10B組6月22日囤屹，訓(xùn)練為傳接球配合及小范圍對抗練習(xí)。熱身：行進(jìn)操付魔、動(dòng)態(tài)拉伸聊品、結(jié)合繩梯進(jìn)行敏捷性訓(xùn)練；技術(shù)：隊(duì)員分成兩組進(jìn)行傳接球射門訓(xùn)練几苍，訓(xùn)練中要求隊(duì)員注意接球時(shí)機(jī)翻屈，創(chuàng)造接球空間，變相及傳球力量準(zhǔn)度擦剑，迎球接球妖胀，射門時(shí)注意正腳背射門的觸球點(diǎn)。技能：分成兩組進(jìn)行4vs4/3vs3對抗練習(xí)惠勒，要求隊(duì)員利用場地寬度，注意抬頭觀察隊(duì)友跑位爬坑，多傳球纠屋，靈活跑位，增加帶球時(shí)運(yùn)用身體力量練習(xí)盾计，積極尋求配合售担；6月23日參加俱樂部比賽，在比賽中要求隊(duì)員多拿球敢于傳球署辉，積極跑位尋求配合族铆，合理分析場上情況，合理運(yùn)用技術(shù)哭尝，多射門哥攘，積極拼搶，合理運(yùn)用身體；比賽中不足逝淹，隊(duì)員比賽注意力不集中耕姊，身體對抗較弱，后續(xù)訓(xùn)練中會(huì)針對該現(xiàn)象進(jìn)行練習(xí)栅葡。茉兰。
11級D班本周為基礎(chǔ)的球感、帶球過樁練習(xí)欣簇，熱身部分為學(xué)員在一定區(qū)域內(nèi)自由帶球规脸，不要求帶球方式，聽到口令進(jìn)行雙腳踩球熊咽、蕩球練習(xí)莫鸭；技術(shù)部分分成兩組進(jìn)行帶球過樁練習(xí)（帶球部分要求一步一帶，通過最后標(biāo)志錐之后快速帶球）网棍，腳內(nèi)側(cè)腳外側(cè)交替帶球繞樁練習(xí)黔龟，帶球時(shí)要求用雙腳腳內(nèi)側(cè)及外腳背帶球，同時(shí)講解幾種折返控球技術(shù)滥玷，訓(xùn)練時(shí)強(qiáng)調(diào)帶球時(shí)要擺臂氏身，膝蓋自然彎曲，提高身體穩(wěn)定性惑畴。
