最近各大論壇應(yīng)該都被某明星“日賺208萬(wàn)”的事刷屏
一線城市中心地段1.5億豪宅挤土、77天片酬1.6億
1.6億片酬什么概念迁筛？超50%上市公司年利潤(rùn)，而她只需要77天
在這個(gè)以億為計(jì)量單位的行業(yè)
小編仿佛不認(rèn)識(shí)【億】這個(gè)字了
從代孕棄養(yǎng)到爆出天價(jià)片酬耕挨、涉嫌簽訂“陰陽(yáng)合同”细卧、偷逃稅等問(wèn)題，只有3個(gè)月時(shí)間
昨天央視新聞直接點(diǎn)名【偷稅漏稅就得涼涼】
古人曰【反腐靠家屬】筒占，前男友這種光腳不怕穿鞋贪庙、大義滅親的精神說(shuō)不定能為我國(guó)稅務(wù)查繳問(wèn)題的進(jìn)展添磚加瓦，這樣的男盆友翰苫，建議娛樂(lè)圈人手一個(gè)止邮，估計(jì)未來(lái)養(yǎng)老金缺口問(wèn)題能得到改善，養(yǎng)老不光是資金的事情奏窑，俗話說(shuō)导披，金錢買不來(lái)健康。
隨著現(xiàn)代高強(qiáng)度強(qiáng)壓力的工作和生活節(jié)奏埃唯，作息不規(guī)律撩匕、飲食靠外賣，很多中老年才有的問(wèn)題越來(lái)越趨于年輕化墨叛，比如三高止毕、比如肥胖，于是健身房里不再只有專業(yè)健身人士和健身教練漠趁，相信很多小白的健身裝備比專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還齊全扁凛，口號(hào)喊的比誰(shuí)都響，最后因?yàn)轶w力消耗闯传、體能跟不上谨朝、方法不對(duì)導(dǎo)致肌肉受傷等問(wèn)題放棄。
這個(gè)時(shí)候，就要祭出我們的神器字币，【哥們荚孵，來(lái)瓶氮泵】，關(guān)于氮泵纬朝，我們通常需要知道三個(gè)問(wèn)題收叶。
【什么是氮泵】
訓(xùn)練前補(bǔ)充的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑，之所以被大家稱為氮泵是因?yàn)榈盟钟信淞峡梢蕴岣唧w內(nèi)一氧化氮成分共苛，服用后可以幫助健身者更好的達(dá)到肌肉泵感提升體能判没，不同品牌也會(huì)添加一些其他的不同成分，比如有的氮泵成分還含有BCAA隅茎。
【氮泵的作用】
提升泵感澄峰、體能、增強(qiáng)興奮性辟犀、提高專注度和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)俏竞、快速恢復(fù)
氮泵屬于綜合性運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑
配料成分復(fù)雜，主要的成分有
咖啡因—降低疲勞提高機(jī)體興奮程度
精氨酸—肌肉充血膨脹及肌肉爆發(fā)力
肌酸—耐力提高
β-丙氨酸—提高肌肽堂竟、增強(qiáng)耐力魂毁、促進(jìn)增肌
【氮泵對(duì)身體有沒(méi)有危害】
在氮泵初始進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)時(shí)，市面上所售氮泵幾乎都是含有興奮性違禁品出嘹，例如DMAA席楚、辣椒素等刺激性成分，尤其含有DMAA税稼、DMHA這類成份的補(bǔ)劑早在2013年就被列為違禁品禁止使用烦秩，很多品牌為了短期內(nèi)產(chǎn)生效果還是會(huì)添加違禁成分，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致血壓升高及心腦血管問(wèn)題郎仆，比如心臟病只祠、呼吸短促等
埃姆特快樂(lè)氮泵原裝進(jìn)口專利配方，無(wú)刺激性成分DMAA扰肌、DMHA抛寝，不會(huì)產(chǎn)生依賴性
7條建議：
1、【關(guān)于咖啡因】
市面上很多氮泵每勺咖啡因含量高達(dá)500mg狡耻，大量的咖啡因攝入會(huì)導(dǎo)致手腳和皮膚發(fā)麻墩剖、作息紊亂、心跳加速夷狰，間接危害身體健康
埃姆特生產(chǎn)的爆款明星運(yùn)動(dòng)單品：快樂(lè)氮泵每16g（一勺量）咖啡因含量390mg，既保證了使用后的健身效率且不會(huì)因?yàn)閿z入過(guò)量危害身體健康
2郊霎、【關(guān)于食用量】
有的專業(yè)健身人士經(jīng)常參加比賽沼头，比賽前期會(huì)投入大量的器械訓(xùn)練增肌，為了健身效率和延長(zhǎng)健身時(shí)間會(huì)增加氮泵的攝入，每個(gè)人體質(zhì)不同进倍，氮泵的食用效果因人而異土至，增肌要靠合理專業(yè)的健身訓(xùn)練，長(zhǎng)期服用過(guò)量氮泵會(huì)產(chǎn)生心理依賴
3猾昆、為了作息規(guī)律和體能充沛建議睡前6小時(shí)禁止服用
4陶因、首次食用者對(duì)氮泵的效果不確定，建議購(gòu)買輕便盒小包裝嘗試
5垂蜗、選擇適口性好楷扬、口感順滑美味的氮泵，健身效果和成績(jī)會(huì)大有增強(qiáng)
6贴见、氮泵每次食用量通常為16克/勺烘苹，首次嘗試建議減半，適應(yīng)期過(guò)后再調(diào)整用量
7片部、氮泵在體內(nèi)的作用產(chǎn)生時(shí)間大約為使用后20—30分鐘镣衡，為了達(dá)到最高效，建議訓(xùn)練前半小時(shí)食用
