窮人之所以窮，富人之所以富婿屹，忙碌的人之所以沒時(shí)間灭美，都是因?yàn)橄∪薄４讼∪辈坏韧诮?jīng)濟(jì)學(xué)意義上的稀缺昂利，我在看這本書的時(shí)候届腐，代入感比較強(qiáng)铁坎，總是想到薛兆豐的經(jīng)濟(jì)學(xué)課程關(guān)于稀缺的解釋。經(jīng)濟(jì)學(xué)是關(guān)于理性人的行為研究犁苏，稀缺是資源不夠硬萍，人人都想要，所以決定了誰的價(jià)格高围详，資源就歸誰所屬朴乖，那選擇或者是成本都可以解釋稀缺存在的原因。
在這本書里助赞，作者賽德希爾?穆來納森從心理學(xué)的角度說明稀缺是一種心態(tài)买羞。導(dǎo)致稀缺的原因是管窺視野，管窺的本身是帶寬受限雹食，所以造就了窮人越來越窮的惡性循環(huán)畜普，解決的首要方式是需要具備權(quán)衡思維以及有足夠的余閑，要提前做計(jì)劃婉徘，要分得清輕重緩急，要羅列任務(wù)清單咐汞，還要學(xué)會(huì)做好帶寬管理盖呼。
窮和忙碌是一種心態(tài)和能力匱乏的表現(xiàn)，是擁有少于需要的感覺化撕，或者需求多于資源的主觀感受几晤。稀缺會(huì)俘獲大腦，當(dāng)它俘獲我們的注意力植阴，就會(huì)改變我們的思維蟹瘾，影響我們的決策和行為方式。稀缺具有兩面性掠手，不一定都是壞的憾朴，也不一定都是好的。稀缺心態(tài)的產(chǎn)生會(huì)出現(xiàn)兩種情況:專注紅利和管窺喷鸽。當(dāng)稀缺俘獲大腦時(shí)众雷，人們的注意力會(huì)集中在如何以最有成效的方式去利用自身資源上，并從中獲益做祝，此時(shí)稱之為專注紅利砾省。同時(shí)，專注于某一事物就意味著我們會(huì)忽略其他事物混槐，從而導(dǎo)致視野狹隘编兄，產(chǎn)生短視，稱之為管窺声登。
管窺會(huì)帶來帶寬負(fù)擔(dān)狠鸳，帶寬負(fù)擔(dān)會(huì)讓我們進(jìn)入惡性循環(huán)揣苏，這就意味著，稀缺不僅會(huì)降低流體智力碰煌，而且會(huì)降低自我控制力舒岸。我們很容易掉入管窺陷阱，避免進(jìn)入死循環(huán)就需具備權(quán)衡式思維和有足夠的余閑芦圾。
帶寬是一種認(rèn)知能力蛾派，帶寬也是一種學(xué)執(zhí)行控制力「錾伲看完本書后我對(duì)帶寬的理解洪乍，其實(shí)可以引用寧向東清華管理學(xué)課程中有一期講“認(rèn)知能量，關(guān)于減少心力流失”夜焦。寧老師舉了喬布斯黑衣服的案例壳澳，喬布斯只穿一種黑色套頭衫和牛仔褲，不是因?yàn)樗X得這樣酷茫经，而是因?yàn)閱滩妓褂X得這樣可以最大程度節(jié)省了他的心力值巷波。人的心力都是有限的，每用一次就耗費(fèi)一次卸伞，如果一覺醒來抹镊，睜開眼睛想吃什么，在想穿什么荤傲，在想會(huì)不會(huì)堵車等等垮耳，其實(shí)每件事都是不知不覺在耗費(fèi)心力。等到了公司真正投入到工作中遂黍，已經(jīng)耗費(fèi)了很多终佛，所以喬布斯拒絕這種無謂的消耗。心力其實(shí)就是帶寬的另外一種說法雾家，合理有效的把帶寬最大化铃彰，其實(shí)就是把心力正念化，將心力值配備到最佳狀態(tài)芯咧，提升自己的認(rèn)知容量豌研。
如何解決稀缺，總的概括如下：
1唬党、不輕易借用鹃共，無論是時(shí)間還是金錢，借用會(huì)導(dǎo)致得失均衡的限度驶拱。
2霜浴、把重要的事情放到管子里面去做排期，不要輕易擱置重要卻不緊急的事情蓝纲。
3阴孟、留出足夠的閑余晌纫，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
4永丝、把有效的帶寬最大化锹漱，合理利用帶寬。? ?
在互聯(lián)網(wǎng)競(jìng)爭已經(jīng)白熱化的形勢(shì)下慕嚷，最關(guān)鍵的是要加深自己的帶寬認(rèn)知哥牍。借用萬維鋼老師的一句話“每個(gè)人時(shí)間都是一樣多，時(shí)間好比是圍棋喝检，不管自己走哪一步嗅辣，對(duì)手之所以能取勝，不是因?yàn)樽叩谋茸约憾嗄铀担且驗(yàn)榘衙恳徊蕉加迷谟袃r(jià)值的地方澡谭。”人和人的差距就是這樣拉開的损俭，既然弄清楚了稀缺的種種蛙奖，就應(yīng)該有“未雨綢繆”的心態(tài)，改掉拖延癥杆兵，給自己的24小時(shí)做好規(guī)劃雁仲，識(shí)局破局，才能達(dá)到自己的最高境界拧咳。
