【書中原文】
忙碌代表生產(chǎn)力：任務(wù)有明晰的衡量標(biāo)準(zhǔn)顿颅，事情就開始變得簡單起來了缸濒，標(biāo)準(zhǔn)幫助大多數(shù)人明晰了重要工作，也明晰了不重要的事情粱腻。
最小阻力原則（The Principle of Least Resistance）：在工作環(huán)境下庇配，若各種行為對(duì)于底線的影響沒有得到明確的反饋意見，我們傾向于采用當(dāng)下最簡單易行的行為绍些。
【概念轉(zhuǎn)述】
沉浸在忙碌假像中捞慌，做最簡單的事情，生活柬批、工作并不會(huì)因此變得更好啸澡。
【個(gè)人體驗(yàn)】
讀本章我能想到的一個(gè)場景就是開會(huì)。
一般到公司剛?cè)攵芸欤筒坏貌槐黄葏⒓痈鞣N會(huì)議锻霎，會(huì)后還要做會(huì)議記錄，紀(jì)要揪漩。
下班時(shí)間旋恼，臨時(shí)加塞幾場只需要知曉，連一句話都說不上的會(huì)議奄容。
如果想在會(huì)議間隙冰更，趕緊完成手頭工作，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不可能昂勒。
要么無法很快進(jìn)入狀態(tài)蜀细，忍不住不停地看手機(jī)信息，回復(fù)郵件戈盈，看公眾號(hào)奠衔，或者立即回復(fù)同事的問題，要么剛進(jìn)入狀態(tài)塘娶，思路又被拽回到會(huì)議里归斤。
開會(huì)除了令人抓狂，它也讓人上癮刁岸，一直馬不停蹄的輸出脏里、輸入，多么忙碌且充實(shí)虹曙。
如果你也這么想迫横，你就被”繁忙“假像欺騙了番舆。
按照《深度工作》作者的說法：因?yàn)樵谌狈Χ攘康沫h(huán)境下，大多數(shù)人都會(huì)選擇最簡單的矾踱。生活也會(huì)變得更簡單恨狈。這就是最小阻力原則。
寫出滿意的創(chuàng)意文案介返，需要搜集資料拴事，高度專注，思考不同元素之間的聯(lián)系圣蝎，發(fā)揮大腦聯(lián)想刃宵。
所以在遇到阻礙深度工作的情況，要有意識(shí)對(duì)抗徘公。比如在開會(huì)間隙看文案相關(guān)訊息牲证；拒絕參加跟本職工作不是強(qiáng)相關(guān)的會(huì)議；留整塊時(shí)間出來寫文案关面；或者先開始最難的事情坦袍，克制看手機(jī)、看訊息的沖動(dòng)等太。
【行動(dòng)指南】
1捂齐、有意識(shí)避免最小阻力原則，做相關(guān)的事缩抡，做難事奠宜，避免多線程工作
2、有意識(shí)對(duì)抗
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時(shí)間：1H
