2018-04-19

打卡日期:2018年04月19日

打卡累計(jì)天數(shù):42/60

#宣言(你什么都會(huì)斗锭,只是需要被喚醒5氐怼)#

?孩子第二個(gè)30天目標(biāo):

1.每天9點(diǎn)睡覺,早上6:40前起床岖是;

2.每天到家先做4:30做作業(yè)(利用番茄鐘)帮毁;

3.每天閱讀半小時(shí),聽讀英語豺撑。

?媽媽第二個(gè)30天目標(biāo):

1.每天早上6點(diǎn)起床烈疚,晚上10點(diǎn)睡覺;

2.每天閱讀半小時(shí)聪轿;

3.每天學(xué)習(xí)英語爷肝;

4.每天打卡。

章許澤? 10歲 踐行打卡31/60

1.早睡早起:早上6:00起床,晚上9:30睡覺灯抛;

2.放學(xué)回家先吃青蛙:完成

3.番茄鐘:3

4.閱讀:我是未來

5.今日閃光點(diǎn):(1)今天完成作業(yè)早金赦。

#父母教練檢視#

我們之前約定是作業(yè)在吃飯前做好,10次可以抽一次“愿望卡”(都是他們想要實(shí)現(xiàn)的愿望)对嚼。今天圈圈提出10次太久了夹抗,一個(gè)多星期了才1次,能不能改成5次纵竖。我同意了漠烧,前面難度小一點(diǎn),更能激發(fā)他的達(dá)到目的的渴望磨确。我們還討論了沽甥,怎樣能完成這個(gè)目標(biāo)。1乏奥、學(xué)校里抽時(shí)間做作業(yè);2亥曹、如果作業(yè)多邓了,回家就少休息一會(huì),提前開始做作業(yè)媳瞪;3骗炉、可以像任天翼學(xué)習(xí),有時(shí)間的時(shí)候提前把寫字本寫了蛇受!

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