英語中GROW的意思是成長劫窒，幫助成長湃窍。由于GROW模型的應(yīng)用非常廣泛，它可以用于幫助你的下屬成長宰僧，幫助你的朋友成長材彪，甚至是幫助你的孩子成長。
以上這張GROW模型圖是來自百度圖片搜索庫中的一張琴儿。因?yàn)闊o論GROW模型用在哪一領(lǐng)域段化，它背后的原理和內(nèi)在邏輯都是一樣的，所以今天我們就用這張圖來大致地了解和學(xué)習(xí)一下GROW模型在教練技術(shù)中的應(yīng)用凤类。
▍G——目標(biāo)（Goal）穗泵，即你想做什么？
目標(biāo)設(shè)定很好理解谜疤，但幫助我們的客戶去聚焦他的目標(biāo)并不是一件容易的事情佃延。
因?yàn)槭紫瓤蛻艨赡茏约阂膊⒉磺宄谀繕?biāo)是什么现诀，另一種可能是客戶的第一個目標(biāo)其實(shí)不是他的實(shí)際目標(biāo)，所以如果是以上兩種情況履肃，教練一定要幫助客戶重新聚焦目標(biāo)仔沿。教練要切記不要輕易地接受客戶說出來的第一個目標(biāo)。
當(dāng)你的客戶真正明確最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)后尺棋，他才能在他的頭腦中興奮地描繪出有關(guān)成功的意象以及他們想從中收獲的結(jié)果封锉。
▍R——現(xiàn)狀(Reality)， 即現(xiàn)在正發(fā)生了什么膘螟？
第二步是現(xiàn)狀分析成福，其實(shí)這一步是為了讓客戶覺察到這個現(xiàn)狀對他的影響和障礙以及現(xiàn)狀和目標(biāo)的差距。也就是說如果客戶對目標(biāo)的期望是9分荆残，而讓他給當(dāng)下的現(xiàn)狀打分得出是6分奴艾，此時可以創(chuàng)建客戶新的覺察：這3分的差距在哪里？
如果客戶已經(jīng)對現(xiàn)狀做出過調(diào)整和改善内斯，那么可以引導(dǎo)他去感知之前的哪些努力是有效的或者哪些努力是無效的蕴潦？
現(xiàn)狀分析有助于客戶清晰自己的目標(biāo)以及現(xiàn)有的障礙。
▍O——選擇(Options)俘闯，即你可以做什么潭苞？
客戶往往將自己達(dá)不成的目標(biāo)在內(nèi)心設(shè)限為自己缺乏資源，事實(shí)情況是他們往往被目標(biāo)困住真朗，沒有覺察自己的內(nèi)在優(yōu)勢和創(chuàng)造力此疹。
那當(dāng)客戶實(shí)在不知道可以做什么的時候，教練也可以通過開放式的提問來幫助他開拓思路蜜猾，比如“你能想到的解決方案是什么秀菱？還有呢？”“在類似的情況下蹭睡，你覺得其他人會怎么做衍菱？”“如果我們互換角色，你會建議我怎么做肩豁？”等等脊串。
其實(shí)每個人都是有資源的，如果身邊實(shí)在沒有資源清钥，相信我們也都會創(chuàng)造出資源來的琼锋！
▍W——意愿(Will)，即你將要做什么祟昭？
隨著之前一系列的鋪墊缕坎，客戶已經(jīng)來到了最后一步，此時教練可以通過“你剛才的選擇和方案中讓你感到興奮的是什么篡悟？”等問題進(jìn)一步激發(fā)客戶的意愿谜叹，從而使得行動計(jì)劃能夠得以落實(shí)匾寝。
非常重要的一點(diǎn)是一定要是客戶他自己做出的選擇和承諾，這樣的他會更愿意去發(fā)揮優(yōu)勢和執(zhí)行方案荷腊。
看到這里艳悔，不難發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個人都可以在生活和工作中去靈活地使用這套GROW模型，也就是說我們每個人都可以成為教練女仰，不是嗎猜年？
