在愿望成真的路上,實驗精神不能少畏邢,再用一個小故事來佐證吧。
在我讀研的時候检吆,有一天的行程是白天有任務(wù)要做舒萎,晚上6點要乘車到A地上家教課佃牛。前一天晚上我就開始犯懶泣特,白天的事情是非出門辦不可鸟辅,但在A的課我好想翹好想在家躺著滑手機滑到睡著(我不在學(xué)校住宿)磺浙,于是我開始許愿:我明天晚上想要在家休息莉给。
到了明天也就是當(dāng)天被济,我從早上起床開始就一直念念有詞:“我晚上要在家休息肄满、我晚上要在家休息辟拷、我晚上要在家休息……”帚呼,出門辦事時也持續(xù)地在心里念掏缎,皱蹦,中間頂多在辦事的時候停了一會兒,但是心里一直強迫自己不斷地想象手機收到學(xué)生請假短訊的畫面眷蜈。
偶而我會有點操控不當(dāng)沪哺,總會不小心就想到最后還是去上課的場景,但是很快地又會把思緒抓回到收到請假短訊的畫面來酌儒。不要問我為什么不主動請假辜妓,我有點偶像包袱,并不想當(dāng)先開口請假的那個人今豆。所以整個白天下來嫌拣,我就是為了那個莫名的執(zhí)念,一直處在極焦慮的狀態(tài)呆躲。
我上課的那位學(xué)生很少請假异逐,如果她真的有事,通常會在中午前傳訊息給我插掂。到了下午三點多灰瞻,什么訊息都沒有,剩下兩個多小時就要上課辅甥,沒希望了吧酝润?我這時也不想再掙扎了,準備先回家休息一下等時間快到再出門璃弄。
回到家之后要销,我衣服也沒換就躺在沙發(fā)上看劇,保持著隨時可出門的模樣夏块。玩著玩著玩到5點半要準備出門疏咐,結(jié)果就在這時候,學(xué)生傳訊息來請假了脐供,那個畫面就如同我預(yù)想的那般浑塞,我正在玩手機時看見訊息從手機銀幕上方滑下。
政己?W煤尽?P伞卵牍?!沦泌?辽慕!
我一個鯉魚打挺,握著手機在床上來個白鶴展翅赦肃,興奮到差點要現(xiàn)場表演蹦極。我居然真的在最后一秒收到學(xué)生傳的請假訊息,我居然真的可以在家休息了他宛!老天爺啊我真的顯靈了嗎船侧?
立刻來快速check一下:
我要的是什么?-
?? 晚上在家休息厅各。ok镜撩,愿望有許對。(欲知不太對的許愿范例可以重溫上集應(yīng)聘的故事)
我有放下期待嗎队塘?-
?? 完全有袁梗,而且訊息就是在我徹底放下,準備出門的時候傳來憔古。
至于那些什么正向且高頻的振動頻率和保持喜悅的情緒我都沒有遮怜,反而是從早開始焦慮到放棄,這一點我再次親身證明鸿市。
那么锯梁,觀想畫面有嗎?我確實有不斷地想象收到請假短訊的畫面焰情,即使偶而思緒跑偏也還是很快地再抓回來陌凳。到底該如何將想象畫面掌握得當(dāng)還有待研究,但是綜合好幾次的實現(xiàn)經(jīng)驗來看:
? 想象愿望已經(jīng)實現(xiàn)内舟,是心想事成的第三個關(guān)鍵合敦。
稍等一下,那上一集提到的案例验游,也有想象愿望已經(jīng)實現(xiàn)嗎充岛?
和朋友聊天的小故事:
?? 應(yīng)該有的,當(dāng)我浮現(xiàn)“和他聊天批狱,問問他操作近況”的念頭時裸准,腦海里的確是出現(xiàn)了相應(yīng)想象畫面。
應(yīng)征工作的故事:
?? 也算有吧赔硫,我總是想著人事經(jīng)理會和我溝通薪資的場景炒俱。
這樣順著看下來,彷佛掌握了這三點關(guān)鍵應(yīng)該是沒錯的爪膊。
在找尋答案的過程中权悟,我不斷地許下各種大小愿望來測試,畢竟嘗到幾次甜頭之后推盛,就想徹底掌握法力峦阁,最好可以從此之后呼風(fēng)喚雨事事如意。
每次我都確定有做到三個關(guān)鍵點耘成,但成功與失敗仍然參差不齊榔昔,我還是搞不懂為什么驹闰,覺得始終抓不到竅門。直到有一天我看了一篇文章講到“固有思想”撒会,以及讀了Dr.Joseph Murphy寫的《潛意識的力量》這本書嘹朗,才恍然大悟。
簡單來說:
假設(shè)小貓和小狗都許愿要得到一百萬诵肛。
小貓認為:一百萬小錢啦屹培,去批個貨做個什么小生意,錢一下就有了怔檩。
小狗認為:一百萬好多喔褪秀,我每個月要省吃儉用辛苦工作賺錢存錢很久才會有吧。
換句話說薛训,在小貓的固有思想里媒吗,要得到一百萬并不是什么難事,但在小狗的固有思想里许蓖,得到一百萬是需要省吃儉用辛苦工作才能得到蝴猪。那結(jié)果就會是,小貓今天許下了愿望膊爪,可能一周后或一個月后就實現(xiàn)了自阱,但小狗今天許下了愿望,可能要辛苦工作個10年20年才能實現(xiàn)愿望米酬。
原來如此沛豌!
所謂固有思想,就是存在于我們潛意識里的思想赃额,影響來源粗略分為原生家庭加派、學(xué)校教育、名人權(quán)威或知識分子跳芳、以及在線上芍锦、線下道聽途說。
我媽說...老師說...那個畢業(yè)的律師說...我昨天在網(wǎng)上看到那個有百萬粉絲的網(wǎng)紅說...市場那個我們跟她買了好幾年菜的老板娘說...這些都是灌輸我們潛意識的管道飞盆。很多時候當(dāng)思想被傳進我們的潛意識時娄琉,我們并不會有什么感覺,被影響得猝不及防吓歇,直到真正發(fā)生什么事情的時候孽水,或是在某件事上突然脫口而出什么話的時候,才會突然頓悟:噢城看,原來我的想法是這樣女气!
關(guān)于“吸引力法則”有個很重要的概念是,只說正面的話和想象正面的畫面测柠,只聚焦在我們想要的事物上炼鞠,這樣才能夠?qū)⒄娴慕Y(jié)果吸引過來缘滥。但光是嘴巴上說沒有用,如果骨子里血液里就是不相信的話簇搅,依舊只會吸引來負面的結(jié)果完域。
仔細想想,這講的不就是要我們消除潛意識的負面思想瘩将,改為正向思考嗎?
? 改變潛意識至正向思考凹耙,是心想事成的最重要關(guān)鍵姿现。
改變潛意識,說起來好像很簡單肖抱,其實做起來確實是需要點時間去培養(yǎng)备典。
我有一個好朋友連續(xù)三次的失戀都是在生日前夕,每次她都會哭著對我說:
“為什么他要跟我分手意述?是不是因為我不值得被愛提佣?是不是因為我很悲觀所以他才要跟我分手?是因為不想陪我過生日嗎荤崇?我覺得我好慘喔拌屏,我覺得我的人生沒希望了∈趸纾”
在她最后一次分手時倚喂,我對她說:“這段話我已經(jīng)聽了三次,妳連續(xù)三段無疾而終的戀愛都是這個結(jié)尾瓣戚,妳有沒有想過這些其實都是妳自己“想”出來的呢端圈?”
旁觀者清,從聽她說出來的話子库,幾乎是只需一秒就可以知道她的固有思想/潛意識舱权,認定是她不值得被愛以及她的人生沒希望了。連續(xù)三次都是同樣的分手原因和結(jié)果仑嗅,這個比例已經(jīng)不能再說成是巧合宴倍,已經(jīng)不容許再忽略,已經(jīng)到了必須做點什么來反轉(zhuǎn)這一切的時候了无畔。
該怎么做呢啊楚?唯一的辦法絕不是立刻找下一個男人,而是:
先改變她的潛意識認定浑彰,要相信自己是值得被愛恭理,相信自己的人生絕對還有好多美麗的希望。
如上面提到的郭变,所謂固有思想/潛意識認定颜价,影響來源粗略分為原生家庭涯保、學(xué)校教育、名人權(quán)威或知識分子周伦、以及在線上線下道聽途說夕春。
既然潛意識所吃到的飯是這樣子進去的,所以同樣的专挪,我們也可以用這種方式重新喂它新的食物及志。
說白了,就是洗腦寨腔。
有些人的方法是自己錄一個mindset的音頻速侈,常常放給自己聽,偽造出一種在外面聽到誰說的感覺迫卢,漸漸地讓自己被洗腦成正向思考倚搬。而《潛意識的力量》這本書里寫到的是,最有效的方法是在睡前對自己說些正面的話乾蛤,讓這個正面的能量傳進去每界,慢慢地就會有所改善。
如果你相信潛意識的力量家卖,就試著改變看看吧眨层,先不論正向思考之后,生活會迎來什么樣的變化篡九,但是想得正面一點對我們來講也沒什么損失谐岁,對吧?