時(shí)間管理---充分利用你的24小時(shí)

吉姆.蘭德爾

? ? ? ? ? 時(shí)間對(duì)于現(xiàn)代人的重要性不言而喻了,所以關(guān)于時(shí)間管理方面的書,大家或多或少的都讀過儒老,讀的時(shí)候礁哄,醍醐灌頂,放下書啊送,不知道從哪開始著手,又開始渾渾噩噩的過每一天〗视蓿《時(shí)間管理》這本書,內(nèi)容不是枯燥的文字而是漫畫颖医,簡明扼要位衩,讀起來輕松好理解,讓你有立刻開始的感覺熔萧,可操作性較很強(qiáng)糖驴。

? ? 既然要討論時(shí)間管理?那到底什么是時(shí)間管理呢佛致?時(shí)間管理就是利用策略和技術(shù)贮缕,幫助你盡可能地利用你的時(shí)間。這本書主要分兩個(gè)部分著手俺榆,第一部分你是回顧你目前是如何利用時(shí)間的感昼;第二部分分析你是否正在使你擁有的時(shí)間發(fā)揮最大的效用。

?? 你是怎么利用時(shí)間的罐脊?在這之前定嗓,需要了解3個(gè)重要的概念:

?? 1.意識(shí)是時(shí)間管理的先決條件,保持對(duì)時(shí)間的高度敏感萍桌,利用時(shí)間表進(jìn)行管理評(píng)估宵溅。


? ?? 利用這個(gè)表,記錄一段時(shí)間后上炎,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間是如何被使用的了恃逻,你的意識(shí)會(huì)開始覺醒,和反思藕施,到底虛度了多少了時(shí)光寇损。

? ? 2.目標(biāo)提供線路圖。把你的任務(wù)寫在工作清單上铅碍,把你的目標(biāo)寫在使用描述中润绵。目標(biāo)需要通過時(shí)間來累計(jì)完成,時(shí)間和目標(biāo)是相互連接的過程胞谈。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑:過對(duì)步驟和時(shí)間進(jìn)行思考尘盼,你的分析能力和創(chuàng)造性得以調(diào)動(dòng)憨愉,你開始了解為了實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo),你所需要做的事情卿捎。

第二:不管你是否意識(shí)到配紫,你已經(jīng)開始做計(jì)劃了。你實(shí)際上已經(jīng)開始想象目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)了午阵,通過設(shè)想躺孝,可以以增強(qiáng)你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的愿望,并強(qiáng)化你為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做出的努力底桂。

第三:你正在對(duì)你的決心進(jìn)行測試植袍,通過確定具體步驟和時(shí)間要求, 你再次確認(rèn)了自己對(duì)于實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)的愿望的強(qiáng)烈程度籽懦。

? 3.選擇是難點(diǎn)于个。時(shí)間管理,實(shí)際是選選擇的過程暮顺,路線圖已經(jīng)畫好厅篓,你要做的事已經(jīng)清晰明確,可當(dāng)真正開始做的時(shí)候捶码,會(huì)出現(xiàn)很多問題和難點(diǎn)羽氮。生活是不公平的,很多因素會(huì)干擾我們惫恼,讓我們?cè)谶x擇的時(shí)候難重重档押。生命就是在彼此競爭的壓力下不斷平衡---為今天而生活,為明天作犧牲祈纯。

第二部分:

讓時(shí)間發(fā)揮最大效能 的汇荐,做好時(shí)間和精力的匹配,不拖延盆繁。記住,拖延是夢(mèng)想的殺手旬蟋。制作任務(wù)清單油昂,清楚的知道每件事該在何時(shí)做,確定優(yōu)先次序(利用時(shí)間管理四象限倾贰,先做緊急且重要的事冕碟,在做重要且不緊急的事)

保持專注,排除干擾匆浙,提高效率安寺。

作者最喜歡提高效率的技巧:


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