超級(jí)行動(dòng)課第五課作業(yè)—行動(dòng)的力量

在上超級(jí)行動(dòng)課之前的一個(gè)月款青,就給自己制訂了兩個(gè)小目標(biāo)纲酗,以一個(gè)月之中的21為標(biāo)準(zhǔn)辩涝,其實(shí)目標(biāo)很簡(jiǎn)單贸伐,閱讀和健身(包括減肥計(jì)劃)直到明月老師推薦的巜微習(xí)憒》這本書,感覺這本書太適合我了怔揩,因?yàn)槔锩娴牧?xí)慣要慢慢的養(yǎng)成捉邢,而不是急于求成,也給了我很大的啟發(fā):堅(jiān)持并能保持良好的習(xí)慣會(huì)在66天中商膊,在兩個(gè)月內(nèi)對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的安排和規(guī)劃伏伐,又能在以后繼續(xù)保持它、只有堅(jiān)持并刻意的練習(xí)晕拆!練習(xí)藐翎!再練習(xí)!

根據(jù)自身的情況实幕,按老師所說的最重要事只有一件吝镣,給自己制定了三點(diǎn)小目標(biāo):

1.閱讀:人生最重要的兩件事:終身學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考,人的一生都是在閱讀和積累的昆庇,而終身學(xué)習(xí)就是要終身行動(dòng)末贾,行動(dòng)了才能做到,而閱讀也是有規(guī)劃的:

1)計(jì)劃:制定閱讀和學(xué)習(xí)的計(jì)劃凰锡,

2)系統(tǒng):要有學(xué)習(xí)的整套系統(tǒng)未舟。選擇性的閱讀能讓自己讀到更精圈暗,更好的文章掂为,深度閱讀能讓自己獲得更多的信息裕膀,帶著問題來(lái)閱讀,在書中找尋自己應(yīng)找尋的答案勇哗!讀??它昼扛,才是最大的收獲!

3)紀(jì)律欲诺;確定好自己每天有多少時(shí)間用在讀書上(不要把太多的時(shí)間花在應(yīng)酬上抄谐,應(yīng)節(jié)約時(shí)間,去閱讀和思考)

2.練習(xí)獨(dú)立思考

在之前讀過書扰法,從未用過的讀書方法蛹含,沒有做過的讀書筆記!這就是真正的態(tài)度問題塞颁,帶著批判性思考態(tài)度浦箱,結(jié)合自己的實(shí)際情況,多閱讀多思考其中的問題祠锣,第二個(gè)是視野問題酷窥,看的東西很多,但獨(dú)立的材料很少伴网,所以當(dāng)我們聽的多蓬推,看的多,獨(dú)立思考的能力也就強(qiáng)了澡腾。

3)每天練習(xí)寫五十字的小隨筆或小總結(jié)沸伏,

把一天中不管是看到,聽到动分,做到馋评,或在寫作中遇到的困難,都可以寫到自己的感想刺啦!這樣能鍛練自己的寫作能力還能提高自己的思考能力留特,雖然五十字不多,但以小聚多玛瘸,通過耐心建立自己的信心蜕青,才能變得更好!

這些目標(biāo)雖然簡(jiǎn)單糊渊,但真正做到好難右核,難的是堅(jiān)持和行動(dòng),如果天天做天天堅(jiān)持渺绒,把它形成一種習(xí)慣贺喝,運(yùn)用到生活和工作中菱鸥,做一個(gè)真正的精要主義者!

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