#讀虛舟《復(fù)盤(pán)》#笨笨部落共讀
今天讀了第六章
1.日秽褒，周，月年復(fù)盤(pán)體系就是一個(gè)行動(dòng)者背后的評(píng)價(jià)反饋系統(tǒng)威兜。他推動(dòng)行動(dòng)者在行動(dòng)中持續(xù)反思销斟，在反思中不斷校正行動(dòng)，從而持續(xù)前進(jìn)椒舵。
2.日盤(pán)的步驟:記錄蚂踊，反思，提煉笔宿。要有足夠的記錄復(fù)盤(pán)才可以展開(kāi)犁钟，我們可以確定固定的復(fù)盤(pán)時(shí)間，也可以隨時(shí)隨地復(fù)盤(pán)泼橘。用復(fù)盤(pán)日記或者復(fù)盤(pán)日志的形式選擇自己適合的復(fù)盤(pán)方式涝动。
3.周盤(pán)是階段性的回顧總結(jié)，在相對(duì)較長(zhǎng)的時(shí)間段內(nèi)做整體檢視炬灭，我們可以回顧一周中主要發(fā)生的事情捧存，總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，年度計(jì)劃的落地情況担败，下周計(jì)劃等等昔穴。核心是檢視自己的固有模式。意識(shí)到立即改正提前，正所謂看見(jiàn)即療愈吗货。
4.月盤(pán)是去觀察過(guò)往一個(gè)月內(nèi)發(fā)生的事，連接短期和長(zhǎng)期行為狈网。將每天宙搬，每周和年度行動(dòng)目標(biāo)連接起來(lái)笨腥。主要內(nèi)容梳理月度大事記，找出做的最好的以及急需改進(jìn)的一件事勇垛，檢視各類(lèi)習(xí)慣的推進(jìn)情況脖母，檢視是自己的內(nèi)在狀態(tài)，梳理問(wèn)題跟風(fēng)險(xiǎn)闲孤，尋找發(fā)力點(diǎn)等谆级。
5.年盤(pán)是對(duì)一年進(jìn)行盤(pán)點(diǎn)，總結(jié)讼积，檢視年度成果并制定新一年的規(guī)劃肥照。確保方向始終圍繞人生的正確方向。
我覺(jué)得日盤(pán)可以從詳細(xì)勤众、真實(shí)的記錄開(kāi)始舆绎。周盤(pán)和月盤(pán)的實(shí)操有挑戰(zhàn)性，要逐項(xiàng)對(duì)照们颜，認(rèn)真復(fù)盤(pán)吕朵。
