今晚是N6課程最后一次小組對(duì)話活動(dòng)见擦。對(duì)話之前仍然是大教室的流程學(xué)習(xí)。
教練先帶領(lǐng)大家回顧了一下這次N6的所有課程羹令。再開啟今天的流程鲤屡。
從故事到快樂三層次，自然而然福侈。
感官：來(lái)自身體的快感酒来，來(lái)得快也去得快。
心流：全然地專注與投入肪凛，進(jìn)入忘我的快樂堰汉。
意義：源自于愛支持與幫助他人的快樂辽社。
我是誰(shuí)的三大核心：使命，愿景翘鸭，價(jià)值觀爹袁。深思下去是一種震撼。
1.價(jià)值觀：Q什么對(duì)你來(lái)說(shuō)特別地重要矮固？
2.愿景：Q未來(lái)將會(huì)實(shí)現(xiàn)的成功畫面失息？
3.使命：Q為世界帶來(lái)積極的改變？
未來(lái)紀(jì)念館的冥想活動(dòng)更是一種深切的體驗(yàn)档址。
總教室活動(dòng)結(jié)束盹兢，我們進(jìn)入了大教室，圖圖教練為我們?cè)俅_認(rèn)了一下流程守伸，之后就進(jìn)入各小組教師練習(xí)對(duì)話绎秒。
今天仍然是段老師當(dāng)被教練者。段老師表達(dá)力和自我覺察力都非常強(qiáng)尼摹，而且她今晚分享的案例见芹，她想解決的問(wèn)題，我覺得很有普適性蠢涝，加上N6畢業(yè)作業(yè)要求做一個(gè)對(duì)話實(shí)錄玄呛，所以我決定做一下今晚的教練過(guò)程實(shí)錄。
教練式發(fā)問(wèn)實(shí)錄(我摘錄了一些要點(diǎn))
段老師娓娓道來(lái):
自己的內(nèi)驅(qū)力非常好和二，但小孩的內(nèi)驅(qū)力沒那么好徘铝。她不知道努力的意義在哪里，她也很想做一個(gè)更好的自己惯吕。但總是感覺行動(dòng)力不足惕它。
媽媽不僅僅為自己，也能為別人多做點(diǎn)事情废登。希望媽媽努力的意義淹魄，成為她成長(zhǎng)的動(dòng)力。
如何讓青春期的孩子在應(yīng)試教育的情況下堡距，不僅僅只是有一個(gè)考試的目標(biāo)甲锡，還有一個(gè)愿景，還有使命感吏颖，能有一個(gè)更高層次的目標(biāo)搔体。
孩子想要的是什么？我們能創(chuàng)造什么條件半醉？提高他們內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力疚俱。
學(xué)校的環(huán)境沒有給他們更高的追求。如果能給學(xué)生產(chǎn)生影響的缩多，還是社會(huì)實(shí)踐以及與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的一些志愿活動(dòng)呆奕，要多多體驗(yàn)养晋。
我有去做，但是不是特別明顯梁钾。特別是在我孩子身上起到的效果不是特別的大绳泉。
段老師描述完，我們便進(jìn)行了教練式發(fā)問(wèn)姆泻。
魯老師：你想看到的畫面是什么零酪？
段老師:
希望孩子很清晰地看到自己長(zhǎng)大后想做什么，想成為什么拇勃？就是有一個(gè)理想四苇，具體一些比如說(shuō)，我想成為一名律師方咆，我為什么想去做一名律師月腋？
就是她很清晰地明白自己今后要長(zhǎng)成什么樣的。這樣她就很清楚每天辛苦的意義瓣赂。
有一次孩子看影片榆骚，想到微小的自己，反問(wèn)活著還有什么意義煌集？面對(duì)這樣的情況我們能給她什么樣的空間去探索妓肢？
魯老師:我們還有沒有其他方面可以做？
段老師:
想為她報(bào)探索的課程牙勘，但孩子不想要职恳。
希望把孩子脫離原有的環(huán)境到實(shí)踐中，跟同伴一起體驗(yàn)另一種學(xué)習(xí)方式方面。
但孩子學(xué)習(xí)壓力很大，沒有心情色徘，沒有時(shí)間恭金。
希望多一點(diǎn)體驗(yàn)的活動(dòng)，參與式的活動(dòng)褂策。
心理學(xué)探索的游戲横腿。
問(wèn):怎么樣讓高中的孩子走進(jìn)生涯教育的體驗(yàn)中？
答:家校聯(lián)系多一些體驗(yàn)活動(dòng)斤寂。
上面的問(wèn)題主要從被教練者的角度來(lái)考慮耿焊。接下來(lái)我嘗試從孩子的角度和他們兩個(gè)互動(dòng)的角度來(lái)進(jìn)行發(fā)問(wèn)。
引導(dǎo)段老師進(jìn)行呼吸調(diào)整切換角色后遍搞，我問(wèn)：
做這些實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)候罗侯，孩子會(huì)有什么樣的感受？
段老師(切換為孩子的角色)溪猿，沉思后說(shuō):
會(huì)很辛苦钩杰，也會(huì)有怨言纫塌，會(huì)有點(diǎn)不自在。
但還是會(huì)投入其中讲弄。與學(xué)習(xí)不一樣的活動(dòng)措左，會(huì)有一點(diǎn)小小的興奮感。會(huì)發(fā)著牢騷避除，還是會(huì)樂在其中
每天的學(xué)習(xí)活動(dòng)太辛苦了怎披，想放松一下。
讓生活更豐富一點(diǎn)瓶摆，生活有更多的元素钳枕。
不要對(duì)個(gè)人的評(píng)價(jià)，而是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中
……
問(wèn)：進(jìn)行家校體驗(yàn)活動(dòng)赏壹，什么是不可控的鱼炒，需要放下的東西
答:學(xué)校有自己的規(guī)劃，家長(zhǎng)主動(dòng)去做蝌借，在高中幾乎不可能昔瞧。孩子比較大，有自己的想法菩佑。
放下:不再執(zhí)著于所推動(dòng)的東西自晰。
孩子有了更大的自主權(quán)。
問(wèn):有什么自己可控制的稍坯，可影響到孩子的酬荞，能給孩子支持的？
答:
周末回來(lái)滿足她想做的一切瞧哟，比如說(shuō)想吃什么混巧，給她一些美食。
在情感上和物質(zhì)上給她一些支持
問(wèn):接下來(lái)的第一步你會(huì)做什么勤揩？什么會(huì)支持到你咧党？
答:
回到一個(gè)安靜的自己。放下焦慮陨亡，坦然接受孩子好與不好的現(xiàn)狀傍衡。
尤其是在她成績(jī)起伏中。先淡定放松自己负蠕，也給她一以支持蛙埂。
做一個(gè)從容的媽媽。相信孩子有自己的人生遮糖。
給自己空間也給自己彈性绣的。這是對(duì)孩子的支持，也是跟孩子互相支持。
通過(guò)這樣的發(fā)問(wèn)被辑，最后段老師找到了自己的一個(gè)平衡點(diǎn)燎悍。對(duì)自己的心態(tài)與做法也逐漸明晰。
看到她舒展的表情盼理，作為教練者谈山，我也有滿滿的成就感與幸福感。興許一段好的教練式對(duì)話宏怔，就是對(duì)話以后奏路，被教練者和教練者的能量都會(huì)增強(qiáng)，這是一個(gè)彼此賦能的過(guò)程臊诊。
我總結(jié)教練是發(fā)問(wèn)的時(shí)候特別想到:要沉靜下來(lái)鸽粉，讓被教練者沉淀下來(lái)，啟動(dòng)他們的內(nèi)驅(qū)力抓艳。常常換位思考一下触机。真正進(jìn)入孩子的角色，多點(diǎn)同理心玷或。
今晚N師學(xué)院還發(fā)布了一份調(diào)查問(wèn)卷儡首？我也用心填寫了。以下是一些問(wèn)卷內(nèi)容留存:
N6轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了最后一節(jié)課偏友，在練習(xí)聆聽與對(duì)話后蔬胯，遇到問(wèn)題時(shí)，我學(xué)會(huì)了按暫停鍵位他，學(xué)會(huì)了給自己和他人更多的空間氛濒，學(xué)會(huì)了允許……
這個(gè)變化讓我的工作和生活從容了不少。少了很多急躁鹅髓，少了很多焦慮舞竿。
這次學(xué)習(xí)之旅算是全身心地投入了。每次學(xué)習(xí)結(jié)束都會(huì)寫一篇復(fù)盤的文字迈勋。轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)寫了8篇炬灭。
課程也近尾聲。期待N7的課程吧
教練的角色……允許自己的不優(yōu)秀靡菇，接納自己的各種現(xiàn)狀。對(duì)被教練者不評(píng)判米愿，不建議厦凤，盡力支持他，激發(fā)他的潛能育苟。
做教練型教師较鼓，我覺得這個(gè)可以有。需要改進(jìn)與突破的地方還很多，比如聆聽的能力博烂，抓取信息的能力香椎，看到對(duì)話過(guò)程中冰山下的東西的能力
N6課程畢業(yè)后，我希望自己立刻行動(dòng)的目標(biāo)是禽篱，與自己的孩子對(duì)話畜伐。尋找一下他英語(yǔ)學(xué)習(xí)背后的阻礙是什么？提升他學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力躺率。我覺得段老師遇到的問(wèn)題也是我遇到的問(wèn)題玛界。就是怎么提升中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的問(wèn)題。
希望孩子對(duì)人生的意義能有更遠(yuǎn)的更明確的認(rèn)識(shí)悼吱，對(duì)自己當(dāng)下的行為能有更強(qiáng)的更緊迫的做法慎框。
先嘗試教練式對(duì)話，從情感上后添，從物質(zhì)上給孩子多一點(diǎn)支持笨枯。
問(wèn)卷的最后一個(gè)問(wèn)題是，曬一下自己學(xué)習(xí)的足跡或亮點(diǎn)遇西。我把我的復(fù)盤文章匯總后傳了上去馅精。
傳完以后隨手傳到群中。很多老師又用言語(yǔ)努溃、表情給予我很大的鼓勵(lì)硫嘶。
附：N6學(xué)習(xí)筆記鏈接
這次學(xué)習(xí)之旅算是全身心地投入了。每次學(xué)習(xí)結(jié)束都會(huì)寫一篇復(fù)盤的文字梧税。
《【寫吧075】放開一點(diǎn)沦疾，多點(diǎn)彈性 ——N6《如何運(yùn)用教練GROW流程與孩子對(duì)話》學(xué)習(xí)記》http://www.reibang.com/p/4af85344c584
《【寫吧073】看到冰山下的東西——N6“如何在與孩子對(duì)話中建立伙伴關(guān)系”學(xué)習(xí)記》http://www.reibang.com/p/03c36dbfbc4a
《【寫吧068】練習(xí)真正的對(duì)話——N6《發(fā)問(wèn)創(chuàng)造改變》學(xué)習(xí)記》http://www.reibang.com/p/c5826ed8df01
《【寫吧065】練習(xí)真正的對(duì)話——N6《如何聽孩子才愿意說(shuō)》學(xué)習(xí)記》http://www.reibang.com/p/4b8ac0641305
《【寫吧061】特別的體驗(yàn)——N6《如何平衡專家模式與教練模式》學(xué)習(xí)記》http://www.reibang.com/p/79c136aa7308
《【寫吧058】需要內(nèi)心力量，也需要外顯工具——N6《更聰明地對(duì)待情緒》學(xué)習(xí)記》http://www.reibang.com/p/fccf5ac667e9
《【寫吧054】真實(shí)輕松地成長(zhǎng)——N6《改變內(nèi)在邏輯》學(xué)習(xí)記》http://www.reibang.com/p/6275481f41fa
《【寫吧051】真實(shí)放松第队，與自己對(duì)話——N6開學(xué)典禮記》http://www.reibang.com/p/75b077c3ff21
