夏天 是每個(gè)人 每年都要度過的日子搅方，這所謂淡淡的憂傷盟蚣，是人活動(dòng)最多的季節(jié)悦屏，也是人類身體受到考驗(yàn)的時(shí)機(jī)节沦。
食欲的減少
夏天天氣炎熱? 稍有活動(dòng) 就滿身流汗，恨不得跳到水里去础爬，再加上 飲熱食品散劫，更是熱的流油。
一日三餐 是人類的基本幕帆，有些人 會(huì)在這時(shí)減少飲食 或改變飲食方式，多會(huì)選擇涼拌或冷飲為主赖条。對(duì)于健康來說 失乾，是不利于身心健康的常熙。就像我們?cè)诳照{(diào)時(shí)間待著一兩個(gè)小時(shí)又奔波到炎熱的戶外，身體突然 處于 外熱里涼碱茁，很不利于身體器官的健康裸卫。
睡眠問題? 也是 困撓很多人? 熱的睡不著 ，空調(diào)房 睡出 空調(diào)病 纽竣，天氣熱是蟲類活動(dòng)的最佳時(shí)季 讓蚊蟲叮咬打擾優(yōu)質(zhì)的睡眠墓贿，又不理身體健康。
炎熱的夏天讓人煩躁不安蜓氨。
