大家好，歡迎打開Yc_筆跡，每天進步一點點丙曙，堅持帶來大改變善涨。今天要給大家分享的書是《神奇手賬》。
作者是日本的佐藤惠啃奴。提倡“手賬療法”潭陪，借助隨手可得的手賬實現(xiàn)夢想和愿望。
1 書本的整體
本書從原則為端談起手賬對于健康最蕾，夢想依溯，工作，情緒和人脈的正確打開方式瘟则。
關(guān)于手賬：
2 手賬筆記本的大小
筆記本可以隨身攜帶黎炉，是口袋上的指南針醋拧。頁面最好是能夠使周計劃和月計劃在同一頁面，從而使自己看得一目了然丹壕。
3 手賬的顏色
在做自己的手賬要運用四色原則：藍色是代表冷靜，可以用于工作菌赖。綠色缭乘，是令人期待的，用于私人行程盏袄。紅色，是生命辕羽，用于健康。黑色是平常心刁愿，用于日常雜事绰寞。
4 手賬的活頁
手賬筆記本應該有活頁（空白頁），高效運用這些活頁用于年清單（涉及個人一年的目標）铣口，人生清單（未來幾年的目標）滤钱，也可以用于設(shè)計購物清單脑题，禁止清單等。
原則：
5 區(qū)分月計劃和周計劃
月計劃是計劃與他人的約會他炊。而周計劃則是做自己想做的事情。
6 標注每一件工作的時間
在手賬上痊末，要圈出手賬的開始時間，用箭頭指引事件結(jié)束的時間凿叠，目的就是為了讓時間的花銷清晰明了。
個人手賬的注意：
7 手賬上的節(jié)假日
手賬除了工作日和學習蹬碧，節(jié)假日也需要寫在手賬上炒刁。節(jié)假日的時間花銷可以用于私人行程和完全休息。私人行程指的是與親密關(guān)系或者友人相處的時光切心，而休息指的是真正地讓自己身心放松。
8 每天一綠
一天都忙于各種行程绽昏，容易陷入盲忙中。在手賬上肤晓，每天都能找到屬于自己的幸福時間认然，涂滿綠色，做讓自己幸福的事情卷员。
9 每天一目標
大目標是由無數(shù)個小目標組成的。在下班后的時間里毕骡，在手賬上顯示實現(xiàn)夢想的時間和小目標。
10 九宮格暗示法
運用九宮格窿撬，在九宮格中間寫下夢想和目標叙凡，在其他八個方格寫下，分別以條例式寫出自己的理想圖和目標握爷，如在健康苏遥，外貌赡模，精神靈魂师抄，工作，精進叨吮，私生活，興趣和金錢锋玲。除了明確目標涵叮，還需寫下如何做。
總結(jié)：你要有個好手賬割粮，收獲好習慣，成就你的愿望廷雅。
