如果說一個人想成功可能一下子不會郑气，但如果說一件小事堅持了很久很久，可能每天都在堅持做腰池。
也許真的有一天可以做到尾组，有一本書叫微習(xí)慣忙芒，他講的是如果一個人想要，把減肥做到讳侨，一下子減掉10斤可能沒辦法呵萨，但如果堅持每天去做減肥的動作，可能堅持過后的某一天爷耀，我們的體重就能達(dá)到我們期待的標(biāo)準(zhǔn)甘桑。
如果一下子讓我們寫一篇1000字甚至2萬字的文章，對我們來說很難歹叮。
但是如果每天讓我們堅持寫100或200字跑杭，就會變得很簡單，當(dāng)你去做這件事情咆耿，可能堅持時間久了德谅，就發(fā)現(xiàn)2萬字已經(jīng)輕輕松松被我們寫出來，這就是未來微習(xí)慣的一個魅力萨螺。
微習(xí)慣其實(shí)適用于生活中的任何一件事情窄做，從孩子的養(yǎng)育中讓他從小就養(yǎng)成一些簡單的習(xí)慣，到我們想去做的每一件事情慰技，都可以用微習(xí)慣來做椭盏。
