辟谷可以吃水果嗎

辟谷期間是可以適當吃一些水果的。

辟谷期間難免會有饑餓感稻艰,尤其是第一次辟谷懂牧,我們鼓勵新道友第一次辟谷不必對自己太過于苛求,可以適當的吃一點水果尊勿,從半辟谷開始僧凤,先學會半辟谷,以后在嘗試全辟谷元扔。

當然水果也不能吃太多躯保,每天吃兩斤蘋果兩斤鴨梨,就不叫辟谷啦澎语。少吃一點點水果途事,不影響辟谷效果,請新道友放心擅羞。相反尸变,過于執(zhí)著于啥也不吃,反而是有心成功减俏,不好召烂。

但是值得注意的就是,辟谷期間有哪些水果可以吃娃承,哪些水果不能吃呢奏夫?

不能吃柿子:空腹時吃柿子容易和胃酸結合成難以溶解的硬塊,引起胃潰瘍草慧,胃炎桶蛔。

不能吃香蕉:香蕉中含鎂多,容易引起血液中鎂鈣比例失調漫谷,對心血管產生抑制作用仔雷。

不能吃番茄:番茄容易與胃酸產生化學反應合成難以溶解的硬塊,引起胃潰瘍、胃炎碟婆。

不能吃橘子:橘子汁含有大量的糖分和有機酸电抚,空腹會刺激胃粘膜。

不能吃山楂:空腹吃山楂不僅耗氣竖共,而且會引發(fā)饑餓感蝙叛,容易出現(xiàn)胃痛。

辟谷期間最佳的食物當屬黃瓜公给、蘋果借帘、西瓜、桃淌铐、獼猴桃肺然、葡萄、火龍果等腿准。長期辟谷者可以服食一些紅棗际起、核桃、板栗吐葱、百合街望、黃精等干果和藥材,不要服食豆豉湯等物弟跑。

所以辟谷期間是可以吃點適量的水果的灾前,但不能瞎吃哦,要吃正確的水果孟辑,更要吃適量的水果

辟谷可以凈化人體豫柬,有利于疏通人體的經絡,提高和改善整個機體臟腑功能扑浸,有效治療多種疾病。特別是高血壓燕偶、糖尿病喝噪、肝炎、哮喘指么、脂肪肝酝惧、類風濕、老花眼伯诬、老年性近視晚唇、鼻竇炎、腸胃炎盗似、肥胖癥等都有著很好的療效哩陕,上述病患只需要經過一個短期或中期的辟谷,絕大多數都會有著很明顯的療效,或者直接徹底治愈悍及。

如果能堅持運用辟谷術闽瓢,定期辟谷清理凈化身體和內臟,三豐丹道養(yǎng)生培訓網www.123bigu.com

不但能夠鞏固療效心赶,而且還能延年益壽扣讼。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市缨叫,隨后出現(xiàn)的幾起案子椭符,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖耻姥,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件销钝,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡咏闪,警方通過查閱死者的電腦和手機曙搬,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來鸽嫂,“玉大人纵装,你說我怎么就攤上這事【菽常” “怎么了橡娄?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長癣籽。 經常有香客問我挽唉,道長,這世上最難降的妖魔是什么筷狼? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任瓶籽,我火速辦了婚禮,結果婚禮上埂材,老公的妹妹穿的比我還像新娘塑顺。我一直安慰自己,他們只是感情好俏险,可當我...
    茶點故事閱讀 69,116評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布严拒。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般竖独。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪裤唠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評論 1 312
  • 那天莹痢,我揣著相機與錄音种蘸,去河邊找鬼墓赴。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛劈彪,可吹牛的內容都是我干的竣蹦。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,170評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼沧奴,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼痘括!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起滔吠,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤纲菌,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后疮绷,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體翰舌,經...
    沈念sama閱讀 46,651評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,714評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年冬骚,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了椅贱。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,865評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡只冻,死狀恐怖庇麦,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情喜德,我是刑警寧澤山橄,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站舍悯,受9級特大地震影響航棱,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜萌衬,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,211評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一饮醇、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧秕豫,春花似錦驳阎、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蜘腌。三九已至沫屡,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間撮珠,已是汗流浹背沮脖。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工金矛, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人勺届。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評論 3 379
  • 正文 我出身青樓驶俊,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親免姿。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子饼酿,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,870評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內容

  • 辟谷首先是練脾胃:辟谷期間只喝水,不進任何食物胚膊,首先脾胃是很好的休息故俐。胃腸逐漸返還到嬰兒狀態(tài)。因為人日日進食紊婉,而且...
    七跡閱讀 2,051評論 1 6
  • 我辟個谷药版,六天零兩頓,喝水喻犁,吃極少的東西槽片。 第一次聽到身邊的人說起辟谷,是在佛學院肢础。我在佛學院上課的時候还栓,經常遇...
    辟谷是面向食物的隱居閱讀 1,165評論 0 13
  • 教師節(jié)快樂!多重身份的了乔妈,處室的蝙云,西藏的,學校的路召,都特別棒勃刨!珍惜這些日子! 和阿貓相聚在一起特別開心股淡,雖然會惹到親...
    聶一一閱讀 103評論 0 0
  • 2014年的木蘭剛剛失去了生命中最重要的兩個男人身隐,那個曾說要送她出嫁的男人離開了這個花花世界,那個曾說讓她安心托付...
    貓咪_小姐閱讀 289評論 0 0