1.今天早晨的復(fù)盤課，趙老師的分享勿决，讓人感悟至深乒躺，被無數(shù)次咨詢過的咨詢師，更能體悟來訪者的知覺低缩，更能與來訪者深度共情嘉冒，更能在來訪者框架下探索。紙上得來終覺淺咆繁，絕知此事要躬行讳推。讀了那么多的書，看了那么多的理論玩般，在趙老師的解釋下银觅，才顯得那么真實(shí)。咨詢的技能坏为，咨詢的流程究驴，咨詢細(xì)節(jié)的呈現(xiàn)，趙老師娓娓道來匀伏，讓人語猶未盡洒忧。
2.愛情與喜歡。愛情是利他够颠，依戀熙侍，親密，以性為基礎(chǔ)摧找。喜歡是利己的核行。就像一朵花，如果喜歡的話就可能摘下來據(jù)為己有蹬耘。如果是愛的話芝雪，就會(huì)給這朵花更多的呵護(hù)，澆水综苔。愛情具有排他性惩系，喜歡是淺淺的欣賞位岔，愛情是深度的依戀。
3.家庭的核心是夫妻堡牡。愛孩子抒抬，要更好的愛自己的另一半。在家庭關(guān)系中晤柄，家庭的穩(wěn)定是至關(guān)重要的擦剑。在生活的風(fēng)風(fēng)雨雨中，在風(fēng)雨飄搖中芥颈，在跌宕起伏中惠勒，能夠穩(wěn)住自己。穩(wěn)定家庭爬坑，是對孩子最大的愛纠屋。
4.社會(huì)影響。從眾是安全的需要盾计。分析來訪者的行為時(shí)售担，要區(qū)分出哪些行為是從眾的原因。在與孩子相處上要保持接納和開放的態(tài)度署辉。
社會(huì)促進(jìn)族铆。好多人在一塊兒時(shí)，效率就會(huì)增加哭尝。男女搭配干活不累骑素，就是一種社會(huì)促進(jìn)。
社會(huì)惰化刚夺。好多人在一塊效率就會(huì)變低，因?yàn)樵斐闪素?zé)任分散末捣。
模仿侠姑。人在生活中不是在學(xué)習(xí)，就是在模仿箩做。教育的極致是行為的影響莽红，我們的一言一行都是孩子模仿的對象。我們苦苦的說服教育邦邦，趕不上潛移默化安吁，潤物細(xì)無聲的行為的影響。
暗示燃辖。生活中暗示無處不在鬼店。在做心理咨詢中要謹(jǐn)言慎行，可說可不說的黔龟，不說可問可不問的不問妇智。在生活中一個(gè)積極的暗示滥玷，就可能對孩子有終生的影響。一個(gè)消極的暗示巍棱，也可能對孩子有終身的傷害惑畴。
5.在生活中，當(dāng)我們更加確信是別人的錯(cuò)的時(shí)候航徙，往往是很難改變的如贷。我們要思考當(dāng)下做點(diǎn)什么能使我們的情緒更穩(wěn)定，使我們的能力更能得到提升到踏。
6杠袱。心理咨詢：心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。
心理咨詢師：運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識遵守心理學(xué)原則夭禽，通過心理咨詢的技術(shù)與方法霞掺，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。
7讹躯。心理咨詢強(qiáng)調(diào)雙方自愿菩彬，來歡迎，去不留潮梯。所謂的歡迎不是什么的問題骗灶，都可以做心理咨詢，解決的問題要屬于心理學(xué)范疇秉馏。所謂的去不留也不是絕對的耙旦，在危機(jī)干預(yù)的時(shí)候，咨詢師要主動(dòng)的幫助求助者萝究。
在咨詢中要隨時(shí)確認(rèn)他的知覺免都，來訪者的直覺隨時(shí)可能變化。我們要足夠的穩(wěn)定帆竹，尊重來訪者绕娘，貫穿整個(gè)咨詢過程。共情因人而異栽连，尊重卻是始終如一险领。
8。贊美秒紧。過度的贊美可能影響來訪者的自我探索绢陌，最高級的贊美是贊美過后，來訪者沒有體會(huì)到贊美熔恢。所以在咨詢中脐湾，來訪者情緒低落，能量很低的時(shí)候叙淌，可以適度贊美沥割，最好是自我贊美耗啦。
9。具體化机杜。具體化是心理咨詢中最常用的技術(shù)帜讲。心理咨詢師可以通過具體化來確認(rèn)來訪者的知覺，確認(rèn)來訪者知覺的過程就是治療的過程椒拗。
10.心理咨詢解決的問題是心理問題似将，不能解決實(shí)際問題。雖然不能解決實(shí)際問題蚀苛，但可以聊實(shí)際問題在验。通過對實(shí)際問題的具體化，可以改變來訪者的認(rèn)知堵未，改善來訪者的情緒腋舌，調(diào)整來訪者的行為，完善來訪者的人格渗蟹。
11.在咨詢中我們可以假設(shè)块饺，但不能有預(yù)設(shè)。假設(shè)是探索來訪者問題的可能性雌芽，而預(yù)設(shè)會(huì)認(rèn)為來訪者有了某種問題授艰。因?yàn)閬碓L者的知覺隨時(shí)可能變化，所以咨詢師的預(yù)設(shè)會(huì)讓來訪者不舒服世落。因?yàn)槊總€(gè)人的想法都受個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的影響淮腾，每個(gè)人都是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)去建構(gòu)的這個(gè)世界，無法準(zhǔn)確理解來訪者的內(nèi)心世界屉佳。所以我們可以和假設(shè)談戀愛谷朝，不可以和假設(shè)結(jié)婚。我們永遠(yuǎn)不能比來訪者更快武花，更著急徘禁，更有智慧，然后去給予指導(dǎo)髓堪，給予建議。要多聽他說娘荡，要聊出他的感受干旁，他想要的是什么？
12.慎獨(dú)炮沐。就是在獨(dú)處的時(shí)候争群，也要保持謹(jǐn)慎。心理咨詢的是一個(gè)很封閉的環(huán)境下工作大年，職業(yè)道德换薄，個(gè)人修養(yǎng)在這里顯得尤為重要玉雾。不經(jīng)意的一個(gè)暗示就可能對來訪者構(gòu)成傷害，所以咨詢師要嚴(yán)格要求自己轻要。
13.學(xué)習(xí)心理學(xué)是一個(gè)持續(xù)不斷努力的過程复旬，完善自己一直在路上，不是有希望了才堅(jiān)持冲泥，是因?yàn)閳?jiān)持了才有希望驹碍。
14.心理咨詢常見的內(nèi)容，職業(yè)規(guī)劃凡恍，婚戀志秃，親子教育，學(xué)習(xí)問題嚼酝。根據(jù)自己的性格愛好浮还，能否勝任來決定自己的咨詢方向。每一個(gè)方向都能夠大有可為闽巩，需要深挖一口井钧舌。樣樣通，樣樣不精又官，在這個(gè)行業(yè)中很難有較大的成就延刘。
15.心理咨詢師應(yīng)有的方式和態(tài)度。心理咨詢師要有唯物主義的價(jià)值觀六敬，不能與封建迷信混在一起碘赖。擔(dān)心是一種詛咒，要積極的看待來訪者的問題外构。
要用普遍聯(lián)系的觀點(diǎn)來分析來訪者的問題普泡，每一個(gè)問題都有可能是受生理的，心理的审编，社會(huì)的影響撼班。心情不好可能是生理上的原因引起的，也可能是心理的原因垒酬，精神狀況不好引起的砰嘁，可能是社會(huì)上的因素導(dǎo)致的。
限制性指的是對咨詢師和來訪者的雙重的保護(hù)勘究。分為職責(zé)限制矮湘，時(shí)間限制，感情限制口糕，目標(biāo)限制缅阳。沒有限制，咨詢的效果會(huì)大大折扣景描，限制本身就具有治療的意義十办。
心理咨詢師是來訪者的最熟悉的陌生人秀撇。咨詢師要時(shí)刻覺察自己，要發(fā)現(xiàn)來訪者的移情向族，發(fā)現(xiàn)來訪者的防御機(jī)制呵燕，同時(shí)也要克服自己的反移情。所以每個(gè)咨詢師都要有自己的督導(dǎo)師炸枣，要有督導(dǎo)師來幫助咨詢師克服自己的反移情虏等。
統(tǒng)一性指的是來訪者的過去，現(xiàn)在和將來具有統(tǒng)一性适肠。人是一個(gè)系統(tǒng)霍衫，每一個(gè)具體的行為可能受系統(tǒng)的影響，縱覽全局看效果侯养，不能拘泥于來訪者的某一個(gè)方面敦跌。
心理咨詢師基本的態(tài)度是保持中立和非評判。每個(gè)人的生活經(jīng)歷逛揩，人生觀柠傍，價(jià)值觀，世界觀辩稽，宗教信仰惧笛，生活環(huán)境，都是不同的逞泄。所以沒有所謂的對與錯(cuò)患整，是與非，要確認(rèn)來訪者的知覺喷众，感受他的感受各谚，澄清他的需要。
16.心理咨詢師應(yīng)有的心理素質(zhì)到千。
心理咨詢師要有良好的品格昌渤，自我平衡能力。要經(jīng)常被咨詢憔四，被督導(dǎo)自我分析膀息，要有成長小組。
尊重指的是對來訪者的無條件接納了赵。在咨詢關(guān)系沒有建立好的情況下潜支，咨詢師是不可以使用面質(zhì)的。在咨詢關(guān)系相對良好的時(shí)候斟览，咨詢師也可以表達(dá)自己的感受，但容易破壞咨訪關(guān)系辑奈。
咨詢師既有強(qiáng)烈的責(zé)任心苛茂，也有自知之明已烤，對來訪者負(fù)責(zé)是職業(yè)道德的要求。來訪者要量力而行妓羊，以免給來訪者造成更大的傷害胯究。17.心理咨詢最重要的不是助人，而是不給來訪者造成傷害躁绸。保護(hù)來訪者裕循，也是保護(hù)自己。
