身邊有一位朋友，她外冷內(nèi)熱官辈，脾氣火爆箱舞。其實(shí)用火爆形容不準(zhǔn)確，她是那種遇到有禮貌的人脾氣很好拳亿，但遇到滿身是刺或者不禮貌的人晴股，瞬間就被人家點(diǎn)燃了情緒的那種。
換句話說肺魁，如果有人對她說話態(tài)度稍微有點(diǎn)不好电湘，他的敏感神經(jīng)一下子就被刺激到了，大聲吼發(fā)脾氣都是常事，最終搞得大家都下不了臺寂呛。
事后怎诫，她也會反思，覺得當(dāng)時的自己可以有更好的處理方式贷痪。比如：忽視別人的態(tài)度幻妓，表達(dá)自己的意見即可〗俾＃或者直接深呼吸幾秒鐘肉津。可是每當(dāng)事情再次發(fā)生時舱沧，她又會做出同樣的的事情妹沙。
甚至她不會去管，她發(fā)火的對象是誰狗唉。這種狀況讓她一度很苦惱初烘，她覺得自己總是用相同的反應(yīng)處理相同的狀況涡真，并一而再再而三的陷入同樣的麻煩分俯，有的只是0次與10000次的差別。
在《我的內(nèi)在無窮大》這本書中哆料，資深心理咨詢師張沛超說：“或許一而再缸剪，再而三地出現(xiàn)的一些麻煩，恰恰是逼迫我們更了解自己的契機(jī)东亦⌒咏冢”
為什么這么說？作者告訴我們典阵，當(dāng)我們重復(fù)地做一件事的時候奋渔，說明這樣做是有道理的，它幫助我們逃離或躲開了一些對我們不利的情境壮啊。
但這個收獲到底體現(xiàn)在哪里嫉鲸，或許連我們自己也不知道。當(dāng)當(dāng)我們向外界尋求傾訴和幫助的時候歹啼，就可以斷定這個收獲一定不是正向的玄渗。
可能是因?yàn)槲覀兂钥嗍茏锪恕⑽死暄郏炎约旱穆吩阶咴秸颂偈鳎械叫量嗔耍圆艜蛲饨缜笾?br>
因此拓萌，作者建議我們要深入了解自己岁钓，成全自己，放下那些該放下的東西，才能做那些該做的事情屡限。
在希臘的德爾菲神廟里就有一句名言：“認(rèn)識你自己降宅。”作者相信在了解自己方面投資多少都不為過囚霸。
那么我們到底該怎么做呢腰根？作者告訴我們：
想要認(rèn)識你自己，必須正心誠意拓型。
我們做任何事额嘿，一定要正視自己內(nèi)心的真實(shí)想法。我們不是假裝做什么給別人看劣挫，也不是為了完成作業(yè)册养，更不是為了在朋友圈打卡，而是真的想幫助自己压固。
想要成為自己的知己球拦，想要成為自己的知己，想與自己建立親密關(guān)系帐我，尋找一個能讓自己獲得圓滿人生的答案坎炼。
我們是我真的想成全自己，想遇見無窮大的自己拦键。
但同時我們成全別人時谣光，并不是想通過犧牲自己成全別人，而是希望自己和別人就像兩朵花一樣芬为，都能夠盛開萄金。
我們的內(nèi)心應(yīng)該像花一樣，每一層都有它的結(jié)構(gòu)媚朦、顏色和用途氧敢。然后在秋天到來的時候，不負(fù)果實(shí)询张。
好了孙乖，今天的內(nèi)容就到這里了。明天瑞侮，我將繼續(xù)為大家解讀這本書《我的內(nèi)在無窮大》下一節(jié)的圆，我將告訴大家如何突破關(guān)系束縛，讓你變得更從容半火。
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