我發(fā)現(xiàn)自己一個問題掰派，喜歡的電視劇總能抽出時間很快看完，但是定下的讀書計劃缺總是因為各種原因沒法完成妖泄。
所以我下周給自己定下一個小目標(biāo)：要求自己每天看書的時間超過玩手機(jī)的時間平挑。
我每天會玩超過兩個小時的手機(jī)，刷新聞惨恭，刷視頻秉馏，看電視，我想把這些時間分出一半用來看書脱羡，然后堅持一個月萝究。我會每天紀(jì)錄自己的看書時間免都，第一周先讓自己每天看至少一個小時的書，第二周再加時間帆竹，第三周適度調(diào)整绕娘，第四周形成習(xí)慣。
