溫故教練 產(chǎn)生更新覺察

? ? ? 打開簡書丐黄,去年關(guān)于二模的ORID赫然在列斋配,今年我又來了。

? ? ? 不過相比去年灌闺,今年卻是有諸多不同艰争。

? ? ? 第一個(gè)不同,是身份的不同桂对。去年是懵懂的新生而今年是復(fù)訓(xùn)的帶教甩卓。倏忽已過去大半年,這大半年里于我而言最大的成長就是深深體會(huì)了“修煉”二字蕉斜。這是在練習(xí)教練對(duì)話的過程里和同伴一起發(fā)出的共鳴逾柿。修煉自己的偏見、判斷和執(zhí)念蛛勉;接納所有修煉我們的人和事鹿寻;珍視這場(chǎng)人生修煉中所有收獲的禮物。生活里難免也還會(huì)有因判斷诽凌、偏見而產(chǎn)生的情緒毡熏,但此時(shí)的我確比去年的我多了幾分沉淀、寧靜侣诵。也因?yàn)檫@份沉淀痢法、寧靜讓家庭多了幾分和諧安穩(wěn)。

? ? ? 第二個(gè)不同杜顺,是課程的不同财搁。猶記得去年的L1是二模首次線下運(yùn)行。當(dāng)時(shí)的二模課程設(shè)計(jì)除了生命意圖和覺察日記有體驗(yàn)之外躬络,其余別無印象尖奔。當(dāng)期同學(xué)中也有很多關(guān)于“要是能再多些體驗(yàn)感受就好了”的反饋聲音。時(shí)隔一個(gè)多月后,同期一起練習(xí)的伙伴有去了成都復(fù)訓(xùn)提茁。很快就傳出“課程已經(jīng)改革淹禾,改得蠻好”的說法。此次親身體驗(yàn)茴扁,果然“干濕”比例恰當(dāng)铃岔。不管是新生還是老生,都會(huì)有意猶未盡的感受峭火。

第三個(gè)不同毁习,是收獲的不同。上一次收獲了“覺察”的工具卖丸,這一次收獲了新的“覺察”體悟纺且。

一是關(guān)于改變的覺察,“害怕改變的原因是什么”簡直如當(dāng)頭棒喝坯苹,直擊心靈隆檀。這個(gè)覺察讓我產(chǎn)生了思緒整理的行動(dòng)意識(shí)。

二是關(guān)于帶教的覺察粹湃,“帶教該做什么恐仑,做這些意味著什么……”這個(gè)覺察,將幫助我下一次更好地完成“帶教”這個(gè)角色

三是關(guān)于夢(mèng)想的覺察为鳄,隨著冥想的深入裳仆,看到了夢(mèng)想的源頭、也看見了內(nèi)心深處那些平日里聽不見的聲音孤钦。于是產(chǎn)生了助力更多人實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的夢(mèng)想歧斟。不知道能走多遠(yuǎn),但我想試試偏形。

? ? ? 常溫故方獲新覺察静袖,五維確是個(gè)可以讓人變得更好的地方。

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