營養(yǎng)供給,不利于胎兒智力發(fā)育转绷。

4.藥物

特別是孕早期伟件。若是孕媽媽不小心感染病毒,選擇自行“醫(yī)治”服用了不恰當?shù)乃幬镆榫瑫μ耗X細胞發(fā)育會造成不利影響斧账,進而損傷寶寶智力,甚至引發(fā)畸形煞肾、流產(chǎn)其骄。提醒大家,孕期時如果身體不適需要用藥扯旷,請一定要在醫(yī)囑下進行拯爽。

5.生育年齡

根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn):女性朋友在23歲之前生下的孩子其智商水平平均在103左右,24-28歲之間的女性生下的孩子其智商水平平均在109左右钧忽,超過29歲生下的孩子其智商水平平均低于105毯炮。所以說逼肯,建議女性選擇在24-29歲這個最佳生育年齡當媽。男性最佳當爸的年齡一般是過了30歲桃煎。

除了上面幾個因素以外篮幢,孕媽在孕期還應該遠離煙酒,杜絕接觸有害物質(zhì)为迈,在飲食上要補充適量的維生素E三椿、B1、B2等促進寶寶大腦發(fā)育的微量元素葫辐。

此外搜锰,胎兒在大概四個月的時候就能感知到外界聲音,這時候大家應該多跟寶寶進行交流溝通耿战,多給他聽些舒緩的音樂蛋叼,幫助刺激胎兒大腦感知事物,促進智力發(fā)育剂陡。吵鬧嘈雜的音樂最好不要給寶寶聽狈涮,而人多、噪音大的環(huán)境孕媽也不宜久待鸭栖,對胎兒智力發(fā)育不利歌馍。

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