打卡日期：2019年/3月/20日
90天打卡累計天數(shù)：50/90
父母宣言：
#先共情恬总，再解決問題#
孩子第二個30天目標：
鸣峭、固化第一個30天的成果宏所，
[月亮][太陽]6.00起床+9.00關(guān)燈睡覺。
摊溶、 每周鍛煉3次爬骤。
3、固定時間執(zhí)行清單莫换，做番茄 吃青蛙
家長第二個30天目標：
霞玄、每天早起運動
2、每天閱讀打卡
3浓镜、每天做好記錄覺察自己溃列。
加油小寶（燦杰+9）
1.? [月亮][太陽]早睡早起：6.00-9.00
2. 先吃青蛙：
4個青蛙，
總62個茄
日閃光點：
放學后想讓媽媽幫他背書包膛薛，話說出來后听隐，又說：算了吧，書包太沉了哄啄，媽媽還是我背吧雅任。瞬間被兒子感動，會體諒媽媽[強]
加油小寶【睿杰+11】
早睡早起[月亮]【6.00-9.00】
2.先吃青蛙4個青蛙
英語趣配音第【28天】.
總計25個金番茄
3.?今日閃光點：有耐心咨跌，管理時間越來越好沪么，今天早上表響了就自覺起床，起床速度提速很多[強]
貴在堅持锌半，難在堅持禽车，贏在堅持。
媽打卡：
早起運動【跑步2公里】
背誦正面管教話語體系10天
#父母教練檢視#
? 今天因為兒子做作業(yè)有錯誤刊殉，兒子開始有情緒殉摔，我得大腦蓋子也開始慢慢打開，最后爆發(fā)记焊，雖然后來我立馬覺察了不再說教逸月，但是還是要反思自己，孩子做的不好的背后是什么遍膜？是我沒有把清單跟進好碗硬。自己有時候也有拖延癥瓤湘，自己努力先把時間管理好，慢慢的去引領孩子們恩尾。
前悄悄話：每天晚上睡前擁抱孩子弛说，和孩子繼續(xù)悄悄話。
