作者：卓別林
當(dāng)我真正開始愛自己硅堆，
我才認(rèn)識到纹坐，所有的痛苦和情感的折磨栓票，
都只是提醒我：活著毅厚，不要違背自己的本心。
今天我明白了过咬，這叫做“真實”大渤。
當(dāng)我真正開始愛自己，
我才懂得掸绞，把自己的愿望強(qiáng)加于人泵三，
是多么的無禮，就算我知道，時機(jī)并不成熟烫幕，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備俺抽，
就算那個人就是我自己。
今天我明白了较曼，這叫做“尊重”凌埂。
當(dāng)我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生诗芜，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請埃疫。
如今伏恐，我稱之為“成熟”。
當(dāng)我開始真正愛自己栓霜，
我才明白翠桦，我其實一直都在正確的時間，
正確的地方胳蛮，發(fā)生的一切都恰如其分销凑。
由此我得以平靜。
今天我明白了仅炊，這叫做“自信”斗幼。
當(dāng)我真正開始愛自己，
我不再犧牲自己的自由時間抚垄，
不再去勾畫什么宏偉的明天蜕窿。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛呆馁，讓心歡喜的事桐经，
用我的方式、我的韻律浙滤。
今天我明白了阴挣，這叫做“單純”。
當(dāng)我開始真正愛自己纺腊，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西畔咧。
不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境摹菠，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西盒卸。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了次氨，這是“自愛”蔽介。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯誤虹蓄。
我今天明白了犀呼，這叫做“謙遜”。
當(dāng)我開始真正愛自己薇组，
我不再繼續(xù)沉溺于過去外臂，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下律胀，
今天宋光，我活在此時此地，
如此日復(fù)一日炭菌。這就叫“完美”罪佳。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我明白黑低，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)赘艳，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個重要的伙伴克握，
這種組合我稱之為蕾管，“心的智慧”。
我們無須再害怕自己和他人的分歧菩暗，
矛盾和問題掰曾，因為即使星星有時也會碰在一起，
形成新的世界停团，今天我明白婴梧，這就是“生命”
