學(xué)以致用-實用主義的學(xué)習(xí)不是為了考試媳维，是為了快速學(xué)習(xí)一門知識或者掌握一項技能。才能在這個焦慮的時代里積累一點墊腳石儒拂，突破你所在的階層或者過上你想要的生活蹬碧。
而從離開學(xué)校后我們就逐漸失去了學(xué)習(xí)能力或者說我們根本沒有學(xué)會如何學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)不是機械記憶避凝，而是需要在應(yīng)用在真實環(huán)境中舞萄，所以十幾年來習(xí)得的考試能力根本排不上用場眨补，只得重新學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)。
一倒脓、找到合適的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法大致可以分為兩類：自然類型的學(xué)習(xí)和結(jié)構(gòu)類型的學(xué)習(xí)撑螺，結(jié)構(gòu)主義比較適合知識結(jié)構(gòu)清晰的知識，注重知識的邏輯結(jié)構(gòu)把还，自然主義就是從頭學(xué)到尾实蓬，自然而然，注重知識的整體性吊履。就拿讀書來說安皱，你可以按照書的章節(jié)目錄來挑選你喜歡的內(nèi)容（結(jié)構(gòu)）也可以從頭翻到尾（自然），我覺得非虛構(gòu)類的書籍更適合結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)艇炎，這樣你就可以跳過那些你已經(jīng)知道的內(nèi)容酌伊，把注意力集中在未知的知識上，從而快速搭建自己的知識體系缀踪。
化整為零：還是以讀書為例居砖，為讀書設(shè)定一個目標，在多長時間內(nèi)讀完一本書驴娃，那目標就可以具體到每天讀多少頁奏候，把一個大的目標拆解為可以執(zhí)行的具體目標，每天都可以看到進度唇敞，更容易完成計劃蔗草。
碎片化學(xué)習(xí)：時間可以碎片化，但知識不可以疆柔。在這個快節(jié)奏時代咒精，我們似乎很難找到學(xué)校里學(xué)習(xí)時的大塊時間，我們的時間總是被各種瑣事碎片化旷档。但我們也可以利用碎片化的時間圍繞一個課題構(gòu)建完整的知識體系模叙，基于搜索，帶著困惑和問題去執(zhí)行碎片化的學(xué)習(xí)鞋屈。這只能作為學(xué)習(xí)的一種補充手段范咨，“收藏”是一種假的碎片化。
二谐区、不談興趣湖蜕，用任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)
成年人應(yīng)該用人去驅(qū)動學(xué)習(xí)，而不是只靠興趣宋列。小孩子才需要興趣昭抒，成年人總是會被生活所迫。我們可以從生活中找到一些任務(wù)驅(qū)動：做菜、彈吉他灭返、健身等盗迟。工作中的職業(yè)強迫：制作PPT、攝影燈熙含。教是最好的學(xué)習(xí)方式罚缕，我喜歡把自己會的東西教給別人，那樣我就會有更深的認識怎静。沒人教時就制作教程邮弹、寫文章。
三蚓聘、關(guān)于拖延癥
人人都有拖延癥腌乡，短期來看不重要的事會拖延，我們可以通過將任務(wù)“嚴峻化”夜牡、設(shè)定小目標与纽，形成慣性、可以練習(xí)塘装，明確目標來治療拖延癥急迂。
四、在衣食住行上訓(xùn)練注意力
1蹦肴、購買昂貴的學(xué)習(xí)工具
2僚碎、一個人好好吃飯
3、使用射燈
4阴幌、提高睡眠質(zhì)量
五听盖、跟大師學(xué)習(xí)
首先要設(shè)定有效目標，即你想要達到的目標裂七，然后找準切入點，直奔大師仓坞。不必從基礎(chǔ)開始背零，直接從目標起步，先整體再局部无埃，會更快地達成目標徙瓶。這種方式不適用結(jié)構(gòu)主義。去除膽怯嫉称，走的路長一些侦镇。
六、給自己制造反饋
以應(yīng)用為學(xué)習(xí)目標织阅，獲取反饋是為了發(fā)現(xiàn)自己的不足壳繁，更好地促進學(xué)習(xí)。
1、制造文字類反饋：寫摘要（對著文本來寫闹炉，用自己的語言寫）
2蒿赢、制造語言類反饋：錄音
3、制造肢體類反饋：錄像
七渣触、突破學(xué)習(xí)瓶頸
解決心態(tài)問題：心態(tài)問題可能會阻礙我們的學(xué)習(xí)羡棵，不夠自信，止步不前嗅钻。
擴大涉獵范圍：知識變得不再單一皂冰，各個學(xué)科之間總是彼此交錯，或者是她們之間有一些共性养篓。
更加專注
