肥胖余赢，咱們先可以從《易經(jīng)》的角度來看芯义，一陰一陽之謂道，也就是平衡妻柒，當(dāng)你打破這種平衡的時(shí)候扛拨，就必然會(huì)導(dǎo)致肥胖！
肥胖举塔，是錯(cuò)誤的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的绑警。那么你在減肥前是胖的求泰，已經(jīng)處在了胖的平衡點(diǎn)，那么你想減肥计盒，就必須打破這種肥胖的平衡渴频，建立新的平衡，這也就是一破一立的過程北启。
事實(shí)上卜朗，吃得少是不會(huì)瘦的，而且還會(huì)導(dǎo)致你的代謝率降低咕村，更有可能把胸給減下來聊替！如果你想減肥成功，吃對(duì)的食物和用對(duì)的方法這兩種是重中之重培廓！
