昨天有家長問寶寶4個月要不要補DHA茬祷，今天收集整理如下供寶媽參考。
DHA最早是在母乳中被發(fā)現(xiàn)并蝗，也就是說母乳中本來就含有充足的DHA祭犯，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶無需額外再補充DHA秸妥。
DHA是一種不飽和脂肪酸，雖然它對寶寶的智力和視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用沃粗，但是家長必須要知道粥惧，DHA并不是吃得越多，寶寶就越聰明最盅。寶寶的聰明程度與先天遺傳和后天教育環(huán)境有很大關(guān)系突雪，并不是僅僅依靠飲食就能決定的。
從本質(zhì)上來說涡贱，DHA屬于脂肪的一種挂签，并不是特殊營養(yǎng)素，如果攝入量超過了大腦和視力發(fā)育所需要的量盼产，身體無法有效地利用，反倒成了負(fù)擔(dān)勺馆。所以戏售，DHA絕不是給寶寶吃得越多，寶寶就越聰明草穆。
另外灌灾，對于配方粉喂養(yǎng)的寶寶來說，如果配方粉中的營養(yǎng)成分表中已經(jīng)標(biāo)注添加了DHA悲柱，也無需額外給寶寶補充DHA制劑锋喜。
本文摘自互聯(lián)網(wǎng)。
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